20 лет уже как вегетарианец.Обычный такой без крайностей вроде веганства.Организм работает ,как часы.Для спорщиков о том.что полезней скажу - вегетарианство не способ питания ,а ощущение духовной жизни ( другая энергетика) и потому нужно не всем. Света и любви.