Польза талой воды для здоровья

Талая вода издавна считается целебным напитком, обладающим уникальными свойствами. Давайте разберемся, в чем заключается ее польза для организма и как правильно использовать этот природный дар.

История применения талой воды

Упоминания об использовании талой воды встречаются еще в трудах древних целителей. Например, Авиценна рекомендовал применять ее для лечения желудочно-кишечных заболеваний. В народной медицине талую воду также активно применяли при простудных заболеваниях, для улучшения сна, нормализации артериального давления.

Однако по-настоящему изучать свойства этого уникального напитка ученые начали относительно недавно. В ²⁰ веке японский исследователь Масару Эмото экспериментально доказал, что структура талой воды отличается особой упорядоченностью молекул.

Чем полезна талая вода

Польза талой воды обусловлена следующими ее свойствами:

• Упорядоченная структура молекул облегчает усвоение воды клетками организма.
• В ней содержится минимум вредного «тяжелого» изотопа дейтерия.
• Она не содержит хлора, токсинов, бактерий и других вредных примесей.
• Обладает мощным антиоксидантным и омолаживающим действием.

Поэтому польза талой воды проявляется в следующем:

1. Улучшает обмен веществ и работу клеток.
2. Очищает организм от шлаков и токсинов.
3. Укрепляет иммунитет.
4. Замедляет процессы старения.
5. Успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Я пью талую воду уже 3 года. Исчезли проблемы с желудком, стала лучше спать. Чувствую себя бодрее и энергичнее!

Как правильно пить талую воду

Чтобы получить максимум пользы талой воды для организма, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Пейте натощак за 30 минут до еды.
• Температура воды должна быть не выше +10°С.
• Начинайте с 50-100 мл в день, постепенно увеличивая дозу.
• Курс приема - 1-2 месяца, 2-3 раза в год.

Рассчитывайте суточную норму из пропорции: 5 мл на 1 кг веса. Например, при весе 70 кг это 350 мл талой воды в день.

Как приготовить талую воду дома

Приготовить талую воду в домашних условиях довольно просто. Вот пошаговый рецепт:

1. Возьмите бутылку с хорошей питьевой водой без газа объемом 1-2 литра.
2. Заморозьте ее в морозильной камере до образования льда.
3. Как только лед заполнит 2/3 объема, слейте незамерзшую воду.
4. Дайте оставшемуся льду полностью растаять при комнатной температуре.

Полученная талая вода готова к употреблению и сохраняет свои свойства не более 12 часов. Храните ее в холодильнике в закрытой емкости.

Придерживаясь этих правил приготовления, вы получите максимум пользы талой воды для своего организма.

Противопоказания к применению

Пить талую воду не рекомендуется при следующих состояниях:

• Эрозивно-язвенные поражения ЖКТ.
• Хронические заболевания почек.
• Сахарный диабет.
• Онкологические заболевания.
• Беременность и кормление грудью.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом! Помните, что даже самые полезные продукты в избытке могут принести вред.

Польза талой воды при различных заболеваниях

Клинические исследования показали выраженный оздоровительный эффект талой воды при многих заболеваниях. Рассмотрим основные из них.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Регулярное употребление талой воды способствует:

• Снижению уровня холестерина.
• Улучшению состава крови.
• Нормализации артериального давления.
• Уменьшению риска инфарктов и инсультов.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Питье талой воды показано при:

• Гастритах и язвенной болезни желудка.
• Колитах и энтероколитах.
• Запорах.
• Дисбактериозе.

Она улучшает процессы пищеварения, стимулирует обновление слизистой кишечника.

Аллергические заболевания

Благодаря выведению токсинов и шлаков, талая вода помогает при:

• Аллергических ринитах.
• Астме.
• Кожных проявлениях аллергии (сыпи, отеки).

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Талая вода обладает мочегонным действием, поэтому полезна при:

• Пиелонефритах.
• Мочекаменной болезни.
• Циститах.

Она способствует выведению солей, песка и мелких камней из почек.

Сахарный диабет

Для сахарного диабета 2 типа талая вода полезна тем, что:

• Улучшает углеводный и жировой обмен.
• Повышает чувствительность к инсулину.
• Снижает уровень сахара крови.

Рецепты на талой воде

Талую воду можно использовать не только для питья, но и для приготовления полезных блюд и напитков. Давайте рассмотрим несколько интересных рецептов.

Коктейль для похудения

Этот коктейль поможет активизировать обмен веществ и сбросить лишний вес. Понадобится:

• Талая вода - 1 стакан.
• Яблоко - 1 шт.
• Лимон - 1/2 шт.
• Имбирь - 1 ч.л.
• Мед - 1 ч.л.

Яблоко и лимон выжать, имбирь натереть. Все смешать в блендере до однородности. Пить утром натощак.

Успокаивающий чай

Для приготовления чая возьмите:

• Талая вода - 1 стакан.
• Пустырник - 1 ч.л.
• Мелисса - 1 ч.л.

Залить травы кипятком, настоять 10 минут. Процедить и долить талой воды. Пить вечером перед сном.

Тоник для лица

Освежающий тоник подтянет кожу лица. Потребуется:

• Талая вода - 100 мл.
• Ромашка - 20 г.
• Огурец - 1/2 шт.
• Лимон - 1/2 шт.

Ромашку залить водой, дать настояться. Добавить сок лимона и огурца. Хранить в холодильнике. Протирать лицо 2 раза в день.

Крем для рук

Для мягких и увлажненных рук понадобится:

• Талая вода - 50 мл.
• Глицерин - 20 мл.
• Масло ши - 5 мл.

Смешать ингредиенты. Хранить в прохладном месте. Наносить на руки по мере необходимости.

Лосьон после бритья

Успокаивающий лосьон готовится так:

• Талая вода - 100 мл.
• Гамамелис - 20 мл.
• Пантенол - 5 мл.

Смешать компоненты. Хранить в закрытом флаконе. Протирать кожу после бритья.