Как принимать "Мезоморф" (предтреник)
Mesomorph — один из известнейших предтренировочных комплексов. В настоящее время он считается мощнейшим из всех подобных товаров, доступных на международном рынке спортивного питания.
«Мезоморф» – предтреник, отличающийся от других препаратов дозировками компонентов, которые значительно занижены в составах, конкурирующих с Mesomorph. Так, каждый компонент в составе комплекса находится в полноценной, сбалансированной дозировке. Считается, что именно компонентная насыщенность позволяет «Мезоморфу» превосходить конкурентов на рынке предтренировочных препаратов. При этом многие эксперты все же приходят к выводу, что большая часть эффекта продукта приходится на герань (DMAA), которой нет в составе других предтренников.
Аминокислоты и кислоты в составе Mesomorph
В состав данного продукта из ряда аминокислот входят:
- Бета-аланин. Незаменимая аминокислота, высокие дозировки которой позволяют мышцам дольше находиться под нагрузкой. Она снижает мышечную усталость, за счет чего входит в состав большинства предтренировочных комплексов.
- L-Citruline DL-Малат. Аминокислота, из которой образуется аргинин — основной донатор азота, позволяющий достигать чувства пампа во время тренировки. Кроме того, аминокислота повышает энергетические способности организма, позволяя продлить тренировку.
- Дикреатин малат. Смесь креатина и яблочной кислоты. Креатин сам по себе увеличивает выносливость, позволяя сделать больше повторений, а также увеличить количество подходов во время тренировочной сессии. Креатин также способен добавить до 10% массы тела, увеличив силовые результаты. Креатин малат — новая форма данной добавки. Считается, что это соединение позволяет снизить негативное влияние креатина на ЖКТ. Кроме того, яблочная кислота повышает выносливость, увеличивая позитивное воздействие креатина на работоспособность.
Добавки в препарате
Для достижения отличных результатов в «Мезоморф» (предтреник), состав которого довольно обширен, введены следующие добавки:
- Креатин нитрат. Проведенные исследования показывают, что эта форма добавки сочетает в себе функции креатина и NO-бустера.
- Аргинина Альфа-Кетоглутарат. Еще один компонент, влияющий на чувство тренировочного пампа. Также незначительно повышает мышечную энергетику.
- Аскорбиновая кислота. Регулирует транспорт ионов водорода, является антиоксидантом. Оказывает положительное воздействие на иммунную систему организма.
- Нарингенин. Антиоксидант, способный влиять на ферментативную систему печени, повышая эффективность других компонентов предтренника.
- Пентоксифиллин. Повышает тонус дыхательной мускулатуры, расширяя кровеносные сосуды.
- Экстракт масла герани. Главный компонент добавки. Влияет на работу центральной нервной системы, повышая силу, выносливость, работоспособность, улучшая собранность и концентрацию на тренировке. Вне тренировки улучшает настроение, провоцируя прилив энергии.
Регуляторы обмена в составе «Мезоморфа»
В состав данного предтренировочного комплекса входят также следующие регуляторы обмена:
- L-Таурин. Еще один компонент, косвенно повышающий выносливость. L-Таурин оптимизирует энергетические и обменные процессы. Также имеет свойство противосудорожного препарата.
- Креатинол. О-Фосфат. Компонент, позволяющий отдалять мышечный отказ за счет поддержания гликолиза даже при избытке молочной кислоты.
- Glucoronolactone. Компонент, позволяющий улучшить концентрацию внимания и усилить выработку гликогена.
- Метилксантин безводный. Позволяет повысить интенсивность тренировки, стимулируя работу центральной нервной системы.
- Агмантин сульфат. Компонент, сокращающий выработку молочной кислоты, которая, в свою очередь, снижает мышечную работоспособность, а также не позволяет мышцам полноценно восстановиться после тренировки. Улучшает ощущение пампа, расширяет сосуды и повышает АД.
