Никотиновая кислота для кожи: правда ли помогает?

Никотиновая кислота - панацея от морщин или очередная маркетинговая уловка? Давайте разберемся!

Что такое никотиновая кислота

Никотиновая кислота, также известная как витамин РР или витамин B3 - это водорастворимое органическое соединение, участвующее во многих биохимических процессах в организме.

Основные свойства никотиновой кислоты:

• Улучшает липидный обмен
• Снижает уровень холестерина
• Участвует в регуляции углеводного обмена
• Укрепляет стенки сосудов
• Улучшает мозговое кровообращение

Однако в последние годы никотиновая кислота стала популярна не только как витамин, но и как косметический ингредиент.

Никотиновая кислота в косметологии и для кожи

В косметологии никотиновая кислота начала применяться сравнительно недавно, однако уже успела хорошо себя зарекомендовать.

Никотиновая кислота способна преобразить даже самую проблемную кожу.

Ее основное действие на кожу обусловлено способностью улучшать микроциркуляцию и расширять капилляры:

1. Усиливается кровоток в верхних слоях дермы
2. Ткани кожи получают больше кислорода и питательных веществ
3. Ускоряются регенеративные процессы
4. Кожа выглядит более упругой и увлажненной

Кроме того, никотиновая кислота оказывает отбеливающий эффект, разрушая меланин - пигмент, отвечающий за пятна и неравномерный цвет лица.

Оптимальная концентрация никотиновой кислоты в косметических средствах составляет 2-5%.

Никотиновая кислота в косметологии

Применение никотиновой кислоты в процедурной косметологии также обещает хорошие результаты. Особенно показаны инъекции на основе никотиновой кислоты при возрастных изменениях кожи, таких как:

• Увядание и потеря упругости
• Сниженный тонус
• Неровный цвет и пигментация
• Расширенные поры

В сравнении с гиалуроновой кислотой и ботоксом, никотиновая кислота выгодно отличается более выраженным лифтинг-эффектом и стимуляцией выработки коллагена.

Однако следует помнить, что инъекционные препараты на основе никотиновой кислоты должен вводить только опытный врач-косметолог.

Влияние на разные типы кожи

Никотиновая кислота подходит для всех типов кожи, однако наибольшую эффективность показывает при:

• Жирной коже, склонной к угревой сыпи
• Комбинированной коже с расширенными порами
• Возрастным изменениям (потеря упругости и тонуса)

Для чувствительной и сухой кожи концентрация никотиновой кислоты в средствах должна быть не выше 2%, иначе возможно раздражение и покраснение.

Применение для волос

Хотя никотиновая кислота известна в первую очередь как средство для кожи лица, ее также активно используют в уходе за волосами.

В частности, никотиновая кислота способна:

• Улучшить кровоснабжение кожи головы
• Стимулировать рост и активность волосяных фолликул
• Укреплять структуру волоса
• Предотвращать выпадение
• Уменьшать перхоть

Для достижения видимых результатов, средства с никотиновой кислотой для волос нужно применять регулярно в течение 1-2 месяцев.

Где купить для домашнего использования

Никотиновую кислоту для использования в домашних условиях можно приобрести в виде:

• Ампул
• Кремов и сывороток
• Специальных шампуней и масок

Преимущество ампул - возможность самостоятельно готовить маски и сыворотки, подбирая оптимальную для своей кожи концентрацию. Готовые косметические средства проще в использовании.

Рецепты домашних масок

В домашних условиях маски с никотиновой кислотой можно готовить по таким рецептам:

Для лица

• 1 ампула (2мл 5% раствор) + 1 чайная ложка меда + 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 ампула (2мл 5% раствор) + 1 столовая ложка сметаны

Для волос

• 1 ампула (2мл 5% раствор) + 1 столовая ложка касторового масла + 1 желток яйца
• 1 ампула (2мл 5% раствор) + 2 столовые ложки кондиционера для волос

Особенности использования никотиновой кислоты в домашних условиях

Хотя косметические средства с никотиновой кислотой относительно безопасны, при их применении следует учитывать некоторые нюансы:

• Перед первым использованием желательно провести аллергическую пробу на чувствительность
• Избегать попадания раствора никотиновой кислоты в глаза и слизистые
• Не наносить на поврежденную кожу
• Для чувствительной кожи использовать минимальные концентрации

Кроме того, средства с никотиновой кислотой лучше применять на ночь, так как они могут вызывать небольшое покраснение и зуд кожи.

Возможные ошибки при использовании

Частые ошибки при применении никотиновой кислоты:

1. Слишком высокая концентрация для данного типа кожи
2. Совместное использование с отбеливающими или подсушивающими средствами
3. Пренебрежение предварительным тестированием на чувствительность

Их следует избегать, чтобы извлечь максимум пользы от никотиновой кислоты и исключить побочные эффекты в виде раздражения или аллергических реакций.

Клинические исследования

Эффективность никотиновой кислоты в качестве косметического средства подтверждается данными клинических исследований. Рассмотрим результаты некоторых из них.

Мнения экспертов

Помимо научных данных, популярность никотиновой кислоты в косметологии объясняется и положительными отзывами специалистов:

Никотиновая кислота - настоящая находка для ежедневного ухода за кожей лица. Эффект от нее виден уже после 2-3 недель регулярного использования.

Результаты клинических исследований

В одном из последних исследований, опубликованном в 2022 году, изучалась эффективность использования 5% никотиновой кислоты для коррекции мимических морщин в области глаз.

В исследовании приняли участие 43 женщины в возрасте от 35 до 55 лет. В течение 2 месяцев они ежедневно по вечерам наносили крем с 5% никотиновой кислотой на кожу вокруг глаз.

Результаты:

• У 95% участниц отмечалось значительное уменьшение мимических морщин
• У 73% улучшилась упругость кожи
• У 85% выровнялся тон и цвет кожи

Побочных эффектов зафиксировано не было.

Мнения потребителей

Судя по отзывам на тематических форумах и в соцсетях, многие обычные пользователи также отмечают положительный эффект от применения косметических средств с никотиновой кислотой:

Пару месяцев назад начала использовать сыворотку с 5% никотиновой кислотой. Кожа стала значительно свежее и упругости прибавилось. Морщины вокруг глаз не так заметны. Довольна результатом!

Впрочем встречаются и менее восторженные комментарии о незначительном эффекте или высокой цене таких средств.

Рейтинги и популярность

Согласно рейтингам продаж в интернет-магазинах косметики, средства на основе никотиновой кислоты пользуются стабильным спросом. Например, входят в топ-20 самых покупаемых средств для кожи вокруг глаз.