Хромотерапия - что это такое? Бесконтактный метод лечения светом и цветом

Очень часто люди придают определенным вещам некий смысл, например, практически у каждого есть определённая одежда, которая считается счастливой, позволяет дню проходить удачно или улучшать состояние. Однако данное воздействие на организм человека связано не с видом одежды или статуэтки, а с цветом, в который окрашен тот или иной предмет. Разные оттенки могут снимать стресс, лечить некоторые заболевания, очищать кровь, улучшать состояние кожи и даже избавлять от лишнего веса. Данное направление терапии получило свое название - хромотерапия. Что это такое, будет описано в этой статье.

Историческая справка

Впервые подобное влияние цвета на организм человека было замечено еще в Древнем Египте. Тогда существовали специальные храмы, которые строились согласно определенным принципам, при соблюдении которых солнечный свет после попадания внутрь помещения распадался на 7 основных цветов спектра. Любой человек, который хотел исцелиться, вставал именно на ту линию радуги, которая должна была помочь решить его проблемы. Уже тогда люди знали, что определенный цвет может избавить от той или иной болезни.

Проводилась цветотерапия (лечение цветом) и в Древнем Китае. Фэн-шуй утверждает, что колер может влиять на общее состояние человека ввиду того, что достигается гармония душевного и физического тел.

Принцип действия

На этот счет есть мнение и у современной науки, которая считает, что в этом нет ничего необычного, и связано такое воздействие с тем, что каждый цвет имеет определенную длину волны, которая несет с собой энергию. Именно энергия и влияет на организм человека. Впервые научно обосновал это Исаак Ньютон, который проводил эксперименты с призмой. Он же доказал, что солнечный свет состоит из семи цветов.

Теперь же есть доказательства, которые появились в результате проведения многочисленных экспериментов, в частности, удалось установить, что та или иная световая волна влияет на организм определенным образом, например, голубые лучи могут спасти от головной боли, красный цвет влияет на работу сердечно-сосудистой системы, зеленый и желтый находятся в гармонии с органами пищеварения. Белый свет, который можно в домашних условиях получить, если будет использоваться лампа биоптрон, воздействует непосредственно на структуру клеток.

Именно поэтому, окружая себя предметами определенного цвета, мы можем почувствовать себя хуже или лучше. Есть несколько способов использования этих знаний в быту. Например, можно носить одежду определенных оттенков или окружать себя предметами в той или иной цветовой гамме. Есть и более сложные методы, например, массаж с маслами определенного цвета или ношение очков с колористическими стеклами.

Но стоит помнить, что хромотерапия (что это такое, можно узнать из статьи) может лишь незначительно улучшить ваше самочувствие. Поэтому лучше всего проводить сеансы в сочетании с традиционными методами лечения. При гастрите нужно соблюдать диету и другие предписания врача и при этом окружать себя предметами зеленого цвета. Но выздоровление наступит только в том случае, если будет иметь место правильная последовательность лечения: сначала традиционная процедура, хромотерапия - потом. Ну, или в комплексе с назначениями врача.

Спектр оказывает на человека и психологическое влияние, что поможет решить многие эмоциональные проблемы.

Методы использования цвета в домашних условиях

Есть три основных метода использования цвета для лечения организма:

1. Первый связан с лицезрением определённого цвета. Для этого надо взять лист бумаги квадратной формы со стороной 40 сантиметров, окрашенный в тот цвет, который вам нужен. Оттенок зависит от того, какой орган вы собираетесь лечить. Далее необходимо сесть на расстоянии около 1-1,5 м от квадрата, смотреть на него в течение 10-15 минут, не отвлекаясь на другие раздражители. Этого времени достаточно для того, чтобы зрительные рецепторы зафиксировали оттенок и передали сигнал мозгу, который, в свою очередь, отдает приказы центральной нервной системе отрегулировать работу больного органа.
2. Данный метод более простой, однако подходит только творческим людям с хорошо развитым воображением. Для этого необходимо сесть, убрать от себя все другие слуховые и зрительные раздражители, закрыть глаза и представить себя в помещении со стенами того цвета, который соответствует вашему больному органу. Использовать можно и другие зрительные образы, например, представлять себя возле синего моря, смотрящим на небо или просто видеть себя с оранжевым апельсином в руках. Продолжительность цветовой медитации должна быть не менее 10 минут.
3. В магазинах продаются специальные цветные лампы. В зависимости от вашего состояния периодически нужно вкручивать нужный вам источник света, при этом другие источники должны быть выключены. Процедура в данном случае должна продолжаться около двух-трех часов. Преимущество в том, что при этом можно заниматься любым делом.

Чего делать нельзя

Многие специалисты хромотерапии не рекомендуют заниматься самолечением даже с использованием цвета. Это связано с тем, что даже бесконтактный метод лечения имеет как положительное, так и негативное влияние на организм. Например, красный цвет благоприятно влияет на работу сердца, но вместе с тем может повышать кровяное давление, поэтому гипертоникам крайне не рекомендуется окружать себя предметами этого оттенка.

Это касается и эмоционального аспекта. Например, красный наполняет человека энергией, восстанавливает жизненный тонус, но может вызывать агрессию, поэтому буйным людям лучше отказаться от него.

Не стоит забывать еще и о таком правиле: целебный цвет - это любимый цвет. Нелюбимый зеленый может быть жизненно необходимым, а любимые синий или черный способны негативно влиять на самочувствие. Вот такая она - хромотерапия. Что это такое? Лечение цветом! И оно имеет свои правила и принципы.

