Согласно гороскопу здоровья, самочувствие шести знаков зодиака окажется под угрозой в этом месяце. Причиной тому станут частые стрессы и переживания, а также неправильное питание. Однако данный период отлично подходит для того, чтобы улучшить состояние своего организма к лучшему. Самое главное - следуйте рекомендациям из гороскопа и не пренебрегайте возможностью обратиться за помощью к своему лечащему врачу.
Овен
В октябре Овнам рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, поскольку любые нервные расстройства негативно скажутся на самочувствии представителя знака. Помните, что чересчур напряженный рабочий ритм запросто может вывести вашу нервную систему из строя, поэтому постарайтесь составить такой график, который не будет вас сильно утруждать. Также астрологи советуют Овнам обратить особое внимание на свой рацион питания и интенсивность тренировок в спортзале. Умеренные упражнения окажутся весьма полезными, однако насилование организма приведет к плохим последствиям.
Телец
Тельцам в октябре рекомендуется избегать большого скопления людей, иначе это может спровоцировать заражение респираторной вирусной инфекцией. Также астрологи советуют представителям знака не выискивать у себя несуществующие болезни - помните, что страхи легко могут материализоваться. Вместо этого сосредоточьтесь на проблемах, которые у вас действительно есть, например, на психологических расстройствах. Умеренные физические упражнения и правильная обстановка помогут отвлечься от дурных мыслей. В середине месяца рекомендуется обратить внимание на свой кишечник и рацион питания.
Близнецы
Астрологи предупреждают близнецов о том, что в октябре им следует пристально следить за своим организмом. Несмотря на то, что в данный момент вас ничего не беспокоит, не стоит забывать, что ослабленный иммунитет в совокупности со стрессом может запросто привести к обострению хронических заболеваний. Чтобы этого не произошло, отправьтесь в путешествие вместе с любимым человеком или приятно проведите время в компании близких друзей. Новые впечатления и знакомства - лучший источник положительных эмоций. Если вы сможете держать себя в тонусе достаточно долго, то никакие болезни вам не грозят.
Рак
У Раков в октябре произойдет обострение старого недуга, так что не стоит пренебрегать своевременным походом в поликлинику. Особое внимание обратите на состояние мочеполовой системы, ведь для большинства представителей знака именно эта область считается наиболее уязвимой. Чтобы улучшить состояние здоровья, рекомендуется в первую очередь избегать стрессовых ситуаций, отказаться от вредных привычек, а также заняться спортом. Кроме того, важно сбалансировать рацион питания, исключив из него слишком жирную пищу.
Лев
Споры с коллегами по работе могут запросто обернуться для Льва стрессовой ситуацией в октябре этого года. Не стоит вступать в конфликты и словесные перепалки с другими людьми, даже если вы точно уверены в их неправоте. Подобная стратегия поможет вам сберечь здоровье, а также избавит вас от необходимости все время прислушиваться к состоянию организма. Также астрологи утверждают, что октябрь для Льва - лучшее время в году, чтобы начать вести здоровый образ жизни. Мотивация не будет вас покидать, а лишние килограммы быстро уйдут из организма даже после выполнения небольших физических нагрузок.
Дева
В октябре представителям этого знака предстоит погрузиться в осеннюю хандру. Дева будет чувствовать усталость и разбитость из-за неудачи в личных отношениях или слишком напряженного рабочего графика. Чтобы не усугубить свое состояние, важно выделить дополнительное время для отдыха и укрепления организма. Особое внимание стоит уделить здоровому сну - старайтесь не засиживаться за компьютером или телефоном до поздна, чтобы утром не чувствовать себя без сил. Также помочь расслабиться может теплая ванна с ароматическим маслом.
Весы
Гороскоп здоровья советует Весам обратить внимание на свой образ жизни в октябре 2022 года. завяжите с курением и употреблением алкогольных напитков, прекратите переедать (особенно ночью), а также начните больше времени проводить на открытом воздухе. Ни в коем случае не перегружайте свой организм вредной пищей и следите за тем, чтобы время вашего сна составляло не меньше 8 часов в день. Записавшись в тренажерный зал, вы не только приведете свой организм в тонус, но и почувствуете прилив душевных сил, что поможет избежать осенней депрессии.
Скорпион
Скорпиону в октябре рекомендуется немного сбавить обороты на пути к намеченной цели. Если вы не будете время от времени отдыхать, то нанесете серьезный удар по своему организму. Помните, что полноценный отдых - это не только продолжительный сон, но и развлечения - от них зависит ваш эмоциональный фон. Астрологи советуют представителям знака посетить санаторий или отправиться в непродолжительное путешествие. Также обеспечить хорошее самочувствие в течение всего месяца помогут романтические отношения.
Стрелец
Представителям этого знака зодиака стоит обратить пристальное внимание на органы пищеварительной системы. Если до этого момента вы ни разу не обследовались у врача на предмет заболеваний желудочно-кишечного тракта, то обязательно это сделайте. Чем раньше будет выявлен недуг, тем меньше вероятность, что болезнь перерастет в хроническую стадию и приведет к серьезным последствиям. Также Стрельцам следует опасаться пищевого отравления, поэтому воздержитесь от употребления грибов и солений сомнительного качества. Вместо этого - добавьте в рацион больше свежих фруктов, овощей и орехов.
Козерог
Октябрь окажется весьма хорошим месяцев для укрепления здоровья и омолаживания организма - вот, что говорит гороскоп для Козерога. Поэтому не стоит пренебрегать походом в СПА-салон, ведь массаж и тонизирующие ванны не только продлят вашу молодость, но и подарят положительные эмоции, которых так не достает в осеннее время года. Впрочем, не стоит пренебрегать сигналами организма о том, что с ним что-то не так. Особенно пристальное внимание следует обратить на глаза - ограничьте время использования гаджетов и не затягивайте с визитом к окулисту в случае ухудшения зрения.
Водолей
В октябре Водолею следует держать свои эмоции под контролем, иначе есть риск развития невроза. Профилактикой этого и других психологических расстройств станет налаживание режима сна и установка ограничений на общение с неприятными личностями. Помните, что в ваших силах справиться с любыми трудностями, однако чрезмерная эмоциональность лишь усугубит ваше положение. Конечно, эмоции можно и приглушить, начав употреблять больше фруктов и овощей оранжевого цвета.
Рыбы
Рыбам не посчастливится ощутить в октябре сильную нехватку энергии, поэтому важно своевременно обратить внимание на режим отдыха. Постарайтесь ограничить себя от длительных перегрузок, а также не оказывайтесь в полном одиночестве, иначе вы рискуете погрузиться в негативные мысли. Чтобы избежать стресса, в октябре стоит окружить себя друзьями и вещами, которые вызывают приятные эмоции. Что касается проблем физического плана, то возможны обострения заболеваний суставов. Воздержитесь от длительного времяпрепровождения на ногах, а также не переносите в одиночку тяжести на работе.
