Кузьминки - район Москвы, расположенный в юго-восточной части столицы. Это тихий спальный район с развитой инфраструктурой и зелеными зонами отдыха. Одной из визитных карточек Кузьминок являются многочисленные бассейны.
Выбор бассейна в Кузьминках огромен. Здесь есть бассейны разных типов: общественные, частные, спортивные. Как же среди всего этого многообразия найти идеальный вариант для себя?
Общественные бассейны
Общественные бассейны - самый бюджетный вариант. Они принадлежат городу и располагают стандартными чашами для плавания и небольшой зоной отдыха.
В Кузьминках есть несколько общественных бассейнов. Например, бассейн «Лазурный» на Есенинском бульваре. Он открыт круглый год, имеет 5 дорожек 25 метров. Разовое посещение стоит всего 250 рублей.
Еще один популярный общественный бассейн - «Юбилейный» на улице Юных Ленинцев. Здесь 6 дорожек по 25 метров, также круглогодичный режим работы. Цена разового посещения - 350 рублей.
Частные бассейны
Частные бассейны предлагают более комфортные условия и дополнительные услуги.
Один из самых известных частных бассейнов Кузьминок - «Аквамарин» на Волгоградском проспекте. Здесь бассейн с 5 дорожками, комфортные раздевалки с душем и феном, сауна. Стоимость разового посещения - 650 рублей.
Еще один вариант - бассейн «Нептун» на улице Чертановская. Помимо 25-метрового бассейна, здесь есть тренажерный зал, солярий, массаж. Разовое посещение обойдется в 700 рублей.
Спортивные бассейны
Спортивные бассейны ориентированы в первую очередь на тренировки и соревнования. Чаши бассейнов здесь глубже, есть дополнительное оборудование.
Яркий пример спортивного бассейна в Кузьминках - ФОК «Святогор» на Кузьминской улице. Здесь 50-метровый бассейн с 10 дорожками. Проводятся тренировки секций и соревнования по плаванию.
Еще один бассейн для серьезных тренировок - «Чайка» на Чертановской улице. Глубина чаши - 2,5 метра, проводятся занятия по плаванию.
Развлечения рядом с бассейнами
Кузьминки - не только район с хорошей бассейнной инфраструктурой, но и место, где можно интересно провести время.
Рядом с бассейном «Лазурный» находится Парк 850-летия Москвы - отличное место для прогулок и занятий спортом на свежем воздухе.
Недалеко от ФОКа «Святогор» расположен торгово-развлекательный центр «Кузьминки» с магазинами, ресторанами и кинотеатром.
А если выбираете бассейн «Аквамарин», то можно сходить в Кузьминский лесопарк или посетить храм Иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость».
Как видите, Кузьминки - район, где можно совместить плавание в бассейне с активным отдыхом и новыми впечатлениями.
Типы бассейнов
Помимо общественных, частных и спортивных бассейнов, в Кузьминках также есть бассейны при фитнес-центрах и санаториях.
Например, бассейн в фитнес-центре World Class на Волгоградском проспекте. Он доступен для посещения клиентам центра. Бассейн 25 метров с 6 дорожками, есть все необходимое для комфортных тренировок.
Или санаторий им. Герцена с подогреваемым бассейном. Посещение бассейна входит в программу оздоровительного отдыха. Здесь можно не только поплавать, но и пройти оздоровительные процедуры.
Выбор бассейна в зависимости от цели
Для занятий плаванием как видом спорта лучше выбрать спортивный бассейн. А если цель просто поддержать форму и здоровье, подойдут общественные или частные бассейны.
Семьям с детьми стоит обратить внимание на бассейны с мелкой и глубокой чашами, чтобы заниматься могли все члены семьи.
Пенсионерам лучше выбирать бассейны рядом с домом, чтобы было удобно добираться. А для любителей саун привлекательны бассейны с зонами СПА.
Дополнительные услуги
Многие бассейны предлагают дополнительные услуги, чтобы сделать посещение максимально комфортным и полезным.
Например, индивидуальные занятия с тренером по плаванию, которые помогут быстрее добиться результата.
Также востребованы занятия аквааэробикой прямо в воде под музыку. Это отличная кардиотренировка без нагрузки на суставы.
А для полного расслабления после плавания можно воспользоваться услугами массажа или посетить баню или сауну.
Что взять с собой в бассейн
Чтобы посещение бассейна было максимально комфортным, стоит запастись необходимыми принадлежностями:
- Купальник, шапочка, сланцы
- Полотенце, халат
- Очки для плавания
- Мыло, шампунь, гель для душа
- Сменная одежда и обувь
При наличии этих simple вещей поход в бассейн принесет только удовольствие!
Правила посещения бассейна
Чтобы поход в бассейн был безопасным и комфортным, стоит придерживаться несложных правил:
- Перед плаванием принять душ
- Плавать только в шапочке и купальнике
- Не прыгать в воду и не толкать других посетителей
- Не занимать дорожку, если отдыхаешь
- Следовать указаниям инструкторов и спасателей
Соблюдая эти простые правила, можно с удовольствием и пользой для здоровья посещать бассейны в Кузьминках!
