«Ты на диете»: как тренд «миндальная мама» вредит детской психике

С момента выхода в эфир в 2014 году эпизода реалити-шоу «Настоящие домохозяйки Беверли-Хиллз» сцена, в которой одна из главных героинь-подростков, Джиджи Хадид, жалуется матери на то, что чувствует слабость из-за голода, упоминалась много раз. Мать, чтобы не испытывать чувство голода, предложила девушке съесть пару орешков миндаля. С того самого времени зародился тренд "миндальная мама", а подростки начали делиться в соцсетях историями о том, как их родители буквально помешаны на здоровом питании и контролируют постоянно, что едят их дети.

Но то, что может показаться комичным или пародийным, становится настоящей опасностью для здоровья, когда есть те, кто серьезно воспринимает подобные пагубные установки. Итак, в сегодняшней статье мы расскажем о тренде "миндальная мама", чтобы сосредоточиться на токсичности культуры диет.

Что такое культура питания

Концепция культуры питания была придумана в 1990-х годах, когда в таких странах, как США, шла настоящая борьба с ожирением. Но это привело к тому, что представления о красоте и похудении стали связываться со счастьем и здоровьем, как будто они были с ними тесно связаны, без каких-либо нюансов и вопросов.

Нынешнее время является наследником этой культуры, а одержимость имиджем в соцсетях, где худоба и самые странные диеты для похудения привели к тому, что культура питания сегодня продолжает быть популярной больше, чем когда-либо.

"Миндальная мама"

Термин "миндальная мама" используется для обозначения всех тех матерей, которые вызывают у своих детей фэтфобию, а также заставляют их расти под давлением худобы, которая не имеет ничего общего со здоровьем.

Некоторые подростки периодически делятся в соцсетях своим личным опытом об отношении своих родителей к их весу, рассказывая, как их упрекали в том, что они едят слишком много углеводов, или ругали за поедание сладкого, а также гордились ими и поздравляли, если они теряли вес.

Орторексия

Тренд на "миндальную маму" вызвал рост орторексии. Это патологическая проблема, ориентированная на одержимость здоровым питанием, а также качеством пищи.

Для орторексиков все вращается вокруг их отношений с едой. Это становится их главной заботой, и в случае рождения детей они воспитывают в этой тенденции своих дочерей и сыновей, которым не только передают ту же одержимость тем, что они едят и чего им никогда не следует есть, но и своим весом.

Важность семьи

Однако, несмотря на то что стал популярным такой термин, как «миндальная мать», который, кажется, относится только к женщинам с дочерьми, мы не должны забывать, что токсичность диетической культуры затрагивает всех членов семьи, которые имеют какое-то отношение к образованию и развитию детей. Сюда входят, конечно же, родители, а также бабушки и дедушки, братья и сестры.

Потому что немало мужчин, которые также поздравляют своих дочерей, внучек или сестер, когда видят, что они похудели, или которые говорят фразы типа: «Тебе надо похудеть», «Какая ты толстая!» или «Я не знаю, как ты влезешь в платье с такими бедрами».

Некоторые бабушки вместо того, чтобы больше беспокоиться об оценках своих внучек-подростков, больше заботятся об их внешнем виде и вознаграждают их за похудение, пропагандируя ту культуру питания, которая может вызвать многочисленные расстройства пищевого поведения.

Образование и здоровье

Мы должны помнить, что подростки находятся в процессе роста и становления. Это этап многих изменений, на котором им предстоит научиться любить себя и принимать свое тело. С юных лет они должны чувствовать, что их уважают и ценят, независимо от их внешнего вида.

Конечно, это касается не только молодых девушек, хотя на женский организм критика обрушивается чаще. Но мальчики также подвергаются такому же поведению в своей среде, и необходимо проявлять такую ​​же осторожность, чтобы защитить их от этих токсичных отношений.

Эксперты советуют уделять родителям больше внимания в вопросах укреплении самооценки детей и понимании того, что действительно важно для них. Таким образом, не следует устраивать драму из-за того, что ребенок набрал два килограмма, или придавать больше значения внешнему виду, чем другим факторам личности. В конце концов, наши слова должны соответствовать нашим действиям. Всегда лучше воспитывать детей на личном примере.