Светлана ******

Я недавно похудела на 10 кг, изменила питание, отказалась тоже от сладостей, хлеб давно не ем, начала с монодиеты, три дня на твороге с зеленью, а потом овощи, желательно сырые, фрукты, сухофрукты, орехи, правда, пока не могу отказаться от мяса, рыбы. Сейчас вес застопорился, пытаюсь найти причину и продолжить худеть, ведь еще много лишнего веса. Думаю, причины в недостаточном потреблении воды в сутки и ... никак не подружусь со спортом. Если есть у кого советы, буду рада.