Помощь в тяжелой жизненной ситуации. Помощь попавшим в трудную жизненную ситуацию
У каждого человека рано или поздно возникают в жизни значимые события, которые выбивают из привычной колеи, лишают уверенности в себе и завтрашнем дне. Причин для возникновения чувства потерянности, опустошенности может быть предостаточно: внезапная потеря близких, работы, другие потрясения. Помощь в тяжелой жизненной ситуации заключается, прежде всего, в целенаправленной работе с чувствами, которая должна постепенно вести к внутреннему исцелению.
Основная опасность таких ситуаций заключается в том, что они всегда происходят неожиданно, вводя в тупик, лишая моральных сил. Человек оказывается не готов сразу принять обстоятельства жизни, приведшие его к внутреннему кризису. Должно пройти определенное время для полного восстановления. Необходимо осмысление случившегося, которое не может произойти моментально. Таким образом, возникает целый комплекс эмоциональных реакций, ведущих к глубоким душевным переживаниям. В данной статье мы рассмотрим различные жизненные ситуации, которые приводят к состоянию мощного внутриличностного кризиса, и попытаемся ответить на вопрос о том, как помочь человеку в данной ситуации.
Потеря близких людей
Сюда относят смерть родственников. Пожалуй, это самый тяжелый случай, поскольку событие совершенно необратимо. Если финансовую ситуацию можно при желании со временем улучшить, то здесь требуется только смириться. Что чувствует человек, потерявший близкого? Растерянность, подавленность, опустошенность, острую невыносимую боль. В момент горя теряется интерес к происходящему вокруг, личность сосредоточена на самой себе и своих чувствах. Обычно проходит довольно много времени, прежде чем человек окончательно примет утрату, научится жить без умершего. Помощь в трудной жизненной ситуации должна состоять из нескольких этапов.
Выслушивание. Здесь психолог или психотерапевт должен предоставить клиенту возможность высказаться без ограничений и каких-либо рамок. Личности необходимо выплеснуть свои эмоции наружу, полностью выговориться, и тогда станет немного легче. В этот момент так важно чувствовать, что ты кому-то нужен и небезразличен.
Активная работа горя - следующий непростой этап, который должен привести человека к принятию того, что произошло. Здесь необходима глубокая работа с чувствами. Грамотный специалист будет задавать вопросы о том, понимает ли человек, что с ним происходит, о том, что он чувствует в данный момент.
Выстраивание планов на будущее. Видение перспектив необходимо уже хотя бы потому, что человеку нельзя жить без надежды и веры в лучшее. Помощь попавшим в трудную жизненную ситуацию обязательно должна сопровождаться проработкой видения дальнейшей жизни, какой личность ее себе может представить.
Утрата любимого человека
Несмотря на внешнюю схожесть с предыдущим случаем, ситуация в данном контексте может сильно отличаться. Если потеря родственников и близких почти всегда связана со смертью, то утрата любимого человека может произойти и в результате развода супругов, измены. Для многих она синонимична с обесцениванием жизни. В данной ситуации помощь специалиста-психолога важна и необходима для того, чтобы помочь личности найти силы для дальнейшей жизни и деятельности.
Помощь в тяжелой жизненной ситуации, подобной этой, должна строиться на постепенном выстраивании долгосрочных перспектив. Нужно объяснить мужчине или женщине, что жизнь на этом не заканчивается.
Беременность в подростковом возрасте
Появление детей не всегда является радостью для молодых людей, которые сами еще не успели достигнуть совершеннолетнего возраста. Такая новость может повергнуть в шок как самих подростков, так и их родителей. Страх обусловлен неготовностью становиться родителями, принимать на себя ответственность за воспитание малыша. Ко всему прочему, нередко сюда добавляются еще и материальные проблемы, связанные с нехваткой денег. Помощь беременным и семьям в тяжелой ситуации должна быть оказана незамедлительно, иначе возникает риск осложнений: аборты, брошенные дети. Участие высококвалифицированного специалиста-психолога не только желательно, но и обязательно.
