Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты, способы применения

Целлюлит - распространенная проблема, от которой страдает большинство женщин. Существует множество способов борьбы с ним, один из самых простых и доступных - использование антицеллюлитного скраба для тела в домашних условиях.

Скраб для тела: что это такое - и зачем он нужен

Скраб для тела представляет собой косметическое средство, состоящее из абразивных частиц (сахар, соль, кофейная гуща, измельченные косточки и т.д.) и основы (масло, крем, гель).

Основные функции скраба для тела:

1. Очищение кожи от ороговевших чешуек и загрязнений.
2. Отшелушивание верхнего слоя эпидермиса.
3. Выравнивание рельефа кожи, придание ей гладкости.
4. Улучшение кровообращения.
5. Подготовка кожи к дальнейшему уходу.

К преимуществам использования скрабов для тела относятся:

1. Глубокое очищение кожи.
2. Разглаживание и смягчение кожи.
3. Повышение эффективности последующих косметических средств.
4. Улучшение внешнего вида кожи.

Различают следующие разновидности скрабов для тела:

• По типу скрабирующих частиц: солевые; сахарные; кофейные; с использованием косточек, ореховой скорлупы и т.д.
• По типу основы: на масляной основе; на кремовой основе; гелевые.
• По температурному эффекту: горячие; охлаждающие.

Антицеллюлитный скраб для тела обладает дополнительным эффектом борьбы с проявлениями целлюлита за счет входящих в его состав активных компонентов.

Эффективные рецепты антицеллюлитных скрабов для приготовления дома

Давайте рассмотрим несколько простых и действенных рецептов антицеллюлитных скрабов, которые можно приготовить в домашних условиях из подручных средств.

На основе кофейной гущи и меда

Возьмите:

• 1 столовую ложку кофейной гущи;
• 2 столовые ложки теплого меда.

Смешайте ингредиенты до однородной массы. Нанесите на предварительно распаренную кожу, делая энергичные круговые движения по направлению снизу вверх. Через 10-15 минут смойте теплой водой.

Действие: кофе и мед обладают отличным отшелушивающим эффектом. Скраб стимулирует микроциркуляцию, способствует выведению токсинов из кожи.

На основе кофейной гущи и соли

Возьмите:

• 1 столовую ложку кофейной гущи;
• 1 столовую ложку морской соли.

Дайте смеси ингредиентов немного настояться, чтобы соль размягчилась. Вотрите в кожу круговыми движениями по часовой стрелке, уделяя особое внимание проблемным зонам. Через 20 минут смойте.

Действие: соль и кофе являются отличными натуральными скрабирующими средствами, они эффективно, но бережно отшелушивают и очищают кожу.

Правила приготовления и хранения домашних скрабов

Чтобы приготовить эффективный домашний антицеллюлитный скраб, придерживайтесь следующих рекомендаций.

Для приготовления скраба лучше использовать натуральные ингредиенты, например:

1. Морскую или крупнозернистую соль.
2. Кофейную гущу.
3. Сахар (тростниковый, коричневый).
4. Мед, оливковое, кокосовое масло и др.
5. Эфирные масла (апельсина, лимона, грейпфрута).
6. Специи (корица, имбирь, перец).

Соблюдайте примерные пропорции основных ингредиентов:

Пошаговая инструкция приготовления домашнего скраба:

1. Тщательно перемешайте все сухие ингредиенты вместе.
2. Добавьте масляную основу и дополнительные компоненты.
3. Тщательно взбейте полученную смесь до однородной консистенции.

Готовый скраб переложите в герметичный контейнер, храните в прохладном темном месте не более 2 недель.

Правила применения домашнего антицеллюлитного скраба

Чтобы процедура со скрабом была максимально эффективной, придерживайтесь следующих правил:

1. Перед нанесением скраба кожу нужно распарить – принять горячий душ или ванну, чтобы открыть поры.
2. Берите небольшое количество скраба (объемом с грецкий орех) и аккуратно наносите массажными движениями по направлению снизу вверх.
3. На каждый участок тела (живот, бедра, ягодицы) требуется уделить 5-7 минут.
4. По окончании процедуры тщательно смойте скраб теплой водой, затем прохладной для закрытия пор.
5. После смывания скраба обязательно нанесите увлажняющий крем.

Оптимальная периодичность использования домашнего антицеллюлитного скраба – 2-3 раза в неделю.

Результаты и эффект от использования домашнего антицеллюлитного скраба

Регулярное применение домашнего скраба дает следующие результаты:

• заметное улучшение текстуры и цвета кожи;
• постепенное уменьшение видимости проявлений целлюлита (эффект «апельсиновой корки»);
• повышение упругости и эластичности кожных покровов.

К достигаемым эффектам относятся:

1. Выравнивание рельефа кожи, разглаживание микронеровностей.
2. Улучшение микроциркуляции и лимфотока.
3. Ускорение обменных процессов в клетках кожи и жировой ткани.

Регулярное применение антицеллюлитного скраба в домашних условиях в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями поможет уменьшить проявления целлюлита и значительно улучшить состояние кожи.

Ошибки при использовании домашнего антицеллюлитного скраба

Чтобы избежать негативных последствий от процедур со скрабом, не допускайте следующих ошибок:

1. Применение скраба с агрессивным воздействием, что приводит к повреждению кожи.
2. Использование скраба на сухую кожу, что усиливает эффект раздражения.
3. Слишком редкое или частое нанесение скраба.
4. Пренебрежение увлажняющим уходом после скрабирования.

Помните, что скраб должен оказывать мягкое отшелушивающее действие. Его нельзя использовать, если на коже присутствуют порезы, ссадины, раздражение.