положите мягкий коврик на пол, гвоздями вверх, и лягте на него лицом вниз. возмите левую ногу в правую руку, а правую ногу в левую руку и резко сядьте. Теперь остаётся взять себя в руки и считать до 6..... дольше вы не сможете.
а люди подвижные, стройные, у кого всё в порядке с вестибулярным аппаратом умирают, что называется "на бегу"... в 19 году только моих знакомых, ровесников, одноклассников ( 50 - 60 лет) ушло 6 человек.......
ересь... масса моих пожилых знакомых в жизни своей не приседали. скрестив ноги - брюхо не позволяло... и на этажи ",,,) поднимаются с палкой по два часа... и т.д. А многим старым пердунам уже за 80..и ни инсульта, ни рака, ни инфаркта... пробздели жизнь (не считая бурную молодость и насыщенные адюльтерами зрелые годы)...и сейчас ещё лет 10-15 побздеть собираются, наняв в домработницы молодуху...