так много болезней при дефиците, а врачи редко советуют простые воды, доступные каждому. На своем примере скажу, что йода никому не хватает, мы без не у моря живем, увы. Так что пейте воду именно с витаминами, обогащенную!
Мне очень нравится вода с цинком и селеном, помимо этих элементов в одной бутылке содержится суточная норма йода. Пью воду постоянно, так как сижу часто на диетах, стараюсь восполнять дефицит полезных веществ различными минералами, содержащимися в воде, так как это единственное, что можно без ограничений и всего 0 калорий!
Пью только её уже год, стала лучше себя чувствовать, почти перестала болеть или переношу в лёгкой форме. Самое главное - прошли отёки, пью по 2 литра чистой воды. Так что рекомендую.