Уже Вим Хоф рекордсмен, 1час 56мин провел не в ледяной воде, а в кубе наполненымм льдом. Но статья хорошая, единственное у меня вопрос ведь у всего в организме есть ресурс, не истощаются ли ресурсы тех механизмов которые вырабатывает этот эндорфин, и механизмов по восстановлению иммунитета?