Когда внезапно перед глазами появляется рябь или темные пятна, это может испугать. Но не стоит паниковать, ведь причиной чаще всего является усталость глаз или временные нарушения кровообращения. Давайте разберемся, отчего бывает рябь в глазах, какие заболевания она может сигнализировать и какие меры нужно предпринять.
Физиология зрения и причины ряби в глазах
Человеческий глаз устроен очень сложно. В его состав входят различные оболочки, хрусталик, стекловидное тело. А на внутренней поверхности глаза располагается сетчатка – тонкий слой нервных клеток, воспринимающих свет. Именно сетчатка передает изображение через зрительный нерв в мозг, где формируется зрительное восприятие.
Нарушения в работе любого из этих компонентов могут привести к проблемам со зрением, в том числе к появлению ряби в глазах. Физиологическая рябь обычно возникает при усталости глаз или резких движениях головы из-за смещения стекловидного тела относительно сетчатки.
Однако в некоторых случаях за рябью в глазах могут скрываться серьезные заболевания:
- Гипертония
- Атеросклероз сосудов головного мозга
- Мигрени
- Остеохондроз шейного отдела
- Патологии глаз (катаракта, глаукома)
При этих нарушениях рябь в глазах появляется из-за спазма или защемления кровеносных сосудов, питающих зрительный нерв и отделы мозга, отвечающие за зрение.
Какие ощущения бывают при ряби в глазах
Помутнение зрения при ряби в глазах может быть разным – от легких темных пятен до ярких молний и паутины перед глазами. В зависимости от причины различают несколько основных видов:
- Плавающие точки;
- Искрящаяся рябь-«паутина»;
- Пульсирующие разводы как от брошенного камня в воду;
- Мелькающие огоньки;
- Волнообразные полосы или решетки.
Рябь в глазах часто сопровождается неприятными симптомами – головной болью, тошнотой, ощущением давления в голове, шумом или звоном в ушах. Иногда рябит только в одном глазу, что может говорить о патологии именно этого органа зрения или асимметрии кровоснабжения головного мозга.
Особые причины ряби и головной боли
Помимо хронических заболеваний, приводящих к ряби в глазах, есть и ситуационные факторы. Головная боль вместе с мерцанием перед глазами может развиться от:
- Злоупотребления алкоголем
- Курения
- Недостаточной вентиляции помещения, нехватки кислорода
- Перенесенного стресса
- Переутомления зрительного анализатора
- Резкой смены погодных условий
Особенно часто с такими проявлениями сталкиваются метеозависимые люди, у которых даже небольшие колебания атмосферного давления вызывают мигрени.
Диагностика и лечение: когда нужен врач
Если рябь в глазах появляется регулярно и не проходит после отдыха, обязательно следует обратиться к врачу. Особое внимание нужно уделить таким тревожным симптомам как:
- Резкое ухудшение четкости зрения
- Появление слепых пятен в поле зрения
- Сильная головная боль или тошнота
- Онемение конечностей
- Головокружение или потеря равновесия
- Ощущение дезориентации в пространстве
Чтобы установить причину ряби, врач назначит комплекс обследований:
- Осмотр офтальмолога
- Измерение артериального давления
- Анализ крови
- ЭКГ
- УЗИ сосудов головы и шеи
- КТ или МРТ головного мозга
После этого подбирается индивидуальное лечение в зависимости от выявленных отклонений – медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж, ЛФК, рефлексотерапия.
Профилактика и снижение рисков
Чтобы максимально снизить вероятность возникновения ряби в глазах, рекомендуется:
- Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем
- Соблюдать режим труда и отдыха, не допускать переутомления
- Делать перерывы и гимнастику для глаз при работе за компьютером
- Правильно организовать рабочее место с оптимальным освещением
Полезно употреблять продукты, богатые витаминами А, Е, С, антиоксидантами, которые укрепляют стенки сосудов.
Первая помощь при острой ряби в глазах
Если внезапно появилась резкая рябь в глазах вместе с головной болью, рекомендуется:
- Лечь в темной прохладной комнате, полностью исключив воздействие света
- Положить на закрытые глаза холодный компресс
- Помассировать височные области
- Глубоко подышать, вдыхая кислород из ватки
Такая первая помощь позволит уменьшить проявления острой ряби в глазах и дождаться, когда состояние улучшится.
Когда вызывать скорую
Скорая помощь необходима в экстренных случаях, если на фоне ряби в глазах появляются:
- Резкое ухудшение зрения или его полная потеря
- Судороги, онемение половины тела
- Нарушения речи, понимания обращенной речи
- Острая головная боль, не купируемая обезболивающими
- Частые повторные эпизоды ряби в глазах
В таких случаях каждая минута на счету, поэтому нужно срочно вызвать врача для оказания экстренной помощи.
Лечение ряби в глазах при различных заболеваниях
Если причиной ряби в глазах является гипертония, то пациенту назначают гипотензивные препараты - ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, диуретики. Они помогают стабилизировать артериальное давление и уменьшить нагрузку на сосуды головного мозга.
При мигренях эффективны препараты, уменьшающие спазм сосудов и отек головного мозга - вальпроаты, антиконвульсанты, нестероидные противовоспалительные. Иногда требуются гормональные средства.
Если причиной послужил остеохондроз позвоночника, то наряду с медикаментозной терапией назначают лечебную физкультуру, массаж, мануальную терапию - это помогает восстановить подвижность шейных позвонков и купировать болевой синдром.
Хирургические методы лечения ряби в глазах
При тяжелых стадиях атеросклероза сосудов головного мозга, если консервативная терапия неэффективна, может потребоваться стентирование - установка стента в суженный участок сосуда, чтобы восстановить его проходимость и кровоток.
Еще одним хирургическим методом, применяемым при ишемических поражениях зрительного нерва и сетчатки, является ретробульбарное введение озона. Оно стимулирует микроциркуляцию в заднем отделе глаза.
Реабилитация после перенесенной ряби в глазах
После перенесенного эпизода острой ряби в глазах важно провести реабилитацию для профилактики повторных приступов.
Рекомендации включают дозированные физические нагрузки, лечебную гимнастику для улучшения мозгового кровообращения, массаж воротниковой зоны, акупунктуру и иглорефлексотерапию.
Полезно пройти курс лазеростимуляции и электрофореза с антиоксидантами, улучшающими питание нервных клеток. Это поможет восстановить зрительные функции.
