В прошлом считалось, что компьютерные игры – это занятие исключительно для детей и подростков. Однако сегодня все чаще отмечается такая ситуация, когда взрослые мужчины и женщины просиживают за компьютером все свое свободное время. Почему взрослые предпочитают компьютерные игры реальной жизни и к чему это может привести?
Возможность защититься от стресса
![](/media/i/3/0/9/6/1/3/8/i/3096138.jpg)
Психологи утверждают, что одной из причин популярности компьютерных игр является возможность с их помощью защититься от стресса. Современная жизнь человека – это постоянное напряжение и решение многочисленных проблем. В итоге, чтобы хоть как-то избавиться от таких постоянных переживаний, мы погружаемся в виртуальный мир, где можем делать что угодно.
В компьютерных играх присутствует предсказуемость: человек может контролировать все события на экране. Игры следуют определенным правилам, а сюжет развивается в рамках заранее установленного сценария. Это существенно отличает такой вид развлечения от реальной жизни, где человек часто сталкивается с неопределенностью и непредсказуемостью.
Потребность в отдыхе и релаксации
![](/media/i/3/0/9/6/1/3/9/i/3096139.jpg)
Каждый проводит свое свободное время по-разному, кто-то выбирает отдых в соответствии с личными предпочтениями. Кому-то нравится отправляться в походы, кто-то предпочитает провести выходные в торговых центрах. Тогда как другие погружаются в виртуальный мир, выполняя различные задания и играя в компьютер. Все это позволяет отвлечься от реальности и забыть о повседневных заботах.
Возможность почувствовать себя реальным героем
![](/media/i/3/0/9/6/1/4/0/i/3096140.jpg)
Большинство из нас ведет тихую и спокойную жизнь, где нет места для подвигов и свершений, о которых мы мечтали в юности. В компьютерных играх же главные герои могут спасать мир и выполнять важные задания. Каждому человеку приятно почувствовать себя значимым, сражаясь с злодеями и порождениями зла на экране.
Психологический отдых
![](/media/i/3/0/9/6/1/4/1/i/3096141.jpg)
Еще одной причиной популярности компьютерных игр можно назвать психологический отдых во время их прохождения. Выполняя различные задания и миссии, можно отвлечься от проблем реальной жизни и временно избавиться от необходимости решать сложные задачи. Такой отдых позволяет мозгу восстановить энергию и расслабиться. Затем человек, уже с новым зарядом сил, может приступить к решению реальных задач.
Социальное взаимодействие в онлайн-играх
![](/media/i/3/0/9/6/1/4/3/i/3096143.jpg)
Онлайн-игры, где можно выполнять различные задания и общаться с игроками из разных стран, пользуются сегодня огромной популярностью. Часто нам не хватает такого социального взаимодействия в повседневной жизни, но Интернет и онлайн-игры дают возможность решить эту проблему. Они не только предоставляют интересные знакомства и общение с людьми из разных стран, но также улучшают навыки социальной коммуникации и могут помочь в изучении иностранных языков.
Компенсация негативных эмоций
![](/media/i/3/0/9/6/1/4/4/i/3096144.jpg)
В жизни человек так или иначе сталкивается с различными негативными эмоциями и чувствами, которые постепенно копятся. Без правильного выхода они могут представлять опасность для самого человека и окружающих его людей. Компьютерные игры могут стать своего рода эмоциональным убежищем, позволяя избавиться от гнева, стресса, грусти, злости и тревоги. Выполняя различные миссии в игре, можно эффективно избавляться от агрессии и выпустить пар, что существенно улучшает качество жизни человека.
Развитие логического мышления
![](/media/i/3/0/9/6/1/4/5/i/3096145.jpg)
Современные компьютерные игры предоставляют возможность улучшить скорость реакции, концентрацию внимания и, конечно же, развивают логическое мышление. Выполняя различные миссии, игроки учатся быстро принимать решения и действовать правильно даже в экстремальных ситуациях. Это не только улучшает когнитивные навыки, но и предоставляет возможность применять полученные знания в реальной жизни.
Существуют ли минусы от такой игровой зависимости
![](/media/i/3/0/9/6/1/4/6/i/3096146.jpg)
Важно понимать, что зависимость от компьютерных игр сопряжена с позитивными и отрицательными аспектами. Если развивается зависимость, человек теряет контроль над временем, проведенным за компьютером, что негативно сказывается на его отношениях, здоровье и выполнении обязанностей в реальной жизни.
Изоляция, свойственная погружению в виртуальный мир, может серьезно помешать отношениям в реальной жизни. Постепенно человек закрывается, затрудняется установление контактов с окружающими. Это может повлиять на личную жизнь, привести к разрушению семьи и уменьшению общения с друзьями.
Проводя постоянно свободное время за играми, человек просто не может успевать решать те задачи, которые он должен выполнить в реальной жизни. В итоге страдает учеба и работа, не удается реализовать все поставленные перед собой задачи и цели.
Появляется отрицательное психологическое воздействие, так как многие игры содержат агрессию и насилие. Тревожный сюжет может долгое время не отпускать игроков, что, так или иначе, сказывается на их психике. Именно поэтому многие игры с большой долей насилия и агрессии были вовсе запрещены.
Также многие онлайн-игры предусматривают возможность покупки дополнительного контента, что расширяет возможности игрока. С течением времени сумма требуемых средств увеличивается, а контроль над такими расходами становится все сложнее. Возникает финансовая зависимость, когда человек тратит все свои заработанные деньги на виртуальные доспехи или новое оружие в игре.
Отсутствие физической активности, неизбежное при игровой зависимости, отрицательно сказывается на здоровье человека. Обычно игроманы не занимаются спортом, а просиживают долгое время неподвижно за компьютером. Они подвергают себя риску различных заболеваний позвоночника, органов зрения и страдают от лишнего веса.
Необходимо понимать, что компьютерные игры могут как положительно, так и отрицательно сказываться на жизни человека. Крайне важно разграничивать виртуальный и реальный мир. Не следует доводить до появления зависимости, когда человек просто не может контролировать, сколько времени он проводит за компьютером. Такое увлечение должно быть в меру, чтобы избежать всех минусов такого времяпрепровождения.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание