Простата играет важную роль в репродуктивной системе каждого мужчины. От ее здоровья и правильного функционирования во многом зависит качество жизни. Давайте разберемся, что из себя представляет этот орган, какие выполняет функции и как позаботиться о его здоровье.
Что такое простата: строение и расположение органа
Простата или предстательная железа - это небольшой мышечно-железистый орган мужской репродуктивной системы. По форме она напоминает каштан, а ее размеры в среднем составляют 3x2,5x2,5 см, а вес - около 20 грамм.
Располагается простата непосредственно под мочевым пузырем, перед прямой кишкой. Сзади к ней прилегают семенные пузырьки. Через простату проходит мочеиспускательный канал (уретра).
Внутри простаты различают несколько зон:
- Периферическая зона
- Центральная зона
- Переходная зона
Состоит простата из железистой, мышечной и фиброзной тканей. Железистая ткань вырабатывает секрет, питающий и защищающий сперматозоиды. Мышечная ткань обеспечивает выведение секрета во время эякуляции. Фиброзная ткань придает органу прочность.
Функции простаты
Простата выполняет несколько важных функций в мужском организме:
- Механическая - участвует в процессе эякуляции, выводя секрет при сокращении мышц.
- Клапанная - во время эякуляции перекрывает уретру, не давая сперме смешиваться с мочой.
- Секреторная - вырабатывает питательный секрет, содержащий фруктозу, цинк, кислую фосфатазу и другие вещества.
Таким образом, простата играет ключевую роль в процессе оплодотворения, обеспечивая выживание и активность сперматозоидов при их прохождении по мужским половым путям.
Простата - настоящий "страж мужского здоровья". И во многом от ее состояния зависит репродуктивная функция.
Заболевания простаты
К сожалению, простата довольно подвержена различным заболеваниям. Рассмотрим основные из них.
Простатит
Это воспаление тканей простаты, которое может носить острый или хронический характер. Возникает простатит обычно после перенесенных инфекций мочеполовых путей или при застое секрета в простате.
Симптомы простатита:
- Повышенная температура
- Боли в области промежности, пояснице, половом члене
- Дизурия - расстройства мочеиспускания
- Снижение потенции
- Плохое самочувствие, интоксикация
Острый простатит при своевременном лечении может полностью излечиться. Хронический простатит сложнее поддается терапии и часто рецидивирует.
Доброкачественная гиперплазия простаты
Это другое распространенное заболевание. При нем происходит разрастание железистой ткани простаты. В результате этого нарушается отток мочи из мочевого пузыря.
Симптомы ДГП:
- Частые позывы к мочеиспусканию
- Плохой напор струи мочи
- Ощущение неполного опорожнения
- Ночное недержание мочи
При запущенной ДГП могут развиваться серьезные осложнения в мочевыделительной системе вплоть до почечной недостаточности.
Рак простаты
Это злокачественная опухоль предстательной железы. Возникает обычно на фоне уже имеющихся доброкачественных заболеваний. Основные факторы риска рака простаты:
- Возраст старше 50 лет
- Хронические простатит и аденома простаты
- Отягощенная наследственность
- Нерациональное питание
- Гиподинамия
- Стрессы
- Вредные привычки
Диагностика заболеваний простаты
Для того, чтобы вовремя выявить проблемы с простатой у мужчин, необходимо регулярно проходить обследование у уролога, особенно после 40 лет.
В комплекс диагностики входит:
- Пальцевое ректальное исследование простаты
- Анализ крови на ПСА
- УЗИ простаты
- Урофлоуметрия
- Биопсия простаты
Эти исследования позволяют оценить размер простаты, ее структуру, выявить воспалительные изменения или наличие опухоли. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем успешнее пройдет лечение.
Консервативное лечение заболеваний простаты
При доброкачественных заболеваниях простаты у мужчин врачи сначала используют консервативные методы лечения:
- Медикаментозную терапию: антибиотики, противовоспалительные, гормональные препараты и др.
- Физиотерапевтическое лечение: массаж, тепловые процедуры, лазер, УВЧ и т.д.
- Лечебную физкультуру, массаж, иглорефлексотерапию
- Фитотерапию, витаминотерапию
Такой комплексный подход во многих случаях позволяет достичь стойкой ремиссии и избежать операции.
Оперативное лечение
Если консервативная терапия неэффективна, применяют хирургические методы:
- Трансуретральная резекция простаты
- Лазерная вапоризация
- Эндоскопическая аденомэктомия
- Радикальная простатэктомия
Показаниями к операции служат выраженная инфравезикальная обструкция, камни или абсцессы простаты, подозрение на рак и отсутствие эффекта от консервативного лечения.
Реабилитация после лечения
Восстановление простаты после лечения простатита или оперативного вмешательства занимает в среднем 1-3 месяца. В этот период рекомендуется:
- Соблюдать щадящий двигательный режим
- Придерживаться рекомендованной диеты
- Проходить курс физиотерапии
- Выполнять упражнения ЛФК и массаж
Такая реабилитация способствует более быстрому восстановлению мочеиспускательной и эректильной функций.
