Татьяна Проскурякова

Дмитрий Колдун – известная медийная личность, узнаваемая разными поколениями людей. Его песнями заслушиваются те, кто любит мечтать, чувствует в себе острую необходимость в самовыражении. Голос певца звучит так ярко и пронзительно, что невольно возникают самые трепетные чувства. У него много поклонников и еще больше – креативных идей и задумок.

Негативные чувства порой одолевают настолько сильно, что от них не видно никакого избавления. Многие люди не умеют справляться с отрицательными эмоциями. Они погружаются в бесконечные переживания и застревают в бесчисленных прокручиваниях одних и тех же впечатлений. Иногда ситуация кажется необратимой только потому, что к ней не подобраны соответствующие ключи.

Казалось бы, как связаны между собой такие вещи как юмор и личный союз двух любящих людей? Оказывается, было бы ошибочно упускать этот момент из виду. С помощью хорошего настроения и веселого расположения люди показывают, что нужны друг другу. Когда двое счастливы, между ними существуют невидимые нити.

Уборка дома – занятие обыденное и необходимое. Мало у кого оно вызывает восторг и неописуемое вдохновение. Пользу этого мероприятия трудно переоценить, ведь результат виден сразу. Помимо практической выгоды можно выйти в состояние, которое будет сродни медитации, позволит раскрыть творческий потенциал и просто отдохнуть душой. Кому-то удается даже прийти к пониманию сути вещей.

Умение делать выбор пригодится в любой ситуации. Без этого навыка невозможно осмыслить происходящее, прийти к какому-то мудрому решению, достигнуть личностной целостности. Но некоторые люди просто не умеют принимать последствия собственных поступков. Они стоят на своем до последнего, проявляя полное отсутствие гибкости.

Существуют разные типы приятелей, которые встречаются нам на жизненном пути. Все они, в той или иной степени, нам когда-то встречались. Теория семи друзей говорит о том, что полезно распределять эмоциональную нагрузку и общаться с несколькими людьми одновременно. Все они могут быть нам хорошими собеседниками.

Наталья Чистякова-Ионова – известная певица, которая и сегодня ни в чем не уступает новым звездам. Больше ее любят те, чья юность пришлась на нулевые. Появившись в 2003 году под ярким псевдонимом Глюкоза, девушка сразу привлекла к себе внимание публики. Ее отличала неординарная манера поведения и яркая внешность.

Социологические исследования показали, что существует определенная гендерная предвзятость в отношении восприятия и принятия инструментального вреда по отношению к людям для достижения конкретного блага. Люди обнаруживают необходимость охотнее мириться с причинением вреда мужчинам, нежели женщинам.

У каждого из нас бывают периоды душевного застоя и сильнейшей эмоциональной подавленности. В эти моменты кажется, что многое обесценивается, а в жизни теряется смысл. Осенью все чувства обостряются, появляется склонность к депрессии и переживаниям. Природа стремительно меняется, а вместе с ней уходят какие-то надежды, все чаще одолевает грусть. Особенно трудно приходится интровертам.

Сегодня все больше людей предпочитают обращаться к психологу вместо того, чтобы замалчивать имеющиеся проблемы. И это правильный подход: внутренние противоречия способны привести к серьезному личностному разногласию, стать причиной для выраженного недовольства собой. Вот только определить результаты проделанной работы не всегда удается. Все потому, что эффект определенно не виден сразу.

Иногда бывает так, что человек теряет ощущение полноты жизни. Настигает разочарование, появляется ощущение потери, ускользает даже смысл ранее сказанных слов. Начинает казаться, что никогда не станет лучше и не получится достичь равновесия. Если случилось так, что пришлось утратить интерес к жизни, потребуется работать над собой, глубоко разобраться в ситуации. Есть несколько способов, чтобы почувствовать себя лучше.

Максим Траньков – спортсмен, который сразу привлекает к себе внимание. Он не оставляет никого равнодушным, потому что катается от чистого сердца. Двукратный олимпийский чемпион сегодня участвует в многочисленных телешоу, а с недавнего времени сам является тренером по фигурному катанию. Это очень ответственная работа, накладывающая серьезный отпечаток на личность.

Существует ли предрасположенность к счастью? Что, если бы вам сказали о том, что на клеточном уровне ваше тело обладает нескончаемой силой? Генетика вещь очень интересная. С ней не поспоришь, когда дело касается здоровья. Но если речь идет о повседневных эмоциях, порой приходится окончательно запутаться. И все-таки очевидно, что одни люди имеют больший запас энергии, чем другие, смотрят на вещи глубже и позитивнее.

