Вера Гузеева

Мне уже многие врачи говорили, что сам по себе хруст ничего страшного не несет... Если только нет боли.Хотя у меня она была, поэтому в любом случае могу советовать ревмафлекс-он хондропротекторным действием обладает и как раз боль и воспаление убирает. Я пью курсами, совершенно не переживаю даже за желудок, потому что на него никакой реакции нет.

Я читала, что сода сейчас не такая, как была раньше. Качество уже не то....поэтому про эффективность, конечно, можно только молчать. Я когда с запором сталкиваюсь, например, на фоне диеты, просто пью фитомуцил норм. Вот это действительно средство максимально натуральное, эффективное и безопасное. Читала, что даже детям разрешают его пить. У меня стул стал регулярный и безболезненный....это прям то, к чему стремилась давно.

В любом случае от всех самых вредных привычек не избавиться никоим образом....поэтому единственное, что мы можем сделать-хотя бы питаться более-менее чисто и принимать добавки. Для меня самое главное- эваларовский карнозин, например. У него сырьё из Германии, качество максимальное. Я обычно в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, очень удобно. Защищает даже от старения мозга, улучшает кровообращение в нём.

Начались у меня еще с прошлой весны на фоне этой эпидемии проблемки....нервы, тревога, стресс. Начала по совету психолога принимать 5-нтр эваларовский. Для себя отметила только плюсы с приёма. Наладилось настроение, нормализовался сон... А тут еще прочитала недавно, что 5-НТР обладает анти-эйдж эффектом, это вообще круто. В условиях современного мира, когда вокруг только негативные факторы, помогает как никто другой. Сейчас для меня-незаменимая добавка.

Иногда в кишечнике бывает плохая всасываемость... И тогда из продуктов питания железо усваивается плохо. У меня именно так и было, пока не начала принимать железо хелат от эвалар. У него как раз форма легкоусваиваемая и побочек при этом нет. Для меня это оказалось комфортнее и эффективнее, чем то же мясо запихивать в себя. Обратите внимание на добавки.

Разжижать-это одно, но нужно понимать, в чём причина их появления. Я думаю, что прежде всего это связано с плохим иммунитетом, потому что мы как начали давать витамишки иммуно-про сопли и кашель забыли впринципе. Всё-таки это первооснова, как ни глянь...в любом случае лишним не будет.

Зарядка для глаз в этом плане хороша, конечно. Но все таки нет ничего лучше поддержки антоцианами. Мне нравится в этом плане черника форте интенсивный комплекс эвалар. Там повышенные дозировки+ и другие полезные вещества для глаз. Они у меня, благодаря этому, и правда меньше уставать стали.