Использование хромотерапии в косметологии

Цветотерапия (лечение цветом) очень давно уже используется в целях изменения внешнего вида человека. В этом есть свои преимущества. Цвет влияет на нервную систему, как центральную, так и периферическую, а состояние кожи, волос напрямую связано со здоровьем нервных клеток. Стоит помнить, что лечение светом - это лишь вспомогательный способ, а не основной, поэтому для полноты терапевтического воздействия хромотерапия должна использоваться совместно с массажем, механической или химической чисткой лица, различными СПА-процедурами.

Особенности процедуры

Косметолог должен выбрать для пациента цвет, который способен устранить ту или иную проблему внешности. Например, красный отлично справляется с улучшением кровообращения, результатом чего является повышение тонуса мышц и кожи, поэтому это отличный способ омоложения. Желтый хорошо борется с проявлениями целлюлита, а зеленый успокаивает воспаленную кожу, аналогичным действием обладает и синий, который рекомендуется использовать для лечения акне и сосудистой сеточки на коже. После того как необходимый оттенок выбран, включаются специальные лампочки, на которые пациент смотрит при проведении основной косметологической процедуры.

Особенно популярными становятся гидромассажные ванны с цветной водой.

Хромотерапия (что это такое, вы уже знаете) помогает достичь более быстрых результатов при проведении других косметологических процедур, а не полностью заменяет их.

Какое физиологическое действие оказывает каждый из цветов

Солнечный свет состоит из 7 основных цветов. Все цвета хромотерапии имеет свое - особенное - воздействие на организм.

Красный - ассоциируется с кровью, жизнью, энергией, символизирует власть женственности и любовь. Именно поэтому его рекомендуется использовать при заболеваниях, которые возникают в результате общего физического истощения, слабости. Оказывает воздействие на сердце и сосуды, печень, почки и прямую кишку. Стимулирует кровообращение органов, повышает содержание гемоглобина, а значит, может использоваться как профилактическое средство против анемии, повышает иммунитет, справляется с застойными явлениями, регулирует деятельность печени, помогает при проблемах менструального цикла. Не рекомендуется проводить цветотерапию с красным цветом, если температура тела повышена или развиваются воспалительные процессы. Чрезмерное воздействие красного может привести к нервному перенапряжению и утомлению.

Оранжевый - ассоциируется с солнцем, воздействует на селезенку и поджелудочную железу, тонкий кишечник, органы дыхательной системы и сосуды. Способен оказать укрепляющее воздействие, в результате чего улучшается пищеварение, кровообращение, повышается аппетит, омолаживается организм. Борется с депрессией. Способствует очищению сосудов.

Желтый - цвет хорошего настроения и радости, поэтому он может снять чувство усталости и сонливости. Воздействует на нервную систему, мозг и желчный пузырь, желудок и двенадцатиперстную кишку. Используется для стимуляции интеллектуальных способностей, для очищения органов пищеварения, кожи, восстановления работы печени. Но может вызвать сильное возбуждение и усиливать выработку желчи.

Уникальный зеленый

Зеленый цвет гармонирует с душевной энергией человека, воздействует на нервы, бронхи, мышцы, кости, сухожилия и гормональную систему. Обладает уникальной способностью освежать и одновременно успокаивать организм, антисептическими и антимикробными свойствами, способствует укреплению мышц и тканей органов, благотворно влияет на глаза, способен снимать спазмы бронхов, поэтому рекомендуется использовать его при хронических заболеваниях органов дыхания.

Холодные цвета

Фиолетовый, или цвет индиго, обладает тонизирующим действием на головной мозг и глаза. Главной его особенностью является способность вырабатывать эндорфины. Влияет на нервы, работу желез, в частности, на работу гипофиза и лимфатической системы в целом. Используется для снижения температуры тела, обладает анальгезирующей способностью, поэтому рекомендуется его использовать при мигренях, депрессии, бессоннице.

Голубой - гармонирует с эмоциональной сферой человека, влияет на нервы, область придатков, глаза, уши, нос. Способен успокоить боль, обладает сосудосуживающим действием, борется с воспалительными процессами, может снижать температуру и артериальное давление. Но при его избытке может появляться чувство страха.

Синий цвет позволяет человеку ориентироваться во времени. Оказывает влияние на органы дыхательной и нервной системы, на железы, в частности, щитовидную и миндалевидную. Используется при астме, бронхите, воспалении легких, воспалительных процессах в слепой кишке, например при аппендиците (но вылечить полностью не может), способствует остановке кровотечения и более быстрому заживлению ран, влияет на иммунитет человека.

Влияние белого цвета

Особого внимания заслуживает белый свет, который состоит из всех выше указанных цветов. Белый способен придать силы и энергию, выровнять настроение, привести в гармонию всех органы человека. Используется для этого лампа биоптрон. Однако большое его количество не рекомендуется, поскольку может вызывать чувство страха. Именно поэтому сотрудникам медицины рекомендуется использовать одежду других цветов, например зеленого.

Помните, что в любом лечении нужно соблюдать меру. И даже если специалист хромотерапии посоветовал вам окружать себя предметами определенного цвета, это не означает, что нужно полностью сменить гардероб или сделать ремонт в квартире. Чрезмерное воздействие может только навредить.