Эльвира Зузунчева

Выводить токсины нужно, читала, что они старение организма убыстряют. В салаты мы зелень добавляем, для меня лучше антиоксиданты принимать. Например, ацетил-глутатион, я себе эваларовский беру, качество у них классное. Помогает вывести токсины и молодость сохранить, замедляет процессы старения.Его за рубежом колют в виде уколов, у нас он в таблетках продается, легче принимать.

Мне кажется тут возраст не при чем. У меня и в 20 были проблемы с суставами, колени скрипели и кисти болели. Где-то прочитала, что нужно обязательно принимать хондропротекторы. Стала эваларовскую хонда дринк принимать, помогает снять воспалительные процессы и улучшает подвижность суставов. Удобно растворять в воде и принимать, хорошая дозировка коллагена, хондроитина и глюкозамина. Намного подвижнее стали суставы и меньше беспокоят.

Вот я себе смесь трав делала, да и просто душицу и боярышник заваривала. Реально помогает. Вообще знаю, сибирский ревень очень эффективен в этот вопросе. Я на его основе эваларовские фитоэстрогены принимаю. Очень удобно по одной капсуле в день, лучше не меньше месяца, но эффект уже через неделю заметила. Я его на сайте фитомаркета заказывала, всегда есть в наличии.

Никогда не было проблем со стулом, в последний триместр был для меня адом. Но говорят, что при беременности и не только от рациона запоры начинаются. Плод растет, все перелавливает. И дай бог, чтобы не развился геморрой. Мне гинеколог рекомендовала каждый вечер кефир пить, периодически курсом фитомуцил норм пропивала. Натуральный препарат, в составе мякоть плодов сливы и оболочка семян подорожника, беременным разрешен. Вот от него в туалет ходила хорошо, после родов тоже ним работу кишечника вос

У меня сейчас разгрузочная неделя, пью воду и зеленый чай, на кашках сижу. Обязательно курсом овесол принимаю, чтобы печень почистить, на фитомаркет.ру покупала, у них доставка быстрая и прямо домой. В составе овес, куркума, экстракты трав. Уже сейчас намного легче, нет усталости и горечь во рту прошла.