Михаил Лабковский – яркая, медийная личность, узнаваемая в различных кругах. Его признали самым популярным специалистом в области психологической науки. Лабковский – автор книг «Хочу и буду», «Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми», «Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». Михаил является основоположником нестандартных методик, которые можно переложить на любую реальность, они применимы ко всякому человеку.

Евгения Медведева – известная личность. Спорт для нее не просто увлечение, а целая жизнь. Чемпионка имеет множество регалий, ее победы вызывают у одних восторг, у других - чувство зависти. Ее путь в мир фигурного катания был не простым, но благодаря накопленному опыту у нее получилось достичь успеха.

Скромность – прекрасная черта характера, которая невероятно ценилась в советское время. Чем менее открыто заявлял о себе человек, тем он считался более социально одобряемым. Но и в современном мире встречаются стеснительные дети.

Нередко современным родителям кажется, что приучить ребенка к чтению – задача не из легких. Все больше ребятишек проводят много времени за компьютерными играми. Распространенность планшетов и смартфонов сказывается на эмоциональном и когнитивном развитии. Большинство дошкольников и младших школьников проявляют слабый интерес к книгам.

На любом сложном этапе жизни всем нам нужна поддержка. В большинстве случаев человек сам стремится к тому, чтобы гармонизировать свое внутреннее состояние. Попробовать осуществить такую задумку не так просто, как может показаться на первый взгляд. Здесь возникает опасность чрезмерно привязаться к психологу, с которым ведется работа, попасть под его неоспоримое влияние. Кроме того, может обнаружиться, что потребность в психотерапии со временем только увеличивается.

Любимый человек кажется самым лучшим, интересным, восхитительным. О нем хочется заботиться, дарить ему радость и счастье. Но проблема заключается как раз в том, что подлинный нарцисс склонен считать себя совершенством. Он не будет прилагать усилия для того, чтобы попытаться понять оппонента. Ведь для него самое главное – удовлетворение индивидуальных желаний и стремлений. Чтобы распознать истинного нарцисса, понадобится проявить внимательность и быть чуть более открытым для общения.

Иногда негативные эмоции буквально захлестывают изнутри. Они мешают дышать, здраво мыслить и рассуждать. Нужны качественные упражнения, которые позволили бы понять, что происходит и уравновесили бы внутреннее состояние. Но как этого добиться, не обладая специальными знаниями и психологическими приемами? Регулирование эмоций – это серьезный и необходимый шаг, который нужен для того, чтобы привести чувства в норму.

Зависимость от соцсетей можно назвать прочной и непоколебимой. И если вдруг случится какая-то заминка, это способно надолго испортить настроение, привести в состояние уныния. У большинства из нас утро начинается не с прохладного душа или кружки кофе, а серфинга в сети. Еще не вылезая из кровати, мы начинаем потреблять огромное количество информации. И от такой привычки действительно трудно избавиться, ведь с таким занятием связаны наши эмоции.

Психика устроена так, что наиболее значимые моменты неминуемо на ней отражаются. Ее гибкость обусловлена способностью приспосабливаться к тем или иным обстоятельствам. Если в юном возрасте были получены травмы, то избавиться от них не так просто. Психологи признают тот факт, что наша память хранит воспоминания обо всем, что происходит.

Принято считать, что полные люди отличаются жадностью в еде. И с этим утверждением трудно не согласиться: как часто мы видим постоянно жующих личностей даже в неподходящих для этого местах: парках, стадионах, просто на улице. Лишний вес часто сопровождает привычка обильно обедать и ужинать. При этом человек может даже не осознавать, что чрезмерно увлекается едой.

Проблема личных границ в том, что окружающие люди их постоянно нарушают. Нужно прикладывать усилия, чтобы обозначить индивидуальные рамки дозволенного. Примечательно и то, что для каждого набор подобных установок сугубо личный. Осознание и понимание своих границ гарантирует гармоничное существование.

Сегодня быть в ресурсе модно, это признак целеустремленности, которым обладают только сильные личности. Осознавая собственные силы, можно свернуть горы, приблизиться к пониманию собственной неповторимой ценности. К такому результату хочется стремиться изо всех сил. Но когда что-то не получается, опускаются руки, кажется, что весь мир несправедлив. И здесь важно разобраться в ситуации, суметь взглянуть со стороны на происходящее.