Вадим
Россия, Улан-Удэ
- на сайте с 7 февраля 2020 г.
Мне 25 лет. Был недосып неделями, месяцами, а порой и целый год. Появились такие симптомы, как потеря концентрации, ухудшение памяти, вялость, снижение интеллекта, стал забывать элементарные вещи, математические и физические формулы, которые раньше знал наизусть, да и по своей профессии(инженер строитель, энергетик) постоянно применял. Заметил, что начал становиться параноиком, раздражительным, к концу дня полностью эмоционально был истощен. Начал выглядеть старше своих лет
В мои 24 мне говорили, что выгляжу на 30, что меня огорчало. Решил исправить ситуацию, бросил курить, стал намного реже выпивать, ложиться в 22.00, минимум 8-9 часов сна. Решил попить витамины Билобил форте для мозга. После месяца все симптомы ушли, память вернулась, выглядеть стал свежо, но все равно еще остались последствия. Посмотрим, что будет через полгода.
Мне 25 лет. Был недосып неделями, месяцами, а порой и целый год. Появились такие симптомы, как потеря концентрации, ухудшение памяти, вялость, снижение интеллекта, стал забывать элементарные вещи, математические и физические формулы, которые раньше знал наизусть, да и по своей профессии(инженер строитель, энергетик) постоянно применял. Заметил, что начал становиться параноиком, раздражительным, к концу дня полностью эмоционально был истощен. Начал выглядеть старше своих лет