Горящее лицо - довольно распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей в разное время. Внезапное покраснение кожи вызывает дискомфорт и может сигнализировать также и о серьезных нарушениях в организме. Давайте разберемся, из-за чего горит лицо, каковы основные причины этого феномена и способы решения проблемы.
Причины, по которым горит лицо
Существует множество факторов, которые могут спровоцировать внезапное покраснение лица:
- Стресс и эмоциональное напряжение
- Резкий перепад температур (холод/жара)
- Физические нагрузки
- Употребление алкоголя и острой пищи
- Аллергические реакции
- Некоторые лекарства
- Гормональные нарушения
Одной из наиболее распространенных причин обчно является стресс. При эмоциональном возбуждении происходит выброс адреналина и усиление кровотока к коже лица. В результате повышается температура тканей и развивается характерное покраснение лица.
Когда стоит обратиться к врачу
Если лицо время от времени краснеет после физической нагрузки, приема горячей пищи или под воздействием низких температур - это нормальная реакция организма, беспокоиться не стоит. Однако в некоторых ситуациях покраснение лица может говорить и о серьезных проблемах со здоровьем:
- Лицо краснеет без видимых причин
- Краснота не проходит в течение нескольких часов/дней
- Появляются дополнительные симптомы - отеки, высыпания, зуд кожи
В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу - дерматологу или терапевту. Своевременное обследование и лечение поможет избежать осложнений и добиться стойкого улучшения самочувствия.
Что делать, чтобы лицо перестало гореть
Для того, чтобы предотвратить неприятное покраснение лица рекомендуется:
- Избегать по возможности стрессов и эмоциональных перегрузок
- Отказаться от курения и употребления алкоголя
- Правильно питаться, исключить из рациона острую и горячую пищу
- Пользоваться средствами защиты от холода/жары
- Принимать витамины группы B и магний для укрепления нервной системы
- Использовать специальный увлажняющий крем и тоники для лица
При появлении приступов покраснения лица также помогает холодный компресс, растирания кожи льдом. Это снимает раздражение сосудов и уменьшает характерную отечность.
Если перечисленные меры не помогают - нужно обратиться к дерматологу. Существуют эффективные медикаментозные средства для борьбы с этой неприятной проблемой.
Почему горит лицо и уши
Приливы крови к лицу и ушным раковинам часто возникают одновременно. Это происходит по причине того, что кровеносные сосуды в этих областях очень чувствительны к температурным колебаниям и любым нервным импульсам.
Усиленный кровоприток к капиллярам ушей и щек в большинстве случаев вызван эмоциональным возбуждением, стыдом или смущением. Также причинами могут быть реакция на холод, употребление горячих или алкогольных напитков.
Как остановить покраснение лица и ушей
Чтобы предотвратить нежелательную гиперемию, настоятельно рекомендуется:
- Избегать стрессовых ситуаций
- Начать заниматься медитацией и дыхательными практиками
- Отказаться от крепких спиртных напитков
Поможет и прием витаминов группы B, улучшающих работу нервной системы, а также аскорбиновой кислоты, укрепляющей сами стенки сосудов.
При появлении покраснения можно принять антигистаминный препарат, наложить на лицо и уши холодный компресс. Это позволит быстрее успокоить раздраженные ткани и вернуть им нормальную окраску.
Почему после алкоголя горит лицо
Алкоголь является одной из распространенных причин, почему у людей за чего горит лицо. Этанол, который содержится в спиртных напитках, расширяет кровеносные сосуды кожи. В результате к лицу активно приливает кровь, из-за чего оно становится красным и горячим.
Также алкоголь нарушает нормальную работу нервной системы, легко вызывая избыточную импульсацию в сосудодвигательных нервных волокнах. Это также провоцирует покраснение лица, особенно щек, носа и подбородка.
За чего горит лицо у пожилых
С возрастом происходит снижение выработки половых гормонов - эстрогенов у женщин и тестостерона у мужчин. В результате этого биологического прецесса ухудшается регуляция сосудистого тонуса, стенки сосудов со временем становятся более ломкими.
Поэтому лицо у пожилых людей часто краснеет безо всяких видимых причин или при совсем незначительных воздействиях - перепадах температуры, небольшой физической нагрузке, малейшем волнении.
Что делать, если болит голова и лицо красное
Покраснение лица в сочетании с головной болью может свидетельствовать о повышении артериального давления. В таком случае рекомендуется:
- Измерить давление
- Прием гипотензивных препаратов, если есть показания
- Холодный компресс на лоб и щеки
- Покой, исключение стрессов и физических нагрузок
Если симптомы сохраняются более суток или повторяются часто - необходима консультация терапевта для обследования и подбора адекватного лечения.
Из-за чего горит лицо: неврологические причины
Причиной возникновения непроходящего покраснения лица также могут стать проблемы в работе нервной системы. Например, вегетативная дисфункция или воспаление тройничного нерва.
В таком случае, помимо гиперемии лица, могут наблюдаться и другие симптомы: головокружение, онемение кожи, расстройства сна, тремор, потливость и др.
Диагностику и лечение подобных состояний проводит врач-невролог с помощью медикаментозной терапии, физиопроцедур, массажа и рефлексотерапии.
Что предпринять, если вас бросает жар и болит голова
Приступы жара с головной болью, головокружением или тошнотой могут быть симптомами мигрени. Это заболевание встречается довольно часто и связано с наследственной предрасположенностью и характерными изменениями активности головного мозга.
При мигрени важно:
- Принимать обезболивающие препараты - ибупрофен, парацетомол
- Соблюдать режим труда и отдыха
- Исключить провоцирующие факторы
- Прием противомигренозных препаратов по назначению врача
Почему горит и краснеет лицо у женщин в климаксе
В период менопаузы у женщин происходит резкое падение уровня эстрогенов - женских половых гормонов. Это приводит к нарушению терморегуляции и нестабильности тонуса кровеносных сосудов.
Поэтому одним из характерных проявлений климакса являются "приливы" - внезапное покраснение лица, ощущение жара, потливость. Приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут и повторяются многократно в течение дня.
Что делать от жара в голове без температуры: причины и лечение
Ощущение жара в области головы при нормальной температуре тела встречается довольно часто. Причинами могут быть:
- Стресс, переутомление
- Гормональные нарушения
- Проблемы с сосудами головного мозга
- Воспалительные заболевания (например, синусит)
Для устранения этого симптома важно:
- Нормализовать режим дня, полноценно отдыхать
- Принимать витамины, улучшающие работу сосудов
- При необходимости - гормональная терапия
- Лечение воспалительных заболеваний
Почему болит голова и краснеет лицо: возможные причины
Сочетание головной боли и покраснения лица часто встречается при:
- Повышении артериального давления
- Мигрени
- Стрессе, переутомлении
- Перегреве или тепловом ударе
Во всех случаях независимо от причины важно соблюдать постельный режим, исключить физические и эмоциональные нагрузки. Необходим прием обезболивающих средств, холодный компресс на голову. При длительных или часто повторяющихся эпизодах следует проконсультироваться с врачом.
Почему горит лицо без температуры у девушек: основные причины
У молодых девушек лицо часто краснеет без повышения температуры тела. Причинами могут быть:
- Гормональная перестройка в период полового созревания
- Нервозность, волнение (например, перед выступлением или на свидании)
- Смущение (если девушку похвалили или она получила комплимент)
- Погодные условия - резкий перепад температуры при выходе на улицу
