Каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом: «Если тошнит, что делать?» Конечно, для начала следует выяснить, почему стали беспокоить такие неприятные ощущения. А причин может быть очень много. Тошнота может быть следствием различного рода заболеваний, а также свидетельствовать о проблемах, не связанных с болезнями.
Тошнота и последующий рвотный рефлекс — это естественный защитный механизм, благодаря которому организм очищается от различных отравляющих веществ. Однако не всегда тошнота возникает вследствие отравления или какого-либо недуга, бывает, что и от резкого запаха или яркого света сильно тошнит. Что делать в этом случае?
Причины тошноты
Такое явление может сопровождать практически все воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, кроме этого, ощущаются характерные боли в желудке, чувство жжения (изжога).
Также причиной неприятных ощущений может быть отравление пищей или напитками. Отравления, помимо тошноты, как правило, сопровождаются диареей, болями в желудке, понижением или повышением температуры.
Заболевания печени или нарушение работы желчного пузыря также могут спровоцировать тошноту. Если ощущается горечь во рту, кожа приобрела желтоватый оттенок, в правом подреберье чувствуется спазмирующая боль, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Тошнота почти всегда появляется при мигрени. Этим заболеванием страдает около 15% жителей земного шара. При этом недуге также могут раздражать посторонние звуки и яркий свет.
Подобные неприятные ощущения могут появиться при воспалении аппендикса, при развивающейся язве желудка, кишечной непроходимости, сердечной недостаточности, гипертонии, гипотериозе, проблемах с вестибулярным аппаратом.
Если вас тошнит, что делать и как устранить проблему, подскажет только опытный специалист.
Кроме того, тошнота может сопутствовать такому волнительному периоду, как беременность. Это естественный процесс, объясняющийся физиологическими изменениями в организме женщины, и в большинстве случаев не является опасным. Однако, если сильно тошнит при беременности, что делать и как облегчить состояние будущей мамы, посоветует лечащий врач. Как правило, ослабить неприятные ощущения помогает щадящая диета и травяные настои.
Тошнит, что делать и как устранить неприятные ощущения?
Существует ряд определенных медикаментов, способных устранить тошноту. Большинство из них отпускается без рецепта. Но лекарства — это лишь временная мера, которая не устраняет причину неприятных ощущений. Поэтому если тошнота появляется довольно часто, то не стоит откладывать визит в больницу.
Также следует позаботиться о полноценном отдыхе. Переутомление может существенно ухудшить ситуацию. Помимо этого, нужно соблюдать питьевой режим и не допускать обезвоживания, идеальным вариантом станет минеральная вода без газа. Следует по возможности исключить из своего меню слишком острую и жирную пищу, так как это также может вызвать тошноту и рвоту.
Хотя это и не самое худшее ощущение, но оно довольно неприятное. Поэтому, если тошнит, что делать и как себе помочь, должен знать каждый.
