Восторг - это состояние, эмоции, которые невозможно описать одним словом. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это чувство и мечтает снова вернуться к нему. Кто-то ищет его в адреналине, кто-то в достижении цели, а кто-то в чем-то своем. Каким может быть восторг и что его вызывает - в материале статьи.
Определение
Восторг - это проявление высшего удовольствия от чего-либо. Немного суховатое определение. Другое понимание этого слова - сильные положительные эмоции по поводу какого-то события.
Последнее определение восторга - это высшая точка на шкале удовольствия. Окрыленное состояние.
Восторг и дети
Дети - настоящие счастливчики. Благодаря своей простоте и непосредственности, которая чужда взрослым, они чаще ощущают себя счастливыми и им понятно без слов, что такое восторг. Дети выражают восторг объятиями, поцелуями, громкими криками, улыбкой и другими способами. Если ребенок способен проявлять радость и восторг в мелочах, будьте уверены - он живет в счастливой и любящей его семье. Скованность в проявлении эмоций - верный сигнал того, что в семье есть определенные проблемы и отсутствует взаимопонимание.
Сила эмоций
Эмоции способны окрылить человека или толкнуть его к краю бездонной пропасти. Человек, испытавший восторг от чего-либо способен не только самостоятельно находиться в этом состоянии, но и заражать тех, кто живет вместе с ним. С психологической точки зрения восторг - это способность человека замечать прекрасное в мелочах.
Специалисты в области психологии и психиатрии отмечают, что полученная энергия трансформируется в возможности видеть дальше и стремление открывать новое, чтобы снова ощутить невыразимое словами счастье.
Люди, испытывающие удовольствие от прочитанной книги, прогулки под дождем или уборки дома, а также те, кто способен на самый редкий талант - видеть положительное в неприятных ситуациях и извлекать из них уроки, необходимые для роста, считаются самыми счастливыми из всех. Они же становятся самыми успешными, выбиваются в лидеры, становятся профессионалами своего дела и, как результат, очень востребованы в любой сфере, в которой заняты.
Где начинается восторг ?
Наверняка, вы слышали выражение "хочешь быть счастливым - будь им". В этой фразе ключ к понимаю того, как сделать так, чтобы каждый день приносил вам радость и счастье. Первый шаг к этому - почувствовать радость от того, что вы видите каждый день. Речь не идет о самовнушении и аффирмациях. Окружайте себя тем, что доставляет вам радость. Найдите время и деньги для себя. Придумайте ритуал для того, чтобы побаловать себя. К примеру, если вы любите сладкое, каждый день покупайте себе маленькую шоколадку. Купите милую вещицу на рабочий стол или смешную открытку.
Еще один способ почувствовать радость, счастье и восторг в повседневности - перестать спешить. Современный ритм жизни заставляет нас часто уже с утра чувствовать себя разбитыми и уставшими. Не суетитесь, перестаньте волноваться по пустякам. Вы сразу же заметите, что стали собраннее, а работа приносит удовольствие. Если же она не нравится, поищите место по душе.
Наверняка в вашей жизни есть то, что вы любите больше всего на свете: готовить, писать стихи, петь или вышивать. Уделите этому больше времени - хотя бы 20 минут за день, и вы увидите, как далеко продвинулись. Возможно, в скором времени у вас появятся новые идеи о том, как развить дальше это увлечение, и вы осуществите мечту всех людей - перестанете работать и займетесь любимым делом, которое к тому же будет вас обеспечивать.
Самое главное, поймите, что восторг - это состояние души, и только вы выбираете, как прожить этот день - радоваться каждой секунде или тосковать о прошлом или далеком будущем.
