Витаминный препарат «Биотин» (или витамин B7 и витамин H) - средство, которое предназначено для восполнения недостатка в организме витаминов из группы B. Курсовой прием витамина позволяет значительно улучшить состояние волос и ногтей.
Состав «Биотина» и форма выпуска
Витаминный препарат «Биотин» выпускают в виде продолговатых капсул, а также таблеток, покрытых растворимой оболочкой. Каждая капсула содержит в себе действующее вещество биотин в количестве пяти мг.
Реже используется «Биотин» в ампулах. Такая форма выпуска характерна для проведения мезотерапии в салонах, а также домашнего втирания содержимого ампул в кожу головы.
Этот витамин входит также в состав некоторых других лекарственных средств и биологически активных добавок. Например, "МедоБиотин", "Деакура", "Ламинарин", "Дискавери", "Волвит", "Глюкосил", "Гепатон", "Ледис формула", "Нейростабил".
Фармакологические свойства
Прежде чем говорить о том, для чего нужен «Биотин», необходимо рассмотреть фармакологические свойства данного вещества. Какие они?
Активное действующее вещество биотин (витамин B или H) – водорастворимый витамин из группы B. Этот вещество принимает участие в липидном обмене, дезаминировании белков и углеводов, карбоксилировании и декарбоксилировании. Также оно относится к разряду элементов, присутствие которых обязательно в процессе диффернцирования клеток, а также для процессов в нервно-трофической сфере. Кроме того, биотин оказывает существенное влияние на метаболизм в организме.
- Нормализует количество в крови сахара, взаимодействуя с веществом инсулин. Это крайне важно для людей, страдающих сахарным диабетом.
- Оказывает содействие правильному белковому усвоению, участвуя в жиросжигании, а также разложении кислот (жирных).
- Принимает участие в синтезе гемоглобина.
- Оказывает положительное влияние на функционирование желудка и кишечника, а также приводит в норму центральную нервную систему.
- Контролирует жировой обмен в клетках кожи и волос.
- Способствует сильному замедлению процесса выпадения волос, если он не связан с гормональными сбоями.
- Оказывает положительное влияние на волосяную структуру, предотвращает ломкость волос и способствует улучшению их роста, а также предупреждает расслоение ногтей.
Недостаток в организме биотина, по отзывам, способен вызвать бессонницу, депрессию, потерю аппетита, повышение уровня в крови холестерина, себорейный дерматит, тошноту, потерю волос, анемию, мышечные боли, воспаление оболочек слизистых, бледность кожи.
Витаминный препарат часто применяют при возникновении нарушений структуры и роста волос. Пациенты, принимающие этот витамин, в большинстве случаев отзываются о нем положительно. Отзывы о «Биотине» указывают на то, что двухнедельный курс способствует прекращению интенсивного выпадения волос, а также делает их более пышными, густыми и блестящими. Также "Биотин" оказывает благоприятное влияние на кожу и ее состояние.
Показания к применению
В инструкции по применению «Биотина» указано, что принимать его нужно как профилактическое и лечебное средство при следующих состояниях:
- Недостаток выработки витамина B7, обусловленный неполноценным и некачественным питанием, чрезмерным употреблением алкоголя, дисбактериозом, длительным курсовым приемом противосудорожных лекарственных средств и антибиотиков.
- Проблемы с ногтями: изменения в структуре ногтевой пластины, нарушение роста ногтей.
- Заболевания кожи: дерматит, сбои в процессе ороговения кожных покровов, нарушения в работе сальных желез.
- Заболевания, связанные с волосами: себорея, алопеция, появление седины, перхоть.
- Проблемы в психоэмоциональной сфере: апатия, депрессия, быстрое наступление упадка сил и утомляемости.
- Синдром плохой всасываемости питательных веществ.
- Наследственные патологии, обусловленные дефицитом витамина в организме.
- Заболевания, связанные с пищеварительной системой.
- Появление синдрома хронической апатии и усталости, снижение аппетита, слабость в мышцах (как элемент комплексного лечения).
Витамины «Биотин» для волос назначаются для предотвращения их выпадения, а также в целях устранения сухости, ломкости и высокой степени жирности. Кроме того, витаминный комплекс рекомендуется врачами для нормализации уровня в крови сахара.
Способ применения и дозировка
Согласно инструкции по применению, «Биотин» необходимо принимать ежедневно до еды, по одной капсуле (таблетке), запивая ее небольшим количеством теплой воды.
Суточная средняя доза для терапевтических целей составляет пять мг, в том числе и для волос. В случае диагностирования синдрома плохой всасываемости питательных веществ рекомендуется увеличивать дозировку до десяти мг.
Если назначение приема витаминного препарата связано с наследственным заболеванием обмена, которое сопровождается недостатком биотинидазы, дозировку можно увеличить также до пятнадцати мг. Если же лечение связано с множественным дефицитом карбоксилазы, дозировка увеличивается до двадцати мг.
Курсовое лечение назначается длительностью один месяц. В качестве профилактики можно использовать вариант пятьдесят – двадцать – пятьдесят, то есть курсовой прием растянуть на пятьдесят дней, сделать перерыв в три недели, затем пропить еще раз пятидесятидневный курс.
Также можно использовать витаминный препарат «Биотин» в ампулах для приготовления масок и добавления в шампунь. Можно сделать два вида масок: медовую и яично-коньячную.
Для приготовления медовой маски понадобится одна чайная ложка масла (сливочного), одна чайная ложка глины (косметической), столько же меда и сока лимона. В эту смесь добавить ампулу витаминного препарата и яичный желток. Все тщательно перемешать и нанести на волосы на двадцать минут. После необходимо промыть волосы с шампунем в теплой воде.
