Евсеев Александр
Россия, Саратов
- Семейное положение — Женат
- Политические взгляды — Социалистичеcкие
- Дата рождения — 12 апреля, 1946
- на сайте с 30 ноября 2019 г.
Александр 73 года перед сном принимаю тёплый душ желательно в одно и тоже время прочитал информацию от военных действует реально в постели необходимо расслабиться снять все напряжения мышц считать до четырёх произнося два слова и четыре цифры не вслух это ОДИН ДВА ВЗДОХ ТРИ ЧЕТЫРЕ ВЫДОХ длительность этой фразы определяет необходимую частоту дыхания отвлекает от ненужных в данный момент мыслей спокойной ночи.