В силу того, что у меня артрит (или артроз, я их путаю, в общем, болят и колени, и плечи, и голеностоп) и я не справлюсь ни с одним из этих упражнений - мне полный кирдык еще вчера?
Вообще сложно перепутать отсутствие подвижности сустава (артроз) и воспаление (больно, но сустав подвижен - артрит), а может у вас вообще ревматизм, вы у врача-то были? Артрит, кстати лечится, сможете не то что ходить, бегать по лестнице.
Артрит, кстати лечится, сможете не то что ходить, бегать по лестнице.