Растяжение связок. Лечение и профилактика
Такая травма, как растяжение связок, случается чаще всего у людей, ведущих активный образ жизни. Некоторые профессии также, провоцируют это заболевание.
Основные причинные факторы – травматическое повреждение (растяжение) и перенапряжение (большие нагрузки в течение длительного времени).
Степень тяжести травмы определяется тремя уровнями:
I степень – разрыв нескольких волокон связки, сопровождающийся небольшой болью;
II степень – болевые ощущения умеренные, отек тканей, определена нетрудоспособностью.
III степень – характеризуется сильной болью вследствие разрыва связки с последующей нестабильностью сустава.
Часто встречающаяся травма – повреждение мышц или повреждение соединения мышцы и сухожилия, растяжение связок , лечение которого необходимо. Самая тяжелая патология выражена полным разрывом соединений мышц и сухожилий, сопровождающаяся сильнейшей болью с потерей сократительной способности самой мышцы. Музыканты, рабочие конвейеров, кассиры, машинистки по роду своей деятельности страдают растяжением связок, вследствие повторяющихся движений за длительный период времени, то есть от перенапряжения - (10 – 20%), на долю спортсменов приходится от 30 до 50% травм такого рода. Серьезной степенью повреждений из-за перетренировки является растяжение связок. Лечение определяется наличием постоянной боли, нарушающей состояние физической активности. А также травмы сухожилий могут проявляться тендинитом (разрушение сосудов с наличием признаков воспаления), тендинозом (разрыв волокон внутри сухожилия), теносиновиитом (воспаление около сухожильной оболочки).
Виды повреждений, происшедшие из-за перетренировки:
- локтевые суставы - повреждаются сухожилия и мышцы во время игры в теннис, гольф, бейсбол;
- коленные суставы – при появлении синдрома трения или отибиального тракта, когда воспаляются сухожилия от интенсивного бега, движений ногами во время занятий плаванием, воспаление сухожилий надколенника, которым страдают прыгуны в высоту, баскетболисты, волейболисты, особенно тогда, когда тренировки начинаются до завершения восстановительного периода после произошедшей травмы;
- плечевые суставы – при воспалении сухожилия двуглавой мышцы плеча;
- бурсит надколенника, сопровождающийся болью, местно - отек, повышение температуры в сумке надколенника. Причина – повторные травмы;
-воспаление ахиллова сухожилия, проявляющееся болью в пятке, или ноге (задняя поверхность), а также отеком и утолщением сухожилия.
Растяжение связок – лечение включает в себя два направления:
- оказание первой медицинской помощи;
- лечение растяжения связок.
При появлении первых симптомов медицинская помощь заключается в следующих действиях: обезболиваем, придаем покой травмированной конечности (давящая повязка, а в случае серьезной травмы – иммобилизация путем наложения шины), местно – лед, для профилактики сильного отека – придаем конечности возвышенное, удобное положение. В результате оценки общего состояния пострадавшего – проведение симптоматической медикаментозной терапии. Транспортировка пострадавшего в специализированное травматологическое отделение, где будет проведено лечение растяжения.
После установления диагноза лечение проводится врачами – травматологами.
Растяжение связок: лечение включает весь объем медицинской помощи в соответствии со степенью повреждения. Это противовоспалительное лечение, восстановительно-реабилитационная терапия, физиопроцедуры, лечебная физкультура.
Все назначения, когда установлено растяжение связок, методики лечения, объем медицинского вмешательства, длительность проведения восстановительного периода после травмы, сроки окончания лечения и определения трудоспособности после проведенного лечения определяет врач.