Увлажнение на первом месте. Как успокоить кожу летом, чтобы она оставалась нежной

Хотя раздражение кожи часто случается при смене сезонов, в летние месяцы оно обычно усиливается. Прыщи, покраснение лица или зуд и сухость ног — не самые приятные явления, с которыми многие сталкиваются в жару. К счастью, есть много простых способов успокоить раздраженную кожу и предотвратить эту проблему. Рассмотрим некоторые из них.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Наиболее частым виновником раздражения кожи является солнце, объясняет доктор Кеннет Марк: «По определению, солнечный ожог — это чувствительная, воспаленная и раздраженная кожа. Так что летом солнечные ожоги — самый распространенный способ раздражения кожи».

Для решения проблемы используйте солнцезащитный крем. «Самое главное — наносить солнцезащитный крем каждый день, а также повторно наносить его каждые два часа, чтобы кожа оставалась сияющей и здоровой», — говорит косметолог Шани Дарден.

Придерживайтесь своей рутины

Если можете, придерживайтесь своего распорядка, но будьте аккуратны со своей кожей. «Во всяком случае, летом еще важнее очищать и отшелушивать кожу из-за пота и солнцезащитного крема, забивающего поры», — говорит Марк.

Выберите лучшее очищающее средство

Рекомендуется использовать пенящееся моющее средство, чтобы лучше удалить пот, грязь и жир. Однако, если кожа воспалена или раздражена, лучше использовать увлажняющее средство для умывания или мицеллярное очищающее средство, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение кожи.

Отшелушивайте, но не переусердствуйте

Отшелушивание является важной частью вашего ежедневного ухода за кожей, но к нему нужно подходить с осторожностью летом. «Несмотря на то, что мыльные растворы или средства, содержащие салициловую кислоту, как правило, обеспечивают более глубокое очищение, они также могут вызывать большее раздражение. Поэтому не переусердствуйте с очищением.

Хотя может возникнуть соблазн отшелушивать маленькие чешуйки кожи, нужно воздержаться от этого. Отшелушивание уже поврежденного кожного барьера может усугубить ситуацию. Вы рискуете повредить кожу и нанести микро-раны.

Не забывайте об увлажнении

Летом очень важно увлажнять кожу, даже если она не раздражена. Но если вам становится дискомфортно после нанесения жирного крема, тогда используйте другие средства. Например, это может быть увлажняющий гель на основе алоэ и гиалуроновой кислоты, которая успокаивает кожу, а также увлажняет кожу.

Не забывайте о своем теле

Летом многие из нас сосредотачиваются исключительно на лице, но остальная кожа тоже требует внимания. «После душа нанесите глубоко увлажняющий лосьон или масло. Обычно я не рекомендую использовать масла для лица, но масло для тела прекрасно увлажняет кожу и придает ей удивительное сияние», — говорит Дарден.