Военные действия в родной стране
Большие трагедии в жизни приносит война. Какой бы она ни была – разрушения всегда есть и, прежде всего, психологического свойства. Моральное угнетение, неспособность понять, что происходит и куда катится этот мир, буквально захлестывают человека, не позволяют ему увидеть истину. Когда случается большая беда, кажется, что не к кому обратиться, все представления переворачиваются, понимаешь, что от государства нельзя ждать помощи. Чувство бессилия рождает беспомощность, погруженность в себя и внутреннюю горечь. Известны случаи, когда даже после прекращения военных действий многие люди так до конца и не смогли оправиться от серьезного потрясения.
Помощь в тяжелой жизненной ситуации, какой, без сомнения, является война, должна быть направлена на восстановление душевного равновесия. Нужен проговор чувств, различные выплески эмоций, чтобы человек не застрял на определенной стадии. Прежде всего, нужно минимизировать последствия пережитого стресса. Психологу-консультанту необходимо всячески поддерживать клиента, нацеливать его на перспективное видение своей жизни.
Переезд в другую страну в результате каких-либо событий
Миграция не всегда связана с военными действиями в родной стране. Даже в мирное время приспособиться к новым условиям жизни бывает очень непросто. Нехватка денег, необходимость оформлять документы, трудности – все это не лучшим образом сказывается на психическом состоянии людей. Если с трудностями не удается справиться долгое время, у многих впоследствии формируется апатичность, вялость, нежелание что-либо делать. Помощь в тяжелых жизненных ситуациях, обсуждение проблем должно происходить систематически, до полного решения ситуации.
Увольнение с работы
Это может произойти с каждым. Мы настолько привыкаем к определенным условиям жизни, что при каких-то меняющихся обстоятельствах начинаем чувствовать себя некомфортно. Кто-то при потере работы впадает в панику, теряет душевное равновесие. Как вести себя и что делать в данной ситуации? Ведь это подрывает веру в себя, человек боится что-то пробовать.
На что нужно направлять психотерапевтическую помощь? Прежде всего на выстраивание долгосрочных и кратковременных целей. Важно объяснить клиенту, что потеря работы – это еще не конец света, а возможность начать новую жизнь, выстроить ее в соответствии со своими целями и стремлениями.
Медицинская реабилитация
Пока человек здоров, он не ощущает, насколько тяжело тем, кто прикован к постели. Помощь в тяжелой жизненной ситуации для тяжелобольных обязательно должна проводиться систематически. Как это делать? Проявлять повышенное внимание к их желаниям, учитывать нехватку общения. Подумайте, чем вы можете помочь своему соседу, друзьям или родителям.
Катастрофы
Сюда относятся землетрясения, наводнения, пожары, теракты. Во всех этих происшествиях человек оказывается подавлен обстоятельствами. Кто-то остается без крова, без пищи и теплой одежды. Как тут не потерять веру в себя и свои возможности? Вот к чему может привести трудная жизненная ситуация. Преодоление трудностей начинается с желания что-то изменить в себе, а затем и в окружающем мире.
Таким образом, человеку, находящемуся в сложных условиях существования, важно как можно скорее оказать психологическую помощь: поддержать морально, помочь материально, заверить, что все проблемы, с которыми он столкнулся, имеют решение.
работы на данный момент тоже нету, так как до этого нас обеспечивал бывший муж, на данный момент ищу работу, ни как не могу найти,
да и деньги уже заканчиваются нечем прокормить ни себя, ни детей! в данный момент очень тяжело не знаю, что мне делать помогите прошу кто сколько сможет. я не прошу много, мне всего лишь на время прокормиться, пока не нашла работу, надо как
Помогите чем можете
У нас случилась проблема, в плане финансов.
т.к. 4.05.18 умерла бабушка, все деньги ушли на похороны бабушки,
Для тех кому не сложно, помогите финансово, нам осталось жить 21день без еды.
Прошу, помогите кто чем может.
Помогите пожалуйста выбраться из этого всего .
