Как быстро и эффективно почистить кровь в домашних условиях? Проверенные советы

Чистота крови - залог здоровья и долголетия. Узнайте, как провести эффективную очистку крови в домашних условиях при помощи натуральных средств. В этой статье вы найдете действенные советы и рецепты от народных целителей и врачей. Пора избавиться от токсинов и почувствовать себя на пике жизненных сил!

1. Зачем нужно очищать кровь и когда это необходимо

Кровь выполняет в организме человека несколько важнейших функций. Во-первых, она доставляет кислород и питательные вещества ко всем клеткам тела. Во-вторых, кровь выводит из организма продукты обмена и шлаки. В-третьих, кровь защищает от инфекций и воспалений. И наконец, кровь регулирует температуру тела.

Когда состав крови ухудшается, эти важнейшие функции нарушаются. Начинаются проблемы со здоровьем. Признаками того, что пора очистить кровь, являются:

• Частые простуды и вирусные инфекции
• Хроническая усталость и раздражительность
• Снижение работоспособности и концентрации внимания
• Головные боли и головокружения
• Боли в мышцах и суставах
• Плохой сон, бессонница
• Ухудшение состояние кожи, волос, ногтей
• Избыточный вес и отеки

Очистка крови особенно необходима при таких заболеваниях как атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, ожирение. Также показанием к очищению крови является повышенный уровень холестерина.

Здоровым людям достаточно проводить очистку крови 1-2 раза в год. Людям с хроническими заболеваниями может потребоваться очищение 3-4 раза в год.

2. Продукты и средства для очистки крови в домашних условиях

Свекла богата витаминами и минералами, которые укрепляют стенки сосудов и улучшают состав крови. Регулярное употребление свекольного сока натощак помогает очистить кровь от токсинов, желчи и холестерина. Рецепт свекольного сока прост:

1. Натереть на терке 1 свеклу среднего размера
2. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока
3. Оставить на ночь в прохладном месте
4. Утром отжать сок через марлю

Пить натощак по 1 столовой ложке. Курс - 7-10 дней.

Грецкие орехи для очистки крови

Грецкие орехи содержат полезные для крови витамины E, C, K, B6, кальций, магний, калий. Они улучшают эластичность сосудов и очищают кровь. Для очищения крови грецкими орехами нужно:

1. Измельчить в блендере 150 г орехов
2. Принимать по 1 ст.л. массы утром натощак
3. Продолжать в течение 1 месяца

Такой курс поможет вывести из крови токсины, шлаки и лишний холестерин.

Чеснок - природный антисептик

Чеснок известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он эффективно очищает кровь от бактерий, вирусов и грибков. Полезно добавлять чеснок в пищу. А для очищения крови готовят такую настойку:

• 5 зубчиков чеснока мелко нарезать
• Залить 0,5 литра водки
• Настаивать в темном месте 2 недели
• Принимать по 30 капель 2 раза в день до еды.

Такая настойка укрепит иммунитет и очистит кровь от инфекций.

3. Как правильно очищать кровь дома

Перед очищением крови важно правильно подготовить организм. Рекомендуется за 2-3 дня до начала очищения перейти на легкую пищу - овощи, фрукты, крупы. Ограничить употребление жирного, острого, сладкого, соленого. Пить больше жидкости - чистой воды, травяных чаев.

Во время очищения также важно придерживаться диеты. Исключить фастфуд, алкоголь, острые приправы. Есть больше свежих овощей и фруктов. Желательно отказаться от мяса.

Продолжительность курса очищения крови зависит от используемого средства. Для свекольного сока достаточно 7-10 дней. Грецкие орехи принимают в течение месяца. Травяные сборы пьют от 10 дней до 1 месяца.

Можно сочетать разные методы очищения крови для усиления эффекта. Например, пить свекольный сок утром и травяной сбор вечером. Главное соблюдать рекомендуемую дозировку каждого средства.

Возможны такие побочные эффекты, как аллергия на компоненты средства, расстройство желудка. Чтобы их избежать, начинайте с малых доз и внимательно наблюдайте за самочувствием.

