Хроническая заложенность носа стала настоящей эпидемией современности. Этот недуг не дает нормально дышать и полноценно жить миллионам людей. Давайте разберемся в причинах, симптомах и методах борьбы с хроническим насморком.
Статистика распространенности хронической заложенности носа
По данным Всемирной организации здравоохранения, хроническими ринитами страдают около 500 миллионов человек во всем мире. Это примерно 8% населения планеты. В развитых странах этот показатель достигает 10-20%.
В России, по оценкам специалистов, хроническим насморком страдают около 30 миллионов человек. Это каждый пятый житель нашей страны.
Хронический ринит - самая распространенная ЛОР-патология. За последние 30 лет заболеваемость выросла более чем в 2 раза.
Пик заболеваемости приходится на возрастную группу от 30 до 60 лет. Однако в последние годы отмечается тревожная тенденция "омоложения" данного недуга. Все больше людей в возрасте 20-30 лет обращаются к врачам с жалобами на постоянный насморк и заложенность носа.
Хронические риниты наносят ощутимый экономический ущерб обществу. Только в США ежегодные потери от этого заболевания оцениваются в 5 миллиардов долларов. Эти средства расходуются на лечение, реабилитацию больных, компенсацию утраченной трудоспособности.
Причины возникновения хронической заложенности носа
Существует несколько основных факторов, которые могут спровоцировать развитие хронического воспаления в носовых пазухах:
- Инфекция (вирусы, бактерии)
- Аллергические реакции
- Дисфункция вегетативной нервной системы
- Анатомические аномалии носовых раковин
- Курение, профессиональные вредности
- Гормональные нарушения
В зависимости от этиологического фактора, выделяют следующие основные формы хронических ринитов:
- Инфекционный
- Аллергический
- Вазомоторный
- Медикаментозный
- Гипертрофический
- Атрофический
К сожалению, современный человек регулярно подвергается воздействию множества неблагоприятных факторов, которые провоцируют воспаление в носовых пазухах. Это экологические проблемы, профессиональные вредности, хронические стрессы, ослабление иммунитета.
По данным исследований, генетическая предрасположенность также играет немаловажную роль. Если у родителей были проблемы с хроническим насморком, вероятность развития этого недуга у детей возрастает в 2-3 раза.
Основные симптомы хронической заложенности носа
Даже при разных причинах заболевания, клинические проявления хронического ринита во многом сходны. К основным симптомам этого недуга относятся:
- Постоянный насморк и заложенность носа
- Обильные водянистые или гнойные выделения
- Зуд, жжение в носу
- Частое чихание, особенно по утрам
- Снижение обоняния и вкусовых ощущений
- Храп, ощущение нехватки воздуха во время сна
- Головная боль, слабость, раздражительность
У детей с хроническим насморком часто отмечаются проблемы с зубами, нарушения прикуса, задержка речевого и психомоторного развития. Это связано с тем, что им приходится постоянно дышать ртом.
При обострениях хронического ринита симптомы значительно усиливаются. У пациентов резко снижается качество жизни и работоспособность.
К сожалению, многие люди воспринимают постоянный насморк как данность и не обращаются к врачам вовремя. А хронический ринит при отсутствии лечения может вызывать серьезные осложнения и приводить к инвалидности.
Диагностика причин хронической заложенности носа
Для выявления конкретной причины хронического ринита необходимо провести обследование у оториноларинголога. Врач уточняет жалобы, собирает анамнез, осматривает носоглотку. Затем назначаются дополнительные методы диагностики:
- Анализ крови (клинический, биохимический)
- Аллергологическое тестирование
- Рентгенография околоносовых пазух
- Компьютерная томография придаточных пазух носа
- Эндоскопическое исследование носовых ходов
- Бактериологическое исследование отделяемого из носа
Эти исследования позволяют исключить сопутствующие заболевания, выявить анатомические аномалии, определить характер воспалительного процесса в пазухах.
Осложнения хронического насморка
Длительно существующий хронический ринит может стать причиной различных осложнений:
- Хронический бронхит, риносинусит
- Синуситы, отиты
- Полипы, кисты, другие новообразования в носу и пазухах
- Искривление носовой перегородки
- Храп, апноэ во сне
- Снижение обоняния и вкуса
- Головные боли, хроническая усталость
Особенно опасно запущенное течение хронического ринита у детей. У них нарушается работа Евстахиевой трубы, что ведет к развитию отитов. Кроме того, из-за постоянного дыхания ртом страдает прикус, деформируется зубной ряд.
Принципы лечения хронического насморка
Лечение хронического ринита должно быть комплексным и включать в себя:
- Терапию основного заболевания, вызвавшего ринит
- Противовоспалительную терапию
- Устранение анатомических нарушений в носовых ходах
- Восстановление носового дыхания и дренажа пазух
- Укрепление иммунитета
Помимо медикаментозного лечения, используются физиотерапевтические методы, дыхательная гимнастика, massage и промывание носа.
