По мере старения люди утрачивают когнитивные навыки и способности. К этому приводят и заболевания, прямо затрагивающие работу мозга и функцию памяти. Но теперь ученые обнаружили, что умственные способности, в частности, особенно быстро ухудшаются у людей с высоким артериальным давлением.
Ухудшение когнитивных функций
К такому выводу пришли специалисты Мичиганского университета, которые на протяжении нескольких лет изучали данные шести крупных исследований на эту тему. Предметом изучения была связь между высоким кровяным давлением и функцией мозга.
Анализ показал, что высокий уровень давления ускоряет негативный процесс ухудшения умственной деятельности человека. В частности, деградирует способность думать, принимать решения и запоминать информацию. Во всяком случае, наблюдалось более интенсивное снижение качества этих способностей по сравнению с людьми, у которых были нормальные показатели давления.
Сдерживающие факторы
В результате анализа ученые обрабатывали медицинские данные людей с разным происхождением, что позволило получить более точные результаты. Выводы же были однозначными: артериальное давление в долгосрочной перспективе оказывает влияние на здоровье мозга.
При этом отмечается, что процесс ухудшения умственной деятельности может быть сдержан, если человек будет принимать меры по контролю давления. В частности, прием специальных лекарств от гипертонии может замедлить темпы снижения когнитивного функционала.
Снизить артериальное давление также помогает физическая активность, отказ от курения, контроль веса, сокращение потребления соли и т. д. Кроме этого, важно ограничить употребление алкоголя и жирной еды, поскольку она способствует повышению содержания холестерина в крови - а это одна из главных причин развития гипертонии.