Зачем и кому нужен Mesomorph
Из состава продукта становится понятно, что "Мезоморф" — предтреник мощнейшего действия. Следовательно, приобретать его следует в следующих случаях:
- после тяжелого рабочего дня не остается сил на продуктивную тренировку;
- не хватает мотивации для того, чтобы пахать в полную силу во время занятий;
- происходит слишком долгое восстановление после упражнений;
- если достигнуто «плато» и нет возможности продвигаться дальше;
- если есть желание попробовать нечто новое, освежив свой тренировочный процесс;
- препарат является хорошей заменой и улучшенной версией старого Jack3d для тех, кто его принимал.
Действие Mesomorph
"Мезоморф" – предтреник, запускающий на полную мощность работу нервной системы, а содержащаяся в его составе герань позволяет усилить его стандартное воздействие на ЦНС.
Спустя 25-30 минут после употребления комплекса значительно повышается энергетика, появляется желание действовать, тренироваться и брать большие веса. Причем, желаемое совпадает с возможностями, так как энергетические способность мышц увеличиваются пропорционально «раскрутке» ЦНС, что позволяет увеличить рабочие нагрузки и количество подходов и повторений.
Также действие препарата дает возможность получить и максимизировать ощущение «пампа», продлить занятия, а также уйти уставшим, но довольным из зала вместо того, чтобы проклинать весь мир после тяжелой тренировки.
«Мезоморф» – предтреник: как принимать
Дозировка Mesomorph — понятие весьма индивидуальное, сильно зависящее от состояния спортсмена и побочных действий комплекса в каждом конкретном случае.
Общие рекомендации для приема — 15 граммов (1 черпак) за 25–30 минут до тренировки. В зависимости от самочувствия после указанной дозы стоит снизить или увеличить объем принимаемого препарата.
Предтренировочный комплекс APS
Побочные действия препарата
Как и любой препарат, имеет «Мезоморф»-предтреник побочные действия. Связаны они с работой нервной системы, а также с передозировкой комплекса. У многих атлетов, использующих его, отмечается слабость через 3–4 часа после приема, а также проблемы со сном в том случае, если тренировка проводилась во второй половине дня.
Кроме того, некоторые покупатели отмечают покалывание в различных частях тела, а также отсутствие основного эффекта предтренировочного комплекса в том случае, если оказалась завышенной доза препарата «Мезоморф»-предтреник.
Отзывы говорят о том, что в связи с этим стоит крайне осторожно подходить к возможной передозировке. На первых порах не стоит употреблять больше 10-15 г «Мезоморфа», так как это чревато сорванной тренировкой. Впрочем, обычно к легкому, почти незаметному покалыванию добавляется прилив сил, который позволяет пахать на протяжении 3-4 часов после приема средства. Спустя еще 3-4 часа на смену резкому приливу энергии приходит слабость и чувство истощения. Это главный побочный эффект добавки.
«Мезоморф» – предтреник: противопоказания
Перед приемом препарата следует обязательно изучить противопоказания, которые делают невозможным употребление комплекса. Список их таков:
- Проблемы с кровяным давлением (высокое или низкое), аритмия, усиленное сердцебиение.
- Любые проблемы с сердцем и печенью. Простатит, увеличение простаты.
- Нарушения работы щитовидной железы.
- Беременность, период грудного вскармливания — для женщин.
- Тревожное состояние, депрессия, проблемы с ЦНС.
Заключение: интересный факт
Интересно, что основной компонент добавки – герань – с 2009 года был запрещен к продаже в США. Вследствие этого главный ресурс этой страны, занимающийся реализацией спортивного питания, Bodybuilding.com больше не продает «Мезоморф»-предтреник.
При этом в странах Евразийского союза, а также во многих постсоветских образованиях герань легальна, в связи с чем добавка пока что не запрещена к продаже и доступна в большинстве отечественных магазинов спортивного питания.