Как отбелить кожу лица в домашних условиях? Простые способы

В наши дни многие девушки и женщины мечтают о светлой и ровной коже лица. К сожалению, не все от природы обладают идеальным оттенком кожи. К тому же, с возрастом на лице появляются пигментные пятна и веснушки, которые делают кожу неровной. Как же отбелить кожу лица в домашних условиях, не прибегая к профессиональным процедурам?

Причины потемнения кожи лица

Прежде чем переходить к способам отбеливания, давайте разберемся в причинах, по которым кожа лица может темнеть:

• Генетическая предрасположенность к более темному оттенку кожи
• Солнечные ожоги и загар
• Возрастные изменения кожи
• Гормональные нарушения
• Пигментные пятна
• Поствоспалительная гиперпигментация
• Неправильный уход за кожей

Знание причины поможет правильно подобрать средства для отбеливания. Например, при гормональных проблемах в первую очередь надо обратиться к врачу, а уже потом использовать косметические средства.

Правила отбеливания кожи лица

Прежде чем приступить к отбеливанию кожи лица в домашних условиях, важно соблюдать несколько общих правил:

1. Проконсультироваться с врачом-косметологом и убедиться в отсутствии противопоказаний
2. Проводить отбеливание постепенно, не допуская раздражения кожи
3. Использовать средства с SPF для защиты от солнца во время отбеливания
4. Увлажнять и питать кожу, чтобы избежать сухости
5. Делать перерывы в отбеливании, чтобы кожа отдохнула

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет добиться эффекта без вреда для кожи.

Лучшие домашние средства для отбеливания кожи лица

Давайте теперь рассмотрим популярные и эффективные способы, как отбелить кожу лица в домашних условиях с помощью натуральных ингредиентов.

1. Лимонный сок

Лимонный сок является прекрасным натуральным отбеливателем благодаря высокому содержанию витамина С и кислот.

Применяйте свежевыжатый лимонный сок 1-2 раза в неделю. Нанесите сок на чистую кожу лица на 10-15 минут, затем смойте.

Также можно смешать 1 ч. ложку сока с 1 ч. ложкой простокваши или kefir и использовать как маску 2 раза в неделю.

2. Отвар шалфея

Шалфей обладает отбеливающими и тонизирующими свойствами. Ополосните кипятком 30 г сухих листьев шалфея, настаивайте 30 минут. Применяйте отвар в теплом виде на лицо ежедневно.

3. Молоко

Молоко содержит молочную кислоту, которая отшелушивает ороговевшие клетки кожи и стимулирует регенерацию. Наносите молоко на 20 минут на чистое лицо, затем смойте.

4. Творог

Творог также богат молочной кислотой. Смешайте творог с овсяными хлопьями до кашеобразной массы и нанесите на 15-20 минут на кожу лица, затем смойте.

5. Огуречный сок

Благодаря высокому содержанию витаминов группы B, C, E, K огуречный сок осветляет кожу и уменьшает пигментацию. Протирайте кожу лица свежим огуречным соком 1-2 раза в день.

Готовые отбеливающие средства

Помимо натуральных домашних ингредиентов, можно использовать и специальные косметические средства для отбеливания кожи лица.

Отбеливающие тоники и лосьоны

Эффективны против пигментных пятен. Содержат такие компоненты, как аскорбиновая кислота, арбутин, койевая кислота. Примеры: Garnier SkinActive, Lierac Слеар-Complexion Clarifying Solution.

Отбеливающие сыворотки

Обеспечивают интенсивное осветление кожи. В состав часто входят витамин C, альфа-гидроксикислоты. Пример: Clinique Even Better Clinical Radical Dark Spot Corrector.

Отбеливающие маски

Активные компоненты проникают глубоко в кожу. Могут содержать экстракт рисовых отрубей, мультифруктовые кислоты. Пример: Garnier Skin Naturals White Complete Multi Action Fairness Mask.

Перед использованием готовых средств обязательно проконсультируйтесь с врачом-косметологом, чтобы подобрать подходящий для вашей кожи продукт.

