Грубые ошибки, которые делают почти все женщины старше 50 (и стареют быстрее)

Многие женщины склонны совершать одни и те же ошибки по отношению к себе, из-за которых процесс увядания начинает буквально набирать обороты. Чего не стоит делать, чтобы дольше оставаться молодой и полной жизненных сил? Давайте поговорим о самых распространенных грубых ошибках женщин за 50, от совершения которых лучше воздержаться (кстати, некоторые начинают допускать их и раньше).

"Вот в 20 лет я была красавицей"

Распрощайтесь навсегда с привычкой рассматривать свои старые фотографии, сделанные 10-20-30 лет назад, с сожалением о прожитых годах, которые нельзя отмотать назад, вернув молодость. Почему-то женщинам свойственно ностальгировать таким образом, загоняя себя в самую настоящую депрессию на фоне осознания приближающейся старости (а может быть, кто-то считает, что она уже наступила).

Осознав свою зрелость, не нужно вспоминать себя 20-летнюю. Поймите, что любой возраст хорош, а сейчас ваша задача состоит в максимальном сохранении сегодняшней красоты лица, тела и, конечно же, здоровья.

Отказ от новой одежды

Почему-то с возрастом женщины начинают думать, что их старая одежда еще куда-то годится. Да, безусловно, в вашем гардеробе могут быть хорошие, стильные вещи, которые, несмотря на долгое время носки, прекрасно выглядят. Тем не менее не стоит отказывать себе в приобретении новой одежды, которая сегодня в тренде.

Не забывайте и о том, что вещи, которые подходили вам еще 10 лет назад, уже могут не так эффективно скрывать недостатки вашей фигуры (уж как ни крути, но с возрастом они проявляются все ярче, да и дополняются новыми). К тому же, выбирая наряд, в котором вы сегодня отправитесь "в люди", все-таки нужно принимать во внимание свой возраст: после 50 лучше выглядеть стильно, но солидно, а не как девочка-подросток.

"А зачем мне мужчина?"

Даже в 50 женщина нуждается во внимании противоположного пола и в любви - не стоит отказываться от всего этого. Любовь нужна хотя бы ради приятных эмоций, которые дадут вам жизненные силы и наполнят душу радостью. Если у вас есть вторая половинка - не пренебрегайте ею, уделяйте ей максимум внимания, если мужчины нет - срочно идите на свидание.

Лишний вес с возрастом - это норма

В нашем обществе широко распространено мнение о том, что набор лишнего веса после 40-45 лет - это нормально. Не нужно верить в это, в любом возрасте можно быть стройной и иметь красивое, подтянутое тело. Другое дело, что женщины, осознав, что они перешли в ту возрастную категорию, когда набор дополнительного веса - это естественно, не принимают никаких мер по предотвращению этого явления.

С возрастом ни в коем случае нельзя отказываться от спорта. Наоборот, радуйте свое тело хоть небольшой физической нагрузкой. Важно осознать, что лишний вес становится причиной развития многих проблем со здоровьем, а ваш организм с годами и без того становится весьма уязвимым.

Медицинские обследования - это пустая трата времени

И еще пара слов о здоровье, за которым с возрастом нужно следить лучше, чем в молодости. Не стоит игнорировать медицинские обследования, которые многие женщины считают пустой тратой времени и денег.

Ваше здоровье - в ваших руках. И не забывайте, что здоровая женщина - счастливая и красивая!