Наталья Богданова

Медитации хорошо на место возвращают, я после тренировки делаю или перед сном, чтобы уснуть хорошо. А в течение дня я себе эваларовский чай био успокаивающий дневной завариваю, он хорошо успокаивает и тревожность снимает. Там в составе только травы и вкус такой приятный

Бессонница в последнее время зачастила, связываю с постковидным состоянием. Но эваларовский мелатонин довольно быстро с ней справляется – после приема уже минут через 20 в сон клонит, хорошее средство для нормализации сна и стоит дешевле прочих. Нравится, какое на утро состояние – никакой сонливости, даже если спал меньше обычного