Прошу Вашего совета.
Я работал инженером проектировщиком (трудовой стаж более 36) , был вынужден рассчитаться. Снова трудоустроится не получилось. И в это время у меня произошел инсульт. В данное время нахожусь на ранней стадии восстановления после ишемического инсульта. Т.к. я разведен, то возникли финансовые проблемы с оплатой коммунальных услуг и медикаментов. Медики о сроках восстановления ни чего не говорят. На работу меня ни кто не возмет, инвалидность не дадут. Куда я могу о
Меня зовут Роман, я проживают в Нижнем Новгороде.
Попал в сложную жизненную ситуацию, взял займы в мфо, и после этого потерял работу, пытался после этого хоть как то вытянуть своё положение, подрабатывал и грузчиком и уборщиком, все тчетно, проценты по мфо капали быстрее,чем я что то зарабатывал, набрал в долг ещё у родных и друзей, в итоге и им сейчас должен, и все это с каждым днём все хуже хуже, я уже просто не знаю что делать, долги растут, родные и близкие длятся, это уже дошло
Ни я ни муж не пьем, не курим, ВО. Двое детей. О детях заботимся, но в органы обращаться страшно, так как я сейчас тоже осталась без работы, а в такой ситуации забрать ребенка — все основания. П
Просим помощи у всех неравнодушных людей!
9.12.2017 года в Удмуртии в селе Булай случился пожар. В 15 часов 36 минут сгорел дом. Слава богу, все остались живы. Сгорело абсолютно все: вещи, мебель, деньги, сарай полный хозяйства... Это было единственное жилье. Жили имея доход только со своего хозяйства негде не работали.
Решили хоть как-то попытаться собрать средства, обращаясь через социальные сети интернета. Надеемся, что мир не без добрых и отзывчивых на чужую беду
Затем нам сделали полное обследование, которое ничего не показало. Собрали консилиум. Зав. отделением орфанных заболеваний Печатникова Н.Л. посоветовала нам сдать ряд анализов на г
Я мать-одиночка. Отец дочки купил квартиру в другом городе и уехал "решать свои проблемы". Родителей у меня нет. Мать умерла давно, папу я никогда не видела....Всего тут не напишешь.
Я дам ссылки на свои соц. сети. Там я могу каждому предоставить в
Я не мошенница, а реальный порядочный человек, который попал в беду. Не думала, что с подобной просьбой буду когда то писать, но..
Использованы все варианты, а жизнь вот уже несколько лет, все глубже и глубже уходит в ад.
Много лет занимались лечение ребенка. Сначала с собственных средств, потом пошли ссуды, кредитные карты, занимание у друзей и родных, потом взяли деньги под проценты у частника. Итог. Вылечили, но в нормальную жизненную полосу не войти. В 2016 году лишилась работы
Help not feel sorry for anyone with money at least 50 rubles
понимаю стыдно просить но что по делать, у меня уже выхода нет. помогите кто сколько может. живем в деревне у нас двое дитей. одному 5 лет второму 2 года. такая ситуация муж ездит по вахтам,и постоянно кидают. сидим ужедавно без денег, в долгах. сама бы пошла работать, но в деревне нет работы, даже она и есть, но все занято, да и детей не с кем оставлять. можно сказать живем на детские которые составляют 1000 рублей. пожалуйста кто сколько может помогит
Работал в одной строительной компании монтажником пока не получил травму в связи с падением с высоты, повлекшею тройной перелом седалищной кости, внутреннего кровоизлияния от 1.5 до 2 литра, перелом щиловидного отростка в руке, с
Сургут находится в том же положении, что и подводная лодка "Курск". Город утонул. В коррупции и произволе. Огромная масса чиновников и "силовиков" преступно кормится от подвластного населения и "пилит" бюджет. Это - именно это! - единственный предмет и коррупционный интерес их ежедневных забот. Есть исключения, но они не влияют на общую картину коррупционных экономических преступлений в Сургуте. Это - нормально?! Такая тенденция