Отличная подборочка. Конечно в такое время лучше не болеть. Я в прошлом году родила, пока вынашивала, старалась избегать контактов с посторонними, маску носила. Пила пробиотический комплекс Бак-Сет Колд Флю, иммунную систему укрепляет. По составу понравился, лактобактерии, бифидобактерии и молочнокислые микроорганизмы, концентрация их высокая в одной капсуле. Разрешен беременным и кормящим. К счастью обошлись без простуды.
Для меня сейчас актуальный вопрос менопаузы. Недавно такие приливы были, кошмар, на работу сложно было ходить. Травы нам очень хорошо помогают, снижают неприятные симптомы. В статье пишут, про шалфей. Я его частенько завариваю. Принимаю ледис формула менопауза усиленная формула, в составе как раз экстракты клевера красного, витекса священного. Улучшилось состояние, и главное, что приливы не беспокоят.
Конечно вы правы, в таком возрасте и проверяться нужно чаще, и питаться соответственно. Уже кишечник не тот, замедляются многие процессы в организме. У меня в норме показатели, но в целях профилактики доктор рекомендовал принимать антиоксиданты. Себе на фитомаркет.ру эваларовский ликопин взяла, помогает в норме холестерин и вязкость крови поддерживать, а еще сердечно сосудистую систему.
Ой, болезнь страшная, а сейчас еще и этот вирус страху нагоняет. Лучше не болеть. Особенно, это деток касается. Стараюсь одевать по погоде, чтобы не перемерзал, но и не потел, это иногда еще хуже. Обязательно для укрепления иммунитета мишки эвалар иммунитет даю, состав хороший, нет искусственных красителей.
Мази такие очень хорошо помогают, если совмещать их с приемом противовоспалительными препаратами. Мне очень понравился эваларовский куркумин в мицеллярной форме, хорошо усваивается и снимает болевые ощущения. были боли в коленях, сейчас уже все в норме.
Налаживать пищеварение нужно, плюс режим. Не перекусы, должны быть, а именно полноценный обед и завтрак, ужин. могу еще фитомуцил норм посоветовать, препарат на основе натуральных компонентов, налаживает работу кишечника. Я пила курсом неделю, в туалет нормально хожу и регулярно, и вздутий нет.
Так посмотришь, какие женщины красивые и счастливые на фото. А у меня пигментация пошла, морщинок прибавилось. А когда приливы и бессонница, днем мрачнее тучи ходила. Очень хорошо мне с менопаузой поливитаминный комплекс ледис формула Менопауза помог. Хорошо себя чувствую и выгляжу.
Даже не знала, что такой анализ есть. Спасибо, что объяснили. Я год назад решила ввести в свой рацион этот витамин, как дополнительную добавку. Часто болела, особенно по весне, когда солнышка стало меньше. Покупаю эваларовский витамин Д-3, качество классное, легко принимать. К стати у них самая высокая дозировка этого витамина, чем у аналогов. Болею меньше, а еще стоматолог отметил изменения к лучшему, зубы стали крепче.