Виноваты не только мороз и ветер: еда, которая сушит губы (и как избавиться от раздражения)

Причиной сухости губ может быть ветер, жара, сухой воздух. Но есть и другие факторы, которые вызывают эту проблему. Сухость, жжение, покалывание и легкая боль в области губ - ситуация, с которой сталкиваются многие. Эксперты утверждают, что проблема может возникать из-за употребления некоторых видов еды и напитков. Какие продукты вызывают сухость губ? Как устранить ее?

Продукты, которые сушат губы

Кожа в этой области тела обладает особой чувствительностью. Жаркий, сухой воздух, холод, ветер, интенсивное солнце и обезвоживание - все это плохо отражается на ее состоянии.

Дефицит железа и витаминов группы B, патологии щитовидной железы, аллергия и другие заболевания также вызывают сухость губ. При появлении этой проблемы также стоит обратить внимание на рацион.

Некоторые продукты и напитки вызывают сухость губ. Это, например, цитрусовые (грейпфруты, мандарины, лимоны, апельсины).

Приправы и соусы (перец чили, васаби, сальса) провоцируют жжение и раздражение кожи губ. Подобные ощущения возникают и после употребления чипсов.

Корица оказывает раздражающие действие на мягкие ткани полости рта. Соленые и копченые продукты (рыба, колбасные изделия) содержат много соли, усиливают чувство жажды. Из-за этого человек часто облизывает губы. В результате состояние кожи ухудшается еще больше. Слюна содержит особые вещества (пищеварительные ферменты). При ее испарении с поверхности губ происходит раздражение кожи, возникает сухость, шелушение эпидермиса.

Кислые продукты, такие, как молочные изделия, томаты, вишня также вызывают сухость. Сладости, жареные блюда, газировка провоцируют обезвоживание. Таким же эффектом обладают сигареты, алкогольная продукция, кофе.

Специалисты рекомендуют избегать или по возможности сократить употребление вышеуказанных видов еды и напитков. Кроме того, эксперты предупреждают, что при сухости губ следует отказаться от использования средств, в состав которых входит ланолин, салициловая кислота, ментол, эвкалипт.

Как справиться с проблемой

Чтобы уменьшить сухость и раздражение кожи в области губ, надо избегать обезвоживания. Следует употреблять достаточное количество жидкости, особенно в жаркую погоду.

Негативный эффект оказывает покусывание и облизывание губ. Поэтому желательно как можно скорее расстаться с вредной привычкой. Никотин также ухудшает состояние губ. Отказ от курения благотворно отражается на самочувствии и внешности.

При сухости воздуха дома или в офисе желательно установить увлажнитель.

Если губы сохнут под действием ветра, холода или сильного солнца, кожу следует защищать с помощью бальзама.

При использовании декоративной косметики средство наносят перед применением губной помады.

Рекомендации по выбору продукции

Эксперты советуют избегать бальзамов, содержащих отдушки, пропилгаллат, оксибензон, твердые ингредиенты. Не следует использовать средства с ароматом ванили, мяты, корицы, цитрусовых. Ментол и фенолы также сушат и раздражают кожу. Блестки и красители делают губы более чувствительными к воздействию вредных факторов. Успокаивающим эффектом обладают бальзамы с церамидами, пчелиным воском. В летний сезон следует выбирать косметику с солнцезащитным действием.

Любители натуральных средств для ухода за губами используют:

  1. Гель из листьев алоэ.
  2. Зеленый чай.
  3. Сок огурца.
  4. Мед.
  5. Кокосовое масло.

Особые ситуации

Если даже при соблюдении указанных рекомендаций состояние губ не улучшается через две-три недели, необходимо проконсультироваться с дерматологом. Сухость, шелушение и раздражение кожи могут быть признаками патологий. Например, аллергических реакций, герпеса, эндокринных нарушений, анемии. Это состояния, требующие медицинской помощи.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

А у вас часто сохнут губы? Как вы боретесь с проблемой?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.