Как помочь новорожденному с коликами: советы для родителей

Колики у новорожденных - распространенная проблема, с которой сталкивается большинство родителей в первые месяцы жизни малыша. Это состояние выражается в приступах беспричинного плача и беспокойства ребенка, сопровождающихся вздутием и болями в животе. Колики доставляют страдания не только младенцу, но и родителям, чувствующим себя беспомощными. К счастью, существуют эффективные способы облегчить это состояние.

Причины возникновения колик у новорожденных

Несмотря на широкую распространенность, до конца причины колик не ясны. Выделяют несколько факторов, способствующих их появлению:

• Незрелость пищеварительной системы
• Повышенное газообразование в кишечнике
• Нарушения микрофлоры кишечника
• Пищевая аллергия на компоненты материнского молока или искусственных смесей
• Психологическое напряжение матери, передающееся ребенку

Колики обычно возникают в возрасте 2-4 недель и длятся до 3-4 месяцев. В каком возрасте колики у новорожденного могут появиться и когда пройдут, зависит от особенностей ребенка.

Симптомы колик

Главным признаком колик являются приступы интенсивного плача без видимых на то причин. Плач обычно начинается внезапно, не связан с голодом или необходимостью смены подгузника. Малыш во время приступа сучит ножками, выгибает спинку, лицо краснеет. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких часов и сопровождается вздутием живота.

Родителям важно отличать колики от признаков серьезных заболеваний. Колики с какого возраста начинаются проявляться, было описано выше. Необходимо обратиться к врачу, если плач сопровождается:

• Повышенной температурой
• Рвотой
• Вялостью и отказом от еды
• Задержкой стула больше суток

Как облегчить состояние ребенка при коликах

Для снятия дискомфорта у младенца родителям рекомендуется:

1. Делать легкий массаж живота по часовой стрелке
2. Приложить теплую грелку или бутылочку с теплой водой
3. Дать ребенку смесь с пробиотиками и пребиотиками
4. Поносить на руках, медленно раскачивая или носить в слинге
5. Создать для малыша спокойную, комфортную обстановку

Как долго колики у новорожденных длятся в каждом конкретном случае, зависит от причины их возникновения. Если родители прибегают к перечисленным способам помощи ребенку, как правило, колики проходят к 3-4 месяцам.

Профилактика колик

Чтобы максимально снизить вероятность возникновения колик, рекомендуется:

• Придерживаться правильной техники кормления - кормить по требованию, не переедать
• Избегать продуктов, вызывающих газообразование, в рационе кормящей матери
• Давать ребенку пробиотические капли с первых дней
• Следить за эмоциональным состоянием матери, не допускать стресса и переутомления

Как избежать коликов у новорожденных полностью не всегда удается, однако придерживаясь простых профилактических мер, можно существенно снизить риск их возникновения и облегчить течение.

Родителям важно быстро распознавать симптомы колик и применять подходящие методы помощи, чтобы как помочь новорожденному с коликами. Это позволит существенно облегчить состояние малыша.

Кормление при коликах

Особенности питания новорожденного играют важную роль в профилактике и облегчении колик. Рекомендации по кормлению при коликах:

• Кормить часто и понемногу, не допуская сильного голода
• После кормления приподнимать ребенка вертикально, чтобы вышел воздух
• Исключить продукты-аллергены из рациона кормящей матери
• Давать смеси с частично гидролизованным белком и пробиотиками

При грудном вскармливании важно, чтобы мама не употребляла продукты, усиливающие газообразование - бобовые, капусту, лук. При искусственном - подбирать гипоаллергенную смесь с пребиотиками и пробиотиками.

Чтобы как помочь младенцу при коликах, маме в первую очередь нужно следить за своим питанием и эмоциональным состоянием. Спокойная, уравновешенная мама - залог здорового и счастливого малыша.

Правильно организованное питание позволяет не только облегчить течение колик, но и предотвратить развитие пищевой аллергии у ребенка.

Роль пробиотиков и пребиотиков

Важную роль в профилактике и облегчении колик играют пробиотики и пребиотики. Пробиотики - это полезные бактерии, которые нормализуют микрофлору кишечника, обеспечивая правильное пищеварение. Пребиотики служат питательной средой для этих бактерий.

Для помочь новорожденному коликами рекомендуется регулярно давать пробиотические капли, содержащие штаммы Bifidobacterium и Lactobacillus. Они способствуют снижению газообразования, улучшают моторику кишечника. Также полезно использовать смеси с добавлением пребиотиков - галакто- и фруктоолигосахаридов.

Альтернативные методы помощи

Помимо медикаментозного лечения, существуют и народные средства, помогающие справиться с коликами:

• Теплый массаж живота подсолнечным или оливковым маслом
• Прикладывание к животу теплой грелки, наполненной гречневой крупой
• Купание с добавлением отвара ромашки или пустырника
• Пеленание плотной пеленкой ("гнездышко")

Эти способы позволяют расслабить брюшные мышцы ребенка, стимулируют выведение газов. Их можно чередовать с медикаментозным лечением или использовать в качестве профилактики.

Консультация педиатра

Если приступы колик повторяются часто и доставляют ребенку сильные страдания, необходима консультация педиатра. Врач поможет:

• Правильно оценить состояние малыша, исключить патологии
• Подобрать эффективное лечение - препараты, дозы
• Составить индивидуальную схему питания
• Дать рекомендации по уходу и режиму

Обычно колики проходят ко скольки месяцам новорожденных колики длятся, а именно к 3-4 месяцам. Однако при тяжелом течении могут затянуться до 6 месяцев и дольше. В таких случаях врач поможет скорректировать терапию.

Поддержка близких

Колики - тяжелое испытание не только для малыша, но и для родителей. Чтобы помочь ребенку, родителям самим нужна поддержка. Полезно:

• Попросить помощи у близких - супруга, родителей, друзей
• Делиться опытом в интернет-сообществах мам
• Найти няню на несколько часов, чтобы выспаться
• Использовать современные гаджеты - успокаивающие проекторы, мобильные приложения

Колики могут вызвать у родителей ощущение вины, беспомощности, депрессию. Важно понимать - это временное явление, и обязательно пройдет!