Чтобы приготовить яично-коньячную маску, необходимо взять один яичный желток, две столовые ложки водки или коньяка и две столовые ложки растительного нерафинированного масла. Добавить туда содержимое одной ампулы «Биотина» и все тщательно перемешать. Нанести смесь на волосы на десять – пятнадцать минут, затем смыть теплой водой.
Противопоказания
В связи с особенностями действия «Биотина», его категорически запрещено принимать в следующих случаях:
- В период беременности.
- В период грудного вскармливания.
- В случае диагностирования непереносимости витамина H.
- Возраст до четырнадцати лет.
Побочные эффекты
В большинстве случаев витаминный препарат не вызывает побочных действий. Исключения составляют несколько случаев, когда определенные свойства «Биотина» могут вызвать негативную реакцию организма в связи с его индивидуальной непереносимостью. Среди них:
- высыпания на коже;
- отеки слизистой оболочки гортани;
- крапивница;
- загрудинные боли.
Отпуск и хранение
Благодаря отсутствию в большинстве случаев негативных реакций организма на витаминный препарат, его отпускают в аптеках без рецепта.
Хранить витамины «Биотин» необходимо в теплом сухом месте. Температура хранения не должна превышать двадцать пять градусов.
Доступ детей к витаминному препарату должен быть ограничен.
Лекарственное взаимодействие
Врачебные отзывы о «Биотине» указывают на то, что некоторые вещества плохо взаимодействуют с витамином B7. Например:
- При приеме витамина B5, кислоты пантотеновой, эффективность витамина B7 снижается. В связи с этим препараты необходимо принимать в разное время суток.
- Спирт (этиловый) снижает усвоение организмом биотина. Поэтому при курсовом лечении витаминным препаратом, необходимо отказаться от употребления содержащих алкоголь напитков.
- Цинк увеличивает степень действия витамина H, в связи с чем повышается воздействие витамина на рост кожных придатков.
- Применение противосудорожных препаратов снижает уровень содержания витамина B7 в крови.
- Лечебные препараты, содержащие вальпроевую кислоту, угнетают активность фермента биотинидазы. В связи с этим усвоение витамина H нарушается и биодоступность снижается.
- Авидин (вещество, содержащееся в яичном сыром белке) снижает степень всасываемости витаминного препарата. Поэтому при курсовом приеме препарата яйца в сыром виде употреблять не рекомендуется.
Дополнительная информация
Особенностью витаминного препарата «Биотин» является отсутствие зафиксированных случаев передозировки витамином B7. Это связано с тем, что излишки водорастворимого витамина выводятся вместе с мочой.
Так как этот быстровыводимый витамин в организме не накапливается, необходимо знать, в каких продуктах биотин содержится:
- рисовая, овсяная, пшеничная крупы;
- говядина, свинина (мясо и печень);
- курятина;
- яйца;
- рыба – лосось, камбала, сардины;
- яблоки, бананы;
- шоколад;
- орехи;
- томаты;
- шампиньоны
- цветная капуста.
Аналоги
К средствам, являющимся аналогами «Биотина», относятся следующие препараты:
- "Деакура".
- "Волвит".
- "Медобиотин".
- "Имедин".
- "Фемикод".
- "Перфектил".
- "Витрум Бьюти".
- "Алерана".
- "Селенцин".
Необходимо помнить, что перед заменой препарата альтернативным, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Положительные отзывы
О витаминном препарате «Биотин» много как положительных, так и отрицательных отзывов. «Биотин» очень сильно помогает людям, у которых действительно диагностирован недостаток витамина B7, вследствие чего слоятся ногти и выпадают волосы.
Много отзывов о реальных результатах после курсового приема. Через две недели у женщин, страдающих сильным выпадением волос, а также серьезными проблемами с ногтями, был заметен сильный эффект – волосы стали выпадать намного меньше. После прохождения курса в течение ста дней состояние ногтей стало намного лучше, а волосы перестали выпадать совсем.
Другие пациенты отмечали быстрый эффект от приема, особенно в отношении ногтей. Волосы также стали меньше выпадать как во время мытья, так и при расчесывании. Но на теле стали расти активнее. Также среди пациентов есть положительные отзывы, в отношении выжженных перекисью волос. Курсовой прием витаминного препарата способствовал улучшению их роста и значительному укреплению ногтей.
Очень много положительных отзывов о самом приеме витаминного препарата. Отсутствие посторонних запахов и небольшой размер таблеток позволяет принимать витамины без труда. После курсового приема у некоторых женщин отмечалось улучшение состояния кожи – она стала гладкой и чистой. При этом ногти не укрепились и продолжали слоиться, но стали отталкивать лак. Сухие волосы выглядят более живыми, но при этом остались секущимися концы.
Отрицательные отзывы
Отзывы врачей в большинстве случаев носят скептический характер. Во-первых, врачи утверждают, что косметические средства от выпадения не помогают. Если человека беспокоит эта проблема, следует сначала посчитать приблизительное число выпавших волосков. Если это число превышает пятьсот, необходимо обратиться к трихологу, если меньше – к гинекологу или гастроэнтерологу. Чаще всего проблема выпадения связана с сбоем в работе гормонов или проблемами с желудочно-кишечным трактом.
При обнаружении проблемы выпадения волос следует проконсультироваться со специалистом, чтобы врач определил, какой препарат нужно принимать. У некоторых людей, которые принимали «Биотин», не имея реального недостатка в витамине B, появлялись побочные эффекты в виде прыщей под кожей.
Витаминный препарат "Биотин" содержит очень важный для организма человека витамин B7. Поэтому при его дефиците данное лекарство чрезвычайно полезно. Главное - подтвердить, что организму действительно не хватает этого вещества. В противном случае можно получить нежелательные побочные эффекты, которые будут более тяжелыми.