Хирургические методы лечения хронических ринитов
При неэффективности консервативной терапии применяются хирургические методы лечения. К ним относятся:
- Подслизистая вазотомия
- Конхотомия
- Эндоскопическая ринохирургия
- Лазерная вапоризация
- Криодеструкция
Такие операции позволяют восстановить носовое дыхание, устранить искривление перегородки, полипы, кисты и другие новообразования в носу и пазухах.
Профилактика хронической заложенности носа
Чтобы избежать хронического насморка, необходимо:
- Избегать переохлаждений
- Отказаться от вредных привычек
- Увлажнять воздух в помещениях
- Регулярно промывать нос солевыми растворами
- Своевременно лечить ОРВИ, острые риниты
- Укреплять иммунитет правильным питанием и закаливанием
Реабилитация после хирургического лечения хронических ринитов
После проведения операции по поводу хронического ринита очень важен правильно организованный послеоперационный период.
В течение 1-2 недель рекомендуется соблюдать постельный режим, избегать физических нагрузок. Необходимо регулярное промывание носа солевыми растворами, назначенными хирургом.
Пациент должен пройти курс медикаментозного лечения, который подбирается индивидуально с учетом формы хронического ринита.
После снятия тампонов и корок начинаются процедуры по восстановлению носового дыхания и мукоцилиарного клиренса.
Народные методы лечения хронического насморка
Наряду с медикаментозным лечением, можно применять и некоторые народные средства для облегчения симптомов хронического ринита:
- Ингаляции эфирных масел (ментол, эвкалипт)
- Полоскания и орошения травяными настоями (ромашка, календула)
- Контрастные ножные ванны
- Аппликации горчицы на область переносицы
- Массаж биологически активных точек
Однако народные средства не могут заменить медикаментозное лечение, назначенное врачом. Их следует использовать только для облегчения состояния.
Лечение хронического насморка у детей
Лечение хронического ринита у детей имеет свою специфику. У детей часто встречается аденоидит, как одна из причин хронического насморка.
Помимо медикаментозного лечения, детям показан лечебный массаж, полоскания солевыми растворами, дыхательная гимнастика.
При неэффективности консервативной терапии может потребоваться операция - аденотомия, удаление гипертрофированных аденоидов.
Новые методы лечения хронических ринитов
Современная медицина не стоит на месте и предлагает новые методики для лечения хронического насморка:
- Радиоволновая хирургия
- Низкоинтенсивная лазеротерапия
- Магнито-лазерная терапия
- Фотодинамическая терапия
- Криохирургия
Эти высокотехнологичные методы позволяют эффективно бороться с воспалением и восстанавливать носовое дыхание при хронических ринитах.
Роль иммунитета в развитии хронического насморка
Хронический ринит чаще возникает на фоне ослабленного иммунитета. Дефицит иммуноглобулинов, нарушение функций Т- и В-лимфоцитов приводят к снижению защиты слизистых оболочек.
Поэтому важная составляющая лечения хронического насморка - нормализация иммунного статуса. Для этого назначают иммуномодулирующие и иммуностимулирующие препараты, витамины, адаптогены.
Психоэмоциональные аспекты хронического насморка
С психосоматической точки зрения, хронический насморк часто является реакцией организма на постоянный стресс, невыраженные отрицательные эмоции.
Тревожность, раздражительность, чувство тоски могут "застревать" в области носоглотки и провоцировать воспалительный процесс.
Поэтому важную роль играет психотерапия, методы релаксации, дыхательные практики для нормализации психоэмоционального состояния.
Роль носовой микрофлоры
В норме в носовых ходах поддерживается определенный микробиоценоз. При хроническом воспалении происходит дисбаланс микрофлоры, избыточный рост патогенных бактерий.
Современные пробиотики для местного применения в нос помогают восстановить нормальный микробиоценоз и подавить рост патогенной флоры.
Роль питания и режима
Немаловажную роль в профилактике и лечении хронического насморка играет правильное питание. Рекомендуется ограничить употребление острой пищи, копченостей, консервантов.
Полезны продукты с высоким содержанием витаминов А, С, цинка. Также важно соблюдать режим дня, полноценный сон, избегать переутомления.
Прогноз при хроническом рините
Прогноз зависит от формы и давности заболевания, а также своевременности обращения к врачу.
При адекватном лечении хронический ринит можно вылечить или достичь стойкой ремиссии. Однако без лечения возможно прогрессирование болезни и развитие тяжелых осложнений.
Теперь вы знаете, что такое хроническая заложенность носа. Берегите себя и своих близких!
