Хитрый План

Посмотрите на фото, худой, поджарый, жилистый. Конституция тела. Если вы не такой, вам не стать таким- ни-ког-да! Это человек дисциплины, ему не нужна пища, как удовольствие. Он его не получает. Удовольствие от работы. Всегда едят такие люди без аппетита, абы есть..что и как они не разбираются. Чай без сахара, почти чифир, 3 ложки кофе, без сахара, горькое...и т д. Эт -такой, тип людей. Придерживаться стоит, все в меру! Сон. Движение. Вода. Сам ничего этого не придерживаюсь..но стараюсь...