Лучше не отдельно покупать, а найти хороший витаминно-имнеральный комплекс с этими компонентами. Могу посоветовать антиоксидантную формулу от эвалар, в составе селен, цинк, марганец, плюс еще витамины группы В, А и С. Мне очень нравится, появляется бодрость в организме, улучшает самочувствие.
Только анализы и исследования помогут рассказать полную картину. Мы с мужем, когда планировали, тоже анализы сдавали и не все у нас в порядке было. К счастью обошлись курсом СпермаПланта, на сайте шоп.эвалар заказывали, и я пила фольку и омега-3. Когда забеременела, даже не сразу поверила, двум полоскам)))
Нет такого, даже безалкогольное пиво не проходит бесследно. лучше не пить, особенно если вы беспокоитесь о своем здоровье.Что касается защиты печени, могу посоветовать напиток гепатрин-детокс с аминокислотами. Способствует обновлению клеток печени и выводит токсины. Мне очень хорошо помогает.
Народные средства это хорошо, я шалфей пила, чай с ромашкой, мяту, чтобы нервозность снять. Но без специальных витаминный комплексов сложновато. Уже не первый курс пью Ледис формула Менопауза, сбалансированный состав. Витамины группы В, селен, улучшает самочувствие и поддерживает здоровье женщины в период менопаузы. Снижает риск развития остеопороза.
К стати, я тоже стала с возрастом замечать боль в коленях и суставах рук. Стараюсь больше пить воды, кушаю деле фруктовое. Очень хорошо восстановить хрящевую ткань и подвижность суставов помогает эваларовская хонда форте, заказываю на фитомаркет.ру очень удобно.
Спасибо за информацию - полезно! Для хорошей работы мозга я глицин эваларовский покупаю и пью курсами еще со времен первых сессий, также от стресса на работе. Глицин, как аминокислота, так-то тоже очень важна для нормальной работы центральной нервной системы. В его составе еще витамины группы В.
Спасибо, очень познавательно. Это сугубо женское заболевание, и почему оно происходит доктора не знают. Единственно, что так это нужно делать профилактику и во время обращаться к специалистам. Мне вот эваларовский индол доктор рекомендовал. Растительный препарат снижает риск развития патологий и опухолей.