Профилактика заболеваний простаты
Чтобы предотвратить проблемы с простатой, рекомендуется:
- Вести здоровый образ жизни - правильно питаться, заниматься спортом, закаляться
- Исключить вредные привычки
- Соблюдать правила интимной гигиены
- Избегать переохлаждений, травм, стрессов
- Регулярно проходить обследование у уролога с 40 лет
Своевременное выявление и лечение имеющихся заболеваний простаты - залог сохранения мужского здоровья.
Подготовка к диагностике и лечению
Перед посещением уролога рекомендуется:
- За 2-3 дня до обследования перейти на бесшлаковую диету
- Очистить кишечник с помощью клизмы
- Выполнить очистительный массаж простаты
- Придерживаться рекомендаций врача по приему лекарств
Благодаря такой подготовке врач получит наиболее точные результаты анализов и сможет поставить верный диагноз.
Побочные эффекты лечения
Любые методы лечения простатита и других заболеваний могут вызывать побочные реакции:
- Аллергия на препараты
- Дисбактериоз от антибиотиков
- Кровотечение после биопсии или операции
- Нарушение эрекции
- Недержание мочи
Чтобы их минимизировать, нужно строго следовать назначениям лечащего врача и соблюдать щадящий режим в период реабилитации.
Роль питания в профилактике заболеваний простаты
Правильно организованное питание играет важную роль в поддержании здоровья простаты. Рекомендуется:
- Употреблять продукты, богатые цинком (морепродукты, печень, мясо, орехи)
- Есть больше овощей и фруктов - источников ликопина и витаминов
- Ограничить жирные, острые и соленые блюда
- Пить достаточно жидкости
- Исключить алкоголь
Такая диета нормализует гормональный фон, укрепляет иммунитет, повышает противовоспалительную защиту организма.
Советы по реабилитации после лечения простатита
Чтобы быстрее восстановиться после лечения простатита, рекомендуется:
- Соблюдать половое воздержание в течение 3-4 недель
- Ежедневно выполнять упражнения для простаты
- Делать контрастные ванночки для мошонки
- Пройти курс массажа и физиотерапии
Это поможет устранить застойные явления в органах малого таза и быстрее восстановить потенцию.
Особенности реабилитации после операции
Восстановление после хирургического лечения простаты имеет свои особенности:
- Первые 7-10 дней рекомендуется постельный режим
- Необходимо носить эластичный бандаж на область живота и промежности
- Принимать обезболивающие препараты
Постепенно вводится лечебная физкультура, физиопроцедуры. Такая реабилитация способствует более быстрому восстановлению организма.
Контрольное обследование после лечения
Через 1-2 месяца после курса терапии необходимо пройти контрольное обследование:
- Пальпация и УЗИ простаты
- Анализ крови на ПСА
- Урофлоуметрия
Такой осмотр поможет оценить эффективность лечения и скорректировать рекомендации для закрепления положительного результата.
Диспансерное наблюдение
После перенесенного острого или обострения хронического простатита пациенты встают на диспансерный учет для динамического наблюдения.
Это включает:
- Осмотр уролога и УЗИ простаты 1 раз в 3 месяца
- Сдачу анализов 1 раз в 6 месяцев
- Ежегодное выполнение урофлоуметрии
Благодаря регулярному мониторингу состояния простаты можно своевременно выявить рецидив заболевания и скорректировать терапию.
Рецидивы простатита
К сожалению, простатит часто имеет склонность к рецидивам после казалось бы успешного лечения. Это происходит обычно из-за:
- Нарушения рекомендаций по диете и образу жизни
- Переохлаждений, стрессов, ослабления иммунитета
- Обострений хронических инфекций
- Приема иммунодепрессантов
Чтобы этого избежать, нужно тщательно соблюдать все назначения лечащего врача в период ремиссии.
Осложнения после аденомэктомии
После удаления аденомы простаты могут возникнуть такие осложнения:
- Кровотечение
- Инфекции мочевыводящих путей
- Нарушения мочеиспускания
- Снижение потенции
- Недержание мочи
В большинстве случаев эти проблемы носят временный характер и могут быть устранены в рамках реабилитации после операции.
Вторичный рак простаты
Если аденокарцинома простаты была диагностирована на ранней стадии и успешно пролечена, сохраняется небольшой риск рецидива онкопроцесса:
- В течение первых 5 лет - в 15% случаев
- В последующие годы - до 3% в год
Чтобы этого избежать, необходимо тщательно соблюдать рекомендации по диспансерному наблюдению.
Надеемся, теперь вы лучше понимаете, какую роль играет простата в организме мужчин. Старайтесь следить за своим здоровьем, чтобы избежать проблем с репродуктивной системой в будущем. Для этого следуйте рекомендациям, которые дает ваш лечащий врач. Берегите себя и своих близких!
