Чернуха Игорь
Россия, Мытищи
- на сайте с 4 января 2020 г.
Я вместо масла разминаю вилкой половинку авокадо и делаю бутерброды с красной рыбой или с красной икрой . Один раз в день на завтрак пару. Потом кофе со сливками. На один бутерброд две чайных ложки икры или 25-30 гр рыбы.