Алёна Кушнир

Алёна Кушнир

Россия
  • читателей — 13 309
  • на сайте с 6 февраля 2012 г.
Нет фото

Суточная норма. Витамин С

Витамины необходимы организму, в первую очередь для поддержания его защитных функций, а как известно они содержатся в фруктах и овощах. Среди них сильно выделяется витамин С, суточная норма которого составляет не более 3 грамм, больше организм человека впитать не способен. Узнаем подробнее, чем же выделяется этот витамин среди других.
Нет фото
Нет фото

Фисташки: польза и вред

От других орехов фисташки отличаются тем, что в них лучшим образом сочетаются все микроэлементы и при этом их достаточно много. Мы слышим, в основном, что эти орехи приносят только пользу, но могу ли принести фисташки вред нашему организму?
Нет фото
Нет фото

Золотые рыбки: виды

На сегодняшний день семейство золотых рыбок насчитывает достаточно большое количество представителей. Ниже будет приведен список наиболее распространенных видов, которые отличаются между собой и цветом, и формами частей тела, и размерами.