Как убрать жир со спины: упражнения. Сколько употреблять калорий в день, чтобы похудеть
1
Жир стал проблемой многих людей 21-го века. Новые технологии позволили создавать человеку продукты быстрого приготовления, фастфуд, который не несет в себе совершенно никакой пользы. Отсюда стали появляться лишние килограммы, причем не только на привычных нам частях тела, таких как живот и бедра, но и на спине. Убрать жир на спине непросто, но можно. Что же необходимо делать?