Основные ошибки при очищении крови дома - неправильная дозировка средств, нарушение диеты, отсутствие врачебного контроля при хронических заболеваниях.

А теперь рассмотрим рецепты народных целителей для очищения крови.

Чесночный сок

Этот рецепт поможет укрепить иммунитет и очистить кровь от бактерий и вирусов:

1. Взять 5-6 зубчиков чеснока
2. Очистить и измельчить
3. Добавить 1 столовую ложку меда
4. Тщательно перемешать
5. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день

Имбирный чай

Такой чай согреет, разгонит кровь и ускорит обмен веществ:

• Нарезать имбирь тонкими ломтиками - 5-10 г
• Залить 2 стаканами кипятка
• Дать настояться 15 минут
• Добавить лимон и мед по вкусу

Пить утром и днем за 30 минут до еды. Курс - 2 недели.

4. Клинические методы очищения крови

В медицинских клиниках для очищения крови используют такие методы:

• Плазмаферез - разделение плазмы и форменных элементов крови и возврат очищенных форменных элементов пациенту
• Гемосорбция - пропускание крови через сорбент, удаляющий токсины, липиды, белковые молекулы
• Гемодиализ - очистка крови с помощью диализатора, разделяющего молекулы разного размера
• УФО крови - облучение крови ультрафиолетом для обеззараживания

Эти методы позволяют быстро очистить кровь от токсинов, холестерина, избыточной жидкости. Но они дорогие и может потребоваться несколько процедур.

5. Как поддерживать чистоту крови после очищения

Чтобы сохранить результат очищения крови, важно придерживаться здорового образа жизни и питания. Рекомендуется:

• Употреблять больше свежих овощей, фруктов, зелени
• Выбирать полезные жиры - оливковое масло, орехи
• Ограничить сахар, соль, острую и жареную пищу
• Пить достаточно чистой воды
• Заниматься физкультурой, закаливанием
• Отказаться от вредных привычек

Также 1-2 раза в год желательно повторять курсы очищения крови домашними средствами.

При здоровом образе жизни ваша кровь будет оставаться чистой и насыщенной кислородом, что залог крепкого здоровья и активного долголетия!

6. Мнение экспертов об очищении крови в домашних условиях

Врачи-терапевты считают, что легкие формы очищения крови вполне можно проводить дома. Для поддержания здоровья полезно периодически пить свекольный или морковный сок, чай с травами, принимать витамины. Это помогает организму самостоятельно очищать кровь.

Однако при серьезных заболеваниях вроде диабета или онкологии рекомендуется доверить очищение крови врачам.

Пациентка Иванова рассказывает: "Я страдала от головных болей и усталости. Друзья посоветовали попробовать почистить кровь домашних условиях. 2 недели я пила имбирный чай с медом и ела больше свеклы. Стало полегче, исчезли головные боли". Она рекомендует начинать с осторожных дозировок и наблюдать за самочувствием.

7. Пошаговые инструкции для очищения крови дома

Чтобы безопасно и эффективно почистить кровь дома, придерживайтесь следующих шагов:

1. За 2-3 дня до начала исключите жирное, острое, сладкое, фастфуд.
2. Подберите подходящее натуральное средство - сок, отвар, настойку.
3. Начните с малой дозировки и повышайте постепенно.
4. Придерживайтесь очищающей диеты во время курса.
5. Пейте много жидкости - воды, травяных чаев.
6. Длительность курса - от 7 дней до 1 месяца.
7. Следите за самочувствием и при необходимости снижайте дозу.

С этими рекомендациями вы без труда сможете провести очищение крови в домашних условиях. Главное - соблюдать осторожность и прислушиваться к своему организму.

8. Очищение крови при разных заболеваниях

Рассмотрим способы очищения крови при различных болезнях:

• При гипертонии. Для очищения крови при гипертонии хорошо подойдут клюква, черника, зеленый чай. Они улучшают давление и микроциркуляцию.
• При сахарном диабете. Для диабетиков полезно пить отвары из листьев смородины, малины, крапивы. Они помогают снизить сахар крови.
• При атеросклерозе. Чтобы очистить сосуды от холестерина, используйте чеснок, имбирь, лук. Они разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов.