Что делать, если пропадает голос? Как его вернуть?

В большинстве случаев, когда у человека нет каких-либо хронических или врожденных патологий голосового аппарата, потеря способности издавать звуки связана с нарушением работы связок. В нормальном состоянии они вибрируют в процессе разговора, периодически размыкаясь и смыкаясь. Полное соединение связок является обязательным условием для воспроизведения звуков.

«Как вернуть пропавший голос?» - задаем мы вопрос, когда он «садится» или исчезает совсем. Процесс речи бывает нарушен вследствие неполного смыкания связок по причине воспаления (ОРЗ, ОРВИ) или чрезмерной их эксплуатации в течение длительного периода времени.

Что делать, если пропадает голос? Необходимые меры

Можно оказать помощь связкам следующими способами:

1. Пить как можно больше теплой жидкости. Это могут быть морсы, чаи, травяные отвары, минеральная вода. Возможно, вы удивитесь, но особо эффективным средством для возврата голоса является... пиво. Принимать его необходимо на ночь, предварительно нагрев. Неплохо зарекомендовал себя глинтвейн, но он может помочь лишь тогда, когда с наступления осиплости голоса прошло немного времени.

2. Рассасывать чаще леденцы, содержащие мяту или эвкалипт. В них содержатся фитонциды в большом количестве, которые способны предотвратить развитие воспалительного процесса.

3. Полоскать горло разнообразными целебными настоями, приготовленными, например, из алоэ, шалфея, эвкалипта, ромашки.

4. Принимать внутрь средства на основе меда.

5. Применять ингаляции с эфирными маслами хвои, эвкалипта.

6. У вас простуда, пропал голос? «Как лечить?» - вопрос важный. В первую очередь, нужно избавиться от заболевания верхних дыхательных путей. Тогда голос восстановится. Назначать лечение должен врач.

Важно! Не рекомендуется полоскать горло содовым раствором, так как он приводит к раздражению связок.

Что делать, если пропадает голос? Запреты

1. Ни в коем случае нельзя разговаривать. Особенно вредным в данный период является шептание. Оно напрягает связки в несколько раз больше, чем обычная манера разговора.

2. Категорически запрещается курение. Эта пагубная привычка приводит к осиплости голоса даже у людей в здоровом состоянии.

3. Нежелательно употреблять чрезмерно холодную, горячую, острую пищу. Также следует исключить из меню копчености, крепкий кофе, семечки, орехи, напитки с содержанием газа.

Молчание по причине инфекции

Что делать, если пропадает голос вследствие бактериальной или вирусной атаки?

Зачастую именно инфекционные поражения связок становятся причиной жалоб на ларингит (охриплость) или афонию (потерю возможности издавать звуки). Лечение назначается доктором индивидуально, на основании осмотра или результатов обследования. Поэтому единственно верное решение проблемы - поход в поликлинику и следование предписаниям специалиста.

Любите поболтать?

А вот что делать, если пропадает голос по причине длительного разговорного процесса? Во-первых, не поддаваться панике. Прибегните к рецептам народной медицины. Вероятнее всего, возможность издавать естественные звуки появится уже на следующее утро. В противном случае необходимо обращаться к доктору для выявления более серьезной причины потери голоса.