Новый зеленый суперфуд: как использовать с пользой для себя листья клубники
После того как будут полностью собраны все плоды клубники, не стоит спешить выбрасывать все однолетние сорта. Оказывается, листья этого растения - самый настоящий суперфуд и приносят огромную пользу для организма. Кроме того, можно также использовать листья земляники.
Польза листьев клубники для организма
Зеленые растения клубники и земляники приносят огромную пользу для организма человека. Вот из основные преимущества:
- противовоспалительное действие;
- дезинфекция организма;
- помогают избавиться от инфекций десен и ротовой полости;
- жаропонижающее средство;
- помогают справится с простудными заболеваниями;
- укрепляют иммунитет;
- хорошо помогают против диареи;
- улучшают функцию мочевого пузыря.
Листья клубники можно использовать для лечения и профилактики болезней органов ЖКТ, ишемической болезни сердца, при проблемах с печенью, гипертонии, атеросклерозе, диабете, простудных заболеваниях и многих других проблемах со здоровьем.
Как правильно подготовить листья клубники
Перед каждым использованием листья необходимо тщательно промывать, чтобы убрать все микробы и различные загрязнения.
Собирать можно только лишь те листья, которые не имеют пятен и других видимых повреждений. Это может быть признаком наличия заболевания. Если погода все еще хорошая и достаточно теплая, то можно после сбора листьев разложить их на решетке и дать им хорошо высохнуть.
Чтобы ускорить процесс сушки, можно поместить листья на решетки и поставить их в духовку, нагретую до 40 градусов. Дверцу духовки следует оставить слегка приоткрытой, чтобы влага из листьев выходила наружу. После сушки можно измельчить листья и поместить их в герметичный контейнер.
Использовать растительное сырье можно для самых различных целей. Вот несколько хороших способов применения листьев клубники.
Чай
Листья клубники отлично подходят для приготовления полезного лечебного чая. Растение содержит в своем составе множество полезных для здоровья веществ, которые помогают справиться с различными проблемами со здоровьем. Для приготовления чая можно использовать как свежие, так и сушеные листья клубники.
Чтобы сделать полезный напиток, необходимо 4-6 хорошо промытых свежих или 2 ч. л. сухих листьев клубники залить 200 мл кипятка. Оставить настояться 10 минут. Удалить листья и потреблять напиток в качестве чая.
Настой
Настой листьев клубники можно использовать для полоскания ротовой полости при наличии воспаления десен. В данном случае нужно взять точно такое же количество ингредиентов, как при приготовлении чая, но заваривать листья 15 минут. Это позволит получить крепкий настой. Затем нужно готовым средством полоскать ротовую полость в течение нескольких минут.
Также можно нанести полученное средство на ватный диск и протереть им лицо. Благодаря своим противовоспалительным свойствам такой настой помогает бороться с акне.
Благодаря своим противовоспалительным и охлаждающим свойствам листья клубники помогают уменьшить воспаление и зуд в месте укуса насекомых. Для этого нужно просто смочить в готовом настое ватный диск и приложить его к месту укуса насекомого. Также это средство оказывает успокаивающее действие на кожные покровы при наличии высыпаний.
Если есть какое-то воспаление на кожных покровах, то можно использовать настой для примочек, чтобы быстро устранить воспаление. Также можно приложить к пораженному участку слегка размятые листья клубники.
Уксус из листьев клубники
Нужно взять несколько листьев клубники и хорошо их размять. Поместить в кастрюлю. Добавить немного белого винного уксуса и нагревать полученную смесь. Дать прокипеть две минуты.
Когда смесь остынет, можно использовать ее в качестве заправки для салата. В итоге получается не только вкусный и ароматный, но еще и очень полезный салат.
Добавить в корм для животных
Сушеные листья клубники помогают улучшить состояние здоровья животных. Можно использовать их в качестве полезной и питательной добавки к пище. Это отличное дополнение к рациону питания морских свинок, кроликов, шиншилл, а также черепах.
Благодаря листьям клубники у животных повышается иммунитет, а также это хорошее средство для профилактики различных заболеваний. Чтобы использовать эту добавку, необходимо смешивать ее с кормом.