Боль в седалищном нерве - распространенная проблема среди людей среднего и старшего возраста. От нее страдают миллионы. Но это не приговор! Современная медицина располагает эффективными способами лечения седалищного нерва. Узнайте о них в этой статье и избавьтесь от боли раз и навсегда.
Анатомия седалищного нерва
Седалищный нерв (лат. nervus ischiadicus) - это самый крупный нерв в организме человека. Он выходит из пояснично-крестцового отдела позвоночника, проходит через тазобедренный сустав и делится на две ветви:
- Большеберцовый нерв.
- Общий малоберцовый нерв.
Эти ветви иннервируют всю нижнюю конечность - бедро, голень и стопу. Таким образом, седалищный нерв отвечает за подвижность ноги и чувствительность кожи.
Из-за особенностей расположения этот нерв уязвим перед:
- Травмами.
- Воспалительными процессами.
- Сдавлением (например, грыжами межпозвонковых дисков).
При повреждении седалищного нерва возникает острая боль, онемение и слабость ноги. А без своевременного лечения седалищного нерва эти симптомы могут стать хроническими.
Основные причины защемления седалищного нерва
К основным факторам, провоцирующим раздражение и воспаление седалищного нерва, относятся:
Внутренние причины:
- Грыжи межпозвонковых дисков.
- Спондилез и остеохондроз позвоночника.
- Артрит и артроз суставов.
- Лишний вес и ожирение.
При этих заболеваниях происходит сдавление и раздражение нервных окончаний. Если не лечить причину, а только снимать боль, проблема будет прогрессировать.
Внешние причины:
- Травмы и ушибы.
- Холод, сквозняки и переохлаждение.
- Длительная неудобная поза или посадка.
В таких случаях как "ущемление седалищного нерва лечение" должно включать в себя устранение внешнего раздражающего фактора.
Особенности у беременных
У будущих мам в последние месяцы беременности нередко возникает "защемило седалищный нерв". Это связано с давлением растущей матки на нервные окончания и мышцы таза.
После родов такое защемление часто проходит само. Но иногда требуется дополнительное лечение седалищного нерва.
Симптомы поражения седалищного нерва
Типичными признаками проблем с седалищным нервом являются:
- Боль в пояснице, ягодице, бедре или икроножной мышце.
- Онемение стопы и пальцев ноги.
- Потеря чувствительности кожи голени и бедра.
- Слабость мышц, затрудненное поднимание ноги.
- Покалывание и ползание мурашек.
Боль усиливается в положении сидя или стоя, а также при физических нагрузках. Иногда она носит приступообразный характер и снимается только в положении лежа.
При запущенных случаях возможны тазовые нарушения - недержание мочи и кала. Это говорит о серьезном воспалении и требует срочного лечения седалищного нерва.
Методы диагностики
Чтобы подтвердить диагноз "ишиас" и выбрать верную терапию, невролог назначает:
- Рефлексологическое и неврологическое обследование.
- Лабораторные анализы крови и мочи.
- Рентген, МРТ или КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
- Электронейромиографию (ЭНМГ) ног.
По результатам этих исследований определяется степень защемления нерва и выявляются сопутствующие заболевания.
Госпитализация с обезболиванием требуется при невыносимом болевом синдроме. Также показанием для экстренной госпитализации может быть подозрение на инсульт или инфаркт.
Начало эффективного лечения седалищного нерва
После установления точного диагноза на основе обследований врач назначает комплексное лечение, которое включает:
- Купирование острого болевого синдрома.
- Устранение воспаления нервных окончаний.
- Борьбу с основным заболеванием, вызвавшим защемление нерва.
Рассмотрим основные методы, помогающие эффективно снять воспаление седалищного нерва.
Медикаментозная терапия
Для купирования острой боли применяются: обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), миорелаксанты, антидепрессанты, витамины группы B.
Например:
- Ибупрофен или Диклофенак — для устранения воспаления.
- Мидокалм — для расслабления мышц.
- Амитриптилин — для блокирования болевых импульсов.
- Нейромультивит — для улучшения регенерации нерва.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапия ускоряет заживление нерва и снимает отечность. К основным методам относятся:
- Электрофорез и фонофорез противовоспалительных препаратов.
- Лазерная и магнитная терапия.
- Ультразвуковое и ультрафиолетовое облучение.
Также полезен массаж и лечебная физкультура. Но только после спадения острого воспаления.
Блокады и инъекции
При хроническом болевом синдроме применяют лечебные блокады:
- Новокаиновые.
- Гормональные (гидрокортизон, дипроспан).
- Витаминные (В1, В6, В12).
Они вводятся в область выхода нерва из позвоночника. Курс - от 3 до 10 инъекций с перерывами в 3-7 дней.
Ортопедические изделия
При хронических болях назначают разгрузочные пояса и корсеты для фиксации позвоночника. Они препятствуют движениям, нагружающим нерв.
Также используются индивидуальные ортопедические стельки, выравнивающие осанку и давление на позвоночник при ходьбе.
Оперативное лечение
При неэффективности консервативной терапии применяется хирургическое вмешательство:
- Удаление грыж дисков.
- Разъединение сросшихся позвонков.
- Декомпрессия седалищного нерва.
- Укрепление позвоночника фиксирующими конструкциями.
После операции требуется длительное восстановление и реабилитация под контролем невролога.
Профилактика обострений
Чтобы избежать повторных воспалений седалищного нерва, важно придерживаться профилактических мероприятий:
- Нормализовать вес, избегать ожирения.
- Заниматься умеренной физической активностью (ходьба, плавание).
- Выполнять специальный комплекс ЛФК для укрепления мышц спины и ног.
- Носить ортопедические стельки или разгрузочный корсет.
- Спать на ортопедическом матрасе, принимая правильное положение тела.
- Проходить курс массажа не реже 2 раз в год.
- Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
Нетрадиционные методы лечения
Дополнить официальную медицину можно народными средствами и альтернативными практиками:
- Иглорефлексотерапия для нормализации энергетических потоков в нерве.
- Мануальная терапия и остеопатия — растяжка позвонков и расслабление мышц.
- Гомеопатические средства (болиголов, калий йодатум).
- Фитопрепараты и ванны из лекарственных трав.
Психологические методы борьбы с хронической болью
Успех лечения во многом зависит от настроя и внутреннего состояния пациента. Поэтому в комплекс реабилитации входят:
- Психотерапевтические консультации.
- Медитативные и дыхательные практики.
- Аутогенная тренировка и визуализация.
- Гипноз и НЛП для изменения восприятия боли.
Эти методики помогают пациенту расслабиться, сконцентрироваться на выздоровлении и не фиксировать лишнее внимание на болевых ощущениях.
Выздоровление от ишиаса — реально
Проблемы с седалищным нервом часто сопровождают человека годами. Но полное избавление от боли реально благодаря комплексному подходу, включающему все описанные методы.
Тысячи пациентов уже вернулись к активной жизни после мучительного ишиаса. Примеры выздоровления вселяют надежду и укрепляют веру в собственные силы.
Не сдавайтесь и обязательно победите болезнь.
