Как научиться понимать себя: способы раскрытия внутреннего мира
В статье рассматривается вопрос, как научиться понимать себя и разобраться в своем внутреннем мире. Автор предлагает семь эффективных подходов: анализ ценностей, написание личной истории, отслеживание эмоций, изучение отношений с другими, выявление подлинных стремлений, творческое самовыражение и ведение дневника. Применение этих методов поможет лу
05.11.2023