Профессиональные процедуры отбеливания кожи лица

Для значительного и стойкого осветления кожи лица можно также обратиться за помощью к профессионалам. Популярные процедуры:

• Химические пилинги с использованием альфа-гидроксикислот
• Лазерное осветление
• Мезотерапия с витаминным коктейлем
• Ультразвуковая чистка с отбеливающей маской

Такие процедуры проводятся в салонах красоты или клиниках эстетической медицины. Они позволяют быстро избавиться от пигментации и значительно осветлить кожу.

Однако стоит помнить, что после профессионального отбеливания требуется проводить поддерживающий уход в домашних условиях, чтобы сохранить результат.

Советы по уходу за отбеленной кожей лица

Чтобы сохранить эффект от отбеливания как можно дольше, важно правильно ухаживать за кожей лица после процедур.

Использование солнцезащитных средств

Обязательно применяйте крем или эмульсию с SPF 30 или выше каждый день, даже если вы проводите все время дома. Это защитит осветленную кожу от появления новых пигментных пятен.

Увлажнение и питание

После отбеливания кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Используйте увлажняющие средства, а также масла и кремы с антиоксидантами.

Отказ от агрессивных процедур

На некоторое время придется забыть об агрессивных пилингах, масках и скрабах, чтобы не травмировать отбеленную кожу.

Перерывы в отбеливании

Делайте перерывы между курсами отбеливания, чтобы коже отдохнуть и восстановиться. Обычно рекомендуют делать перерыв не меньше 1-2 месяцев.

Здоровый образ жизни

Здоровый сон, питание, физическая активность, отказ от вредных привычек - все это ускорит регенерацию кожи после отбеливания.

Возможные побочные эффекты отбеливания кожи лица

Хотя отбеливание в целом безопасно, у некоторых людей могут возникнуть побочные реакции и осложнения:

• Покраснение и раздражение
• Зуд и жжение
• Сухость и шелушение
• Аллергия на компоненты средств
• "Отход" пигмента и появление белых пятен

Поэтому перед началом отбеливания обязательно проконсультируйтесь с врачом и проверьте, нет ли у вас аллергии на ингредиенты.

Альтернативы отбеливанию кожи лица

Если по каким-то причинам вы не можете использовать отбеливающие процедуры, есть и другие способы сделать кожу светлее и ровнее:

• Косметические средства со светоотражающими пигментами
• Тональные кремы и корректоры для маскировки пигментации
• Пилинги и peeling без отбеливающего эффекта
• Процедуры по увлажнению и лифтингу кожи

Эти методы помогут улучшить внешний вид и текстуру кожи, не влияя на ее цвет.

Как долго держится эффект отбеливания кожи лица

К сожалению, отбеленная кожа со временем вернется к своему исходному оттенку. Срок сохранения эффекта зависит от многих факторов:

• Исходный цвет кожи и степень пигментации
• Глубина проникновения отбеливающих компонентов
• Тип процедуры отбеливания
• Качество последующего ухода за кожей
• Воздействие солнечных лучей

В среднем домашние процедуры сохраняют эффект около 1-2 недель. Профессиональное отбеливание в салоне - от 1 до 3 месяцев. Для поддержания результата потребуются повторные процедуры.

Отбеливание кожи лица для разных типов

Процедуры отбеливания подходят не всем без исключения. Важно учитывать особенности кожи:

Для жирной кожи

Лучше использовать легкие кислотные отбеливающие средства на основе лимона, яблочной или винной кислоты. Избегать жирных масок. Проводить отбеливание не чаще 1-2 раз в неделю.

Для сухой кожи

Не переусердствовать с кислотными средствами, чтобы не вызвать раздражения. Делать упор на продукты с гидролизованным коллагеном, витамином Е. Обязательно смягчать и увлажнять кожу.

Для чувствительной кожи

Использовать мягкие средства без агрессивных компонентов. Проводить пробы на небольшом участке кожи, прежде чем применять что-либо на все лицо. Отбеливать постепенно и делать длительные перерывы.

Для зрелой кожи

Отдавать предпочтение более щадящим процедурам без химических компонентов. Обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Сочетать с процедурами по лифтингу и увлажнению кожи.

Как сохранить результат отбеливания кожи

Чтобы надолго закрепить эффект от процедур по осветлению кожи лица, рекомендуется:

1. Проводить отбеливание постепенно, в несколько этапов
2. Делать перерывы между процедурами не менее месяца
3. Использовать увлажняющие и питательные средства
4. Применять средства с высоким SPF
5. Пить больше воды и есть антиоксиданты
6. Отказаться от вредных привычек

Соблюдение этих несложных правил поможет надолго сохранить светлый и ровный тон кожи после отбеливания.

Отбеливание vs загар: как совместить?

Многие любят загорать, но при этом хотят иметь светлую кожу лица. Как же совместить отбеливание и загар?

• Делать отбеливание зимой или ранней весной, когда солнца мало
• Использовать самозащитные крема с SPF 50 и выше для лица во время загара
• Наносить отбеливающие средства только на кожу лица, не затрагивая шею и декольте
• Выровнять тон лица после загара с помощью корректоров и тональных кремов

Главное - соблюдать осторожность и следить, чтобы отбеливание и интенсивное загорание не вызвали дисбаланса кожи.

Как отбеливание кожи влияет на здоровье?

Правильно проведенное отбеливание безопасно для здоровья. Однако стоит помнить о возможных побочных эффектах при несоблюдении рекомендаций:

• Аллергические реакции
• Фототоксичность при воздействии солнца
• Нарушение защитной функции кожи
• "Отход" пигмента с образованием белых пятен

Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом перед началом отбеливания и строго следовать инструкциям по применению средств и процедур.

Советы дерматологов по отбеливанию кожи лица

Чтобы максимально безопасно и эффективно отбелить кожу лица, важно прислушаться к рекомендациям специалистов-дерматологов:

• Проконсультируйтесь перед началом

Перед тем как начать отбеливание, обязательно пройдите обследование у дерматолога. Врач подберет оптимальный метод с учетом особенностей вашей кожи.

• Начинайте постепенно

Не стоит сразу применять самые агрессивные процедуры. Начните с более мягких средств, например, натуральных масок.

• Следите за реакцией кожи

Если появилось покраснение, жжение, зуд - немедленно прекратите процедуры и обратитесь к дерматологу.

• Используйте SPF средства

Во время отбеливания и после обязательно применяйте солнцезащитные кремы, иначе эффект быстро испарится.

• Увлажняйте и питайте кожу

Чтобы избежать сухости и раздражения, регулярно используйте увлажняющие и питательные средства в перерывах между процедурами.

• Делайте перерывы

Дерматологи рекомендуют делать 1-2 недельные перерывы после каждых 2-4 процедур отбеливания.

Безопасное отбеливание vs повреждение кожи

Грань между безопасным осветлением кожи и необратимыми повреждениями очень тонка. Чтобы не навредить, придерживайтесь таких правил:

• Проконсультируйтесь с врачом о методах и средствах
• Тестируйте средства перед широким использованием
• Строго следуйте инструкциям по применению
• Наблюдайте за реакциями кожи
• Делайте перерывы в процедурах

Если соблюдать осторожность, можно добиться эффекта осветления, не нанося вред здоровью кожи.

Мифы об отбеливании кожи лица

Вокруг отбеливания бытует много заблуждений. Развенчаем распространенные мифы:

• Отбеливание подходит всем

На самом деле, при некоторых состояниях кожи отбеливание может принести вред. Необходима консультация врача.

• Эффект сохранится надолго

К сожалению, со временем кожа вернется к своему исходному цвету. Нужны повторные процедуры.

• Можно отбеливать кожу каждый день

Нет! Частое отбеливание может вызвать раздражение и другие проблемы. Нужны перерывы.

• Отбеливание полностью безопасно

При неправильном применении возможны побочные эффекты. Проконсультируйтесь с врачом перед началом.

Как видите, отбеливание требует осторожного и грамотного подхода. Не стоит слепо доверять всем советам.