Зеленый чай позитивно влияет на здоровье: куркума сделает его еще полезней

Некоторые люди с нетерпением ждут, когда наступит утро, чтобы выпить чашечку кофе. Другие в 7:00 предпочитают пить зеленый чай. Этот напиток, так же как и кофе, дарит организму энергию. Но процесс в данном случае будет более плавным. Если говорить про кофе, то выбор напитка достаточно велик. Сейчас в магазинах представлен большой ассортимент видов зерен. А способов создания напитка еще больше. Но хотелось бы отметить, что основной недостаток кофе – способность его вызывать излишнюю нервозность и дискомфорт в кишечнике.

А что можно сказать про зеленый чай? Какова его польза?

Проблема данного напитка в том, что он просто не может полностью удовлетворить вкусовые рецепторы. Но эту ситуацию можно очень легко исправить, сделав один трюк. Тогда зеленый чай получится не только вкусным, но очень и очень полезным.

Что нужно для этого? Специалисты советуют добавлять в зеленый чай дольку лимона, немного меда и имбиря, а также чуть-чуть куркумы. Последние два компонента обладают противовоспалительными свойствами. Поэтому куркума и имбирь могут на весь организм оказывать лечебное действие. Также данные компоненты снижают частоту кислотного рефлюкса, улучшают процесс пищеварения и помогают при хроническом несварении.

Что стало известно в ходе исследования?

Недавно в одном известном журнале было опубликовано новое исследование. В ходе него стало известно, что стоит заварить зеленый чай водой температурой от 75 до 80 градусов. Таким образом можно активировать возможность данного напитка снижать давление. Такой же эффект достигается, если нагреть чай до температуры 37 градусов.

Специалисты рассказали, что все дело в белке KCNQ5 (он еще называется белком калиевого канала). Именно данный компонент помогает клеткам контролировать количество получаемого калия. Стало известно, что если нагреть чай до вышеназванной температуры, то таким образом можно открыть этот канал. А это, в свою очередь, даст клеткам возможность высвободить ионы минерала. Последние и снижают кровяное давление.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

А что вы с утра пьете: кофе или зеленый чай?
Комментариев 1
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
0
Кофе. И наверное большинство его предпочитают любому другому напитку.
Картинка
Копировать ссылку
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.