вот вам коммент, я сломал пятую пястную кость и у нас на поселке мало что могут сделать, разве что наложить гипс. Как оказалось все серьезно. Я сначала за после снятия гипса начал разрабатывать кисть,т.к. она не сгибалась и не сгибается на сегодня. Делаю прогревы в перчатке и + мажу троксевазином, в добавок врач назначил прогрев на физиокабинете. Рука сгибается на 30%. Неприятно то, что это судя по статьям еще долго мучиться. Я велосипедист и многие меня поймут.