Многие психологи отмечают, что к ним часто обращаются клиенты, которые признаются, что их раздражают родственники. Кто-то, реагируя на поведение близких, кричит, кто-то может разбить об пол чашку, а кого-то тянет заняться рукоприкладством. При этом люди понимают, что ведут себя неправильно, не знают, как с этим справиться. И как, вообще, строить отношения с близкими, если они не клеются, но поддерживать их надо. Вот что по этому поводу думают специалисты.
Почему мы злимся на родственников
По мнению экспертов, близкие люди раздражают нас потому, что они не соответствуют нашим представлениям о них. Мы ожидаем от них каких-то определенных слов, действий, реакций. А они позволяют себе говорить и делать что-то совсем по-другому, не так как нам хотелось бы.
Поэтому мы и злимся, а иногда родственники нас просто бесят, не вписываясь в картину мира, созданную нашим воображением. А мы не в состоянии что-то с этим сделать, ведь изменить окружающих не в нашей власти. И тогда мы впадаем в агрессию. При этом психологи отмечают, что иногда агрессия может перейти в аутоагрессию, которая направлена на собственную персону.
Является ли это нормой
Некоторые люди считают ненормальным, что они не могут относиться с любовью к кому-то из своих близких, считая, что у остальных с этим все хорошо. Однако психологи говорят, что это ошибка, поскольку о чувствах других мы можем судить исключительно по внешним признакам. Кто-то может говорить, что очень любит своих родителей, братьев или сестер, а на самом деле ненавидеть их.
Но при этом они соблюдают правила приличия и оказывают родственникам внешнее уважение. Кроме того, можно относиться к близким и нейтрально, как это принято на западе, где охлаждение в отношениях рассматривается как показатель удачно завершившейся сепарации. Поэтому не стоит оглядываться на других, лучше опираться на собственные внутренние ощущения, потому что каждый из нас индивидуален и у каждого в семье могут быть свои обстоятельства.
Почему отказать не получается
Иногда со стороны кажется, что проблема отношений с родней надумана. Кто мешает взять и отказать в неудобной просьбе, не отвечать на бестактные вопросы, не реагировать на грубость? Однако в реальности часто мешают стереотипы. Человек думает: "С родственниками так нельзя", "Это невежливо", "Так не принято". Но вот надоедливые родственники почему-то считают нормой нарушать эти неписанные законы.
А другая сторона, изначально пытаясь придерживаться вежливого общения в ответ на хамство, в конечном итоге не выдерживает и начинает раздражаться. И если встречаться с близкими людьми, которые вам не нравятся, приходится регулярно, то вряд ли стоит насиловать себя. По мнению специалистов, никакие родственные связи не стоят подавления негативных эмоций в их присутствии, так как в перспективе это может привести к психосоматике. Отсюда вывод: общение нужно сокращать по максимуму.
Рассмотрим ряд ситуаций, в которых родственники не могут не раздражать.
Шантаж
В семейной жизни он встречается довольно часто. Если близкие в ответ на свое расположение требуют чего-то взамен, это и есть шантаж. Например, дядя обещает оставить вам в наследство квартиру, но еще не решил окончательно, кому из других родственников она достанется - все зависит от того, кто его больше любит. В такой ситуации шантаж иногда доходит до абсурда.
Когда Андрей женился, выяснилось, что его супруге тетя Маша завещала квартиру. И тетя ждет в ответ любви, уважения, приглашений в гости. При этом она является человеком невоспитанным, скандальным, да еще и злоупотребляет спиртным. Она постоянно звонила племяннице и ее мужу, требовала внимания и возмущалась, когда ее осмеливались ослушаться.
Неудивительно, что молодые продержались недолго. Не прошло и года, как они перестали общаться с тетушкой, и квартира была тут же переписана на другую родственницу. Хотя материально супруги и пострадали, они сберегли нечто более ценное - свои нервы и время.
Требование любви
Нередко родители, которые нас воспитывали, содержали, отдавали нам свою любовь, требуют отдачи, когда мы стали взрослыми. В такой ситуации нужно понимать, что родственные чувства в роддоме не выдаются, и любовь нельзя рассматривать как некую обязанность. Но если мы не даем родственникам того, чего они хотят от нас, они начинают давить на чувство вины, скатываясь к тому же шантажу, только эмоциональному.
Конечно, существуют определенные нормы, традиции, человеческая благодарность, в конце концов есть совесть. И мы не прекращаем общение с родителями, помогаем им. Но нет таких обязательств, которые могут заставить кого-то любить. В подобной ситуации следует видеться с родственниками в таком режиме, который даст возможность спокойно спать вашей совести. И помнить о том, что чувства не могут появиться по команде.
Просьба о помощи
Иногда навязчивые родственники считают само собой разумеющимся, что близкие должны безвозмездно оказывать им те или иные услуги по их просьбе или платить за них деньги, которые они отдадут когда-нибудь потом, если, вообще, отдадут. Многие люди стесняются отказывать родне, боясь нанести обиду. Однако риск того, что вам сядут на шею, довольно велик.
Вот один из классических примеров. Когда Валентин перебрался в Москву, родственники стали регулярно съезжаться к нему со всей страны. А его брат решил у него поселиться, чтобы искать работу в столице. При этом ни у кого не возникло мысли, что создаваемые неудобства нужно как-то компенсировать. В результате Валентину пришлось снять другую квартиру и поменять номер телефона. Хотя это и радикальная мера, но вполне адекватная.
Хамство
Невоспитанные родственники любят задавать вопросы, которые нарушают личные границы и способны выбить человека из колеи. Некоторые из них интересуются у девушки: "А почему у тебя до сих пор нет жениха?", "Для чего ты так скромно одеваешься, тебе давно замуж пора, а на тебя никто не смотрит?" Или спрашивают у парня: "Почему ты не купил машину, не умеешь зарабатывать?"
Содержание вопросов может быть разным, но смысл один и тот же: живешь ты не правильно в отличие от меня (или моих детей). Неудивительно, что в ответ хочется сказать грубость столь бестактному человеку, но сделать это не всегда позволяет воспитание.
В подобных случаях психологи не советуют сдерживаться, иначе в один прекрасный день вы можете устроить скандал. Конечно, хамить в ответ не нужно, но ирония и сарказм не помешают. А можно просто сказать: "Мне неприятно слышать такие вопросы, прошу их впредь не задавать". И вежливо, и вполне серьезно. Скорее всего, после этого от